جراحی های ارتوپدی میتواند منجر به خشکی و سفتی عضلات و مفاصل شود و حرکت ناحیه تحت جراحی را پس از بهبودی دشوار سازد. در این شرایط درمان درد و بازتوانی پس از جراحی میتواند به بهبودی سریعتر افراد کمک کند و عوارض این عمل جراحی را کاهش دهد. معمولاً پزشکان در این شرایط از راهکارهای مختلفی استفاده میکنند که درد بیمار کنترل شود و شرایط برای بازگشت سریعتر بیمار به فعالیتهای عادی مهیا شود.
از مهمترین اقدامات که برای بازتوانی عضلات و مفاصل کاربرد زیادی دارد، فیزیوتراپی است. در ادامه قصد داریم به طور کامل در این خصوص صحبت کنیم و توضیحات لازم را به شما ارائه دهیم.
اهمیت بازتوانی پس از جراحی های ارتوپدی
بازتوانی و توانبخشی پس از جراحی ارتوپدی بسیار مهم است و به کاهش عوارض جراحی و بازیابی توانایی حرکتی مفاصل کمک میکند. اگر اخیراً برای ترمیم استخوانها، ماهیچهها یا تاندونهای خود این عمل جراحی را انجام داده باشید، متوجه خواهید شد که بدن شما در دوران نقاهت سفت و خشک میشود.
در روزهای ابتدایی پس از عمل جراحی استراحت برای بهبود نقاط دارای آسیب دیدگی بسیار مهم است. اما این مسئله نمیتواند برای بازیابی قدرت عضلات موثر باشد. از جمله عوارض شایع بعد از جراحی های ارتوپدی میتوان به کاهش دامنه حرکتی، آتروفی عضلات و ضعف مفاصل اشاره کرد. این عوارض کاملاً طبیعی هستند؛ اما میتواند شرایط را برای بازگشت به فعالیتهای عادی پس از عمل جراحی دشوار کند. به ویژه بیمارانی که جراحی زانو، لگن یا ستون فقرات انجام میدهند به راحتی نمیتوانند حرکت، قدرت و عملکرد مفاصل و عضلات این نواحی را بازیابی کنند.
به همین دلیل است که پس از انجام این جراحی کاهش سفتی مفاصل و بازگشت فعالیتهای حرکتی بسیار مهم است. درمان درد و توانبخشی پس از جراحی ارتوپد به بیماران کمک میکند که سریعتر آماده بازگشت به فعالیتهای عادی روزمره خود شوند. این بیماران با مراجعه به کلینیک درد و پزشک متخصص طب فیزیکی تمرینات مخصوصی انجام میدهند که قدرت عضلات و مفاصل را بازیابی میکند و به بیماران کمک میکند تا سریعتر به فعالیتهای روزمره خود بازگردند.
به طور کلی توانبخشی بعد از این نوع عمل جراحی اندکی زمانبر است؛ اما زمانی که صرف بهبودی میشود برای بهبودی سریعتر نتیجه بخش است.
از این بخش بخوانید: مراقبت های دیسک کمر و گردن
بازتوانی پس از جراحی های ارتوپدی با فیزیوتراپی
درمان درد و بازتوانی بعد از جراحی های ارتوپدی با فیزیوتراپی موثرترین راهکار برای بازگشت هرچه سریعتر به فعالیتهای عادی روزمره از جمله ورزش، کار و... است. در این روش از راهکارهای مختلفی استفاده میشود که همه آنها میتوانند برای تقویت عضلات و کاهش دوران نقاهت این عمل جراحی موثر باشد. مسئله مهم این است که این تمرینات برای هر بیمار با توجه به شدت و ناحیه آسیب دیدگی متفاوت است و بسیار مهم است که بیماران پس از انجام این عمل جراحی به بهترین کلینیک درد مراجعه کنند و متناسب با وضعیت خود از یک برنامه درمانی مناسب استفاده نمایند. از جمله روشهای فیزیوتراپی برای بازتوانی پس از جراحی شامل موارد زیر است:
ورزش
از جمله اقداماتی که پزشک متخصص طب فیزیکی برای توانبخشی پس از جراحی ارتوپدی تجویز میکند، تمرینات ورزشی مخصوص است. این تمرینات به بازیابی قدرت و بهبود عملکرد نواحی آسیب دیده کمک میکند. به همین دلیل یک برنامه ورزشی برای تحریک عضلات و بافتهای اطراف نواحی دارای آسیب دیدگی طراحی میشود. این برنامه ورزشی دقیقاً با آسیبها و محدودیتهای حرکتی بیمار مطابقت دارد و هیچگونه خطری برای بیماران ایجاد نمیکند.
