دردهای مزمن از شایع‌ترین مشکلاتی هستند که در نقاط مختلف بدن به وجود می‌آید و بر روی کل زندگی افراد تاثیر می‌گذارد. این دردها از شدت کم شروع می‌شود و آهسته آهسته هر چقدر که می‌گذرد بر شدت آن اضافه می‌شود؛ تا حدی که فرد توانایی انجام کارهای روزمره خود را از دست می‌دهد و کیفیت زندگی او به شدت کاهش می‌یابد. خوشبختانه روش‌های نوین و سنتی برای مهار و درمان این گونه دردها بسیار موثر عمل می‌کند.
به همین دلیل در این وبلاگ کلینیک پیشگام قصد داریم به موثرترین راهکارهای سنتی و نوین برای درمان این دردها بپردازیم.
دردهای مزمن چیست؟
دردهای مزمن دردهایی هستند که حتی با رفع علت آن درد بیش از سه ماه این دردها ادامه داشته باشد. این دردها به طور کلی بر روی سیستم بدن تاثیر می‌گذارد و سلامت جسمانی و روانی افراد را دچار خطر می‌کند. حدود ۲۵ درصد از افرادی که به این گونه دردها مبتلا هستند در نهایت منجر به سندرم درد مزمن می‌شوند.
یعنی علاوه بر احساس درد در بدن به اختلالات روانشناختی چون افسردگی و اضطراب نیز مبتلا می‌شوند که ممکن است بر زندگی آنها تاثیر منفی زیادی بگذارد. بنابراین مهم است که هرچه سریعتر نسبت به رفع کامل این دسته از دردها اقدام نمایید تا به چنین مشکلاتی مبتلا نشوید.
انواع دردهای مزمن
همانطور که گفتیم این دردها در قسمت‌های مختلف بدن و به اشکال مختلف خود را نشان می‌دهد. شایع‌ترین انواع اختلالات دردهای مزمن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- درد مفاصل یا آرتروز
- کمر درد
- گردن درد
- سردردهای میگرنی
- اورکیالژی
- دردهای ناشی از زخم و اسکار
- فیبرو میالژی
- دردهای عصبی ناشی از تخریب اعصاب
- دردهای معده
علائم درد مزمن
علائم دردهای مزمن طیف وسیعی از علائم را شامل می‌شود که هر روز و به طور مداوم برای افراد به وجود می‌آید. این علائم در هر فردی متفاوت است و به ناحیه درد بستگی دارد. اما به طور کلی از جمله علائمی که در این شرایط برای افراد به وجود می‌آید می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- درد گنگ
- درد ضربان دار
- سوزش
- ضعف
- دردهای ضربه‌ای
- سوزن سوزن شدن
- تورم
- التهاب
- خشکی و سفتی
شایع‌ترین دلایل
دردهای قدیمی همزمان هم به دلیل مشکلات جسمانی و هم به دلیل مشکلات روانشناختی به وجود می‌آید. این نوع از دردها ممکن است بر اثر وجود هر یک از مشکلات زیر در بدن رخ دهد.
- انواع آرتروز
- کمر درد
- سردرد
- گرفتگی عضلانی
- کوفتگی
- استرس
- تصادفات رانندگی
- حادثه
- فیبرومیالژی
- جراحی
- تخریب و ضعف اعصاب
- بیماری لایم
- شکستگی استخوان
- انواع سرطان
- زخم‌های گوارشی
- رفلاکس
- التهاب روده
- آندومتریوز
روش‌های نوین درمان دردهای مزمن
دردی که مزمن باشد می‌تواند کیفیت زندگی افراد را کاهش دهد. خوشبختانه با پیشرفت تکنولوژی، روش‌های سنتی و نوین برای بهبود این دردها پیدایش یافت. به طور کلی روش‌های نوین و سنتی درمان دردهای مزمن شامل موارد زیر است:
دارو درمانی
درمان‌های دارویی اولین گزینه برای درمان این دسته از دردها است. داروهایی که مسکن هستند می‌توانند با کنترل عوارض دردها و تاثیر بر روی گیرنده‌های درد، نسبت به کاهش علائم این دردها موثر واقع شود. به این منظور داروهای خوراکی، موضعی و تزریقی بسیار موثر عمل می‌کند.