از این بخش بخوانید: درمان درد شانه بدون جراحی
درمان دستی
یکی دیگر از راهکارهای فیزیوتراپی بعد از عمل ارتوپدی، درمان دستی است. در این روش پزشک متخصص طب فیزیکی با تمرینات مخصوص به کاهش بافت اسکار، افزایش دامنه حرکتی مفاصل، افزایش انعطاف پذیری و مدیریت درد بیماران کمک میکند. با توجه به موقعیتهای مختلف، درمان دستی میتواند شامل کشش، ماساژ و موارد دیگر باشد.
آموزش حرکتی برای بازتوانی پس از جراحی های ارتوپدی
معمولاً پس از عملهای ارتوپدی توانایی بدن برای ازیابی عملکرد طبیعی دشوار میشود. به همین دلیل است که پزشک متخصص طب فیزیکی با ارائه برنامه مناسب شرایط را برای حرکت عضلات و مفاصل فراهم میکند. در این برنامه به بیماران آموزش میدهند که چگونه حرکت مفاصل خود را بازیابی کنند.
مزایای فیزیوتراپی بعد از جراحی های ارتوپدی
برای بهبود مشکلات مفاصل ماهیچهها یا تاندونها از جراحی های ارتوپدی استفاده میشود. این جراحی زمانی به کار میرود که معمولاً روشهای غیر تهاجمی برای درمان مشکلات این نواحی کارساز نباشد و پزشک مجبور به انجام عمل باز باشد. دوران نقاهت طولانی این جراحیها و نیاز به استراحت برای ترمیم این نواحی، منجر به این میشود که عضلات و مفاصل نواحی مورد نظر سفت و خشک شود. در این شرایط بازیابی حرکت مفاصل بسیار دشوار است به همین دلیل پزشکان ارتوپد پس از این نوع عمل جراحی ارجاع به پزشک متخصص طب فیزیکی برای انجام فیزیوتراپی را تجویز میکنند. از جمله مزایای فیزیوتراپی بعد از جراحی های ارتوپدی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- کاهش درد: فیزیوتراپی جریان خون را در ناحیه تحت درمان افزایش میدهد و به کاهش التهاب و تورم این نواحی کمک میکند. این مسئله منجر به تسکین درد و کاهش نیاز به دارو پس از جراحی میشود.
- دوره نقاهت کوتاهتر: زمانی که عضلات و مفاصل تحت درمان، درگیر ورزش و فعالیتهای حرکتی میشود، سریعتر بهبود مییابد. بنابراین با انجام فیزیوتراپی شرایط برای بهبودی سریعتر عضلات فراهم میشود و دوره نقاهت بعد از این عملهای جراحی را کاهش میدهد.
- بازیابی توانایی حرکتی: با تاثیری که فیزیوتراپی بر روی مفاصل و عضلات میگذارد، شرایط برای بازتوانی حرکتی این مفاصل فراهم میشود. یعنی فیزیوتراپی هرگونه ناهماهنگی حرکتی را که قبل و بعد جراحی در ناحیه آسیب دیدگی به وجود میآید را برطرف میکند.
- پیشگیری از آسیب مجدد: پس از انجام یک عمل جراحی بزرگ ساختارهایی که دچار آسیب دیدگی هستند ضعیف میشود. در صورتی که بازتوانی پس از جراحی های ارتوپدی به درستی انجام نشود ممکن است این ناحیه مجدد آسیب ببیند.
نتیجهگیری
بازتوانی پس از جراحی های توپدی بسیار مهم است و میتواند شرایط را برای بازگشت به فعالیتهای عادی روزمره و کاهش درد بیماران فراهم کند. فیزیوتراپی موثرترین راهکار برای بازتوانی پس از عملهای جراحی است که با افزایش قدرت عضلات شرایط را برای بهبود توانایی حرکتی ناحیه تحت درمان فراهم میکند. بسیار مهم است که برای انجام این تمرینات به پزشک طب فیزیکی متخصص مراجعه کنید تا متناسب با وضعیت شما بهترین راهکارهای فیزیوتراپی را برای شما تجویز کند.
به این منظور مراجعه به کلینیک پیشگام در تهران میتواند بسیار موثر باشد و با کاهش دوران نقاهت شرایط را برای بازگشت سریعتر به فعالیتهای عادی روزمره را در شما فراهم کند.