فیزیوتراپی
فیزیوتراپی شامل تکنیک‌های منحصر به فرد برای هر بیمار است که می‌تواند برای درمان این دردها موثر واقع شود. در فیزیوتراپی از تمرینات ورزشی مخصوص هر فرد در کنار ماساژ درمانی، تحریکات الکتریکی و سایر تکنیک‌ها استفاده می‌شود. که با تقویت عضلات اطراف نواحی درد، فشار را از روی این نواحی کم می‌کند و به بهبود علائم دردهای قدیمی کمک می‌کند.
از مزایای فیزیوتراپی برای درمان دردهای مزمن این است که به کاهش علائم این دردها کمک می‌کند و با افزایش دامنه حرکتی نواحی مذکور،ف شرایط را برای بازگشت بیماران به فعالیت‌های عادی زندگی مهیا می‌سازد.
پی آر پی برای درمان دردهای مزمن
پی آر پی دیگر راهکار موثر برای کنترل و درمان این دسته از دردها است. در روش PRP از بیمار نمونه خون گرفته می‌شود و پلاسمای غنی از پلاکت را از این نمونه‌ها جدا می‌کنند. سپس این نمونه‌ها را در مناطقی که دارای درد است تزریق می‌کنند. این کار سیستم ایمنی بدن را تحریک می‌کند تا در برابر تخریب بافت‌ها واکنش نشان دهد و بدن را مجاب به ترمیم این مشکلات می‌کند. از مزایای استفاده PRP برای درد می‌توان این نکته را بیان کرد که هیچگونه حساسیت و آلرژی برای فرد به وجود نمی‌آورد و برای کنترل این دردها بسیار موثر عمل می‌کند.
ارتوکین تراپی برای دردهای مزمن
ارتوکین تراپی برای درمان دردهای مزمن بسیار موثر است و دیگر روشی است که با استفاده از خون خود بیمار قابل انجام است. در روش ارتوکین پس از استخراج خون، پروتئین‌های موثر موجود در خون را طی مراحل مختلف جداسازی می‌کنند و سپس در مفصل درگیر تزریق می‌شود. این پروتئین‌ها قدرت سیستم ایمنی بدن را افزایش می‌دهد تا در برابر آسیب دیدگی مقاومت کند. از آنجایی که این پروتئین هیچگونه گلبول قرمز یا سفید ندارد، واکنش آلژیک و حساسیت برای فرد به وجود نمی‌آورد.
طب سوزنی
طب سوزنی یکی از قدیمی‌ترین روش‌های درمانی این گونه دردها است که با استفاده از سوزن‌های بسیار نازک انجام می‌شود. این سوزن‌ها در نقاط خاصی از بدن استفاده می‌شود و با تعادل انرژی در بدن به بهبود دردهای قدیمی کمک می‌کند. از مزایای طب سوزنی برای درمان دردهای مزمن می‌توان به این نکته اشاره کرد که با کاهش درد شرایط را برای بازگشت به فعالیت‌های عادی زندگی فراهم می‌کند.
همچنین از این روش می‌توان برای طیف وسیعی از دردها استفاده کرد. طب سوزنی اگر در کلینیک معتبر و توسط پزشک متخصص انجام شود، عوارض جانبی خطرناکی ندارد. بنابراین زمانی که قصد استفاده از این روش را دارید باید در انتخاب پزشک خود بسیار دقت کنید.
عوارض دردهای مزمن
در صورتی که به این دسته از دردها مبتلا باشید و هرچه سریعتر نسبت به درمان آن اقدام نکنید، ممکن است که عوارض روانشناختی در شما به وجود آید و در دراز مدت سلامت جسمانی و روانی شما را به خطر بیندازد. از عوارض عدم درمان دردهای قدیمی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- اختلالات اضطرابی
- اختلالات خلقی
- مشکلات خواب
- ضعف و خستگی
- تحریک پذیری
- کاهش میل جنسی
- تغییرات خلقی
- سستی و ضعف
- اعتیاد
- اعتیاد به مصرف الکل
- مشکلات خانوادگی
- افکار منفی
- کاهش اشتها
- بی حالی و ضعف
نتیجه‌گیری
دردهای مزمن چالش بزرگی برای افراد به وجود می‌آورد. بنابراین بسیار مهم است که با تشخیص به موقع و انتخاب راهکار درمانی مناسب نسبت به درمان و مدیریت آنها اقدام نمایید. به این منظور مراجعه به کلینیک طب فیزیکی پیشگام می‌تواند شما را برای درمان و بهبودی این مشکلات همراهی کند.
