مقالات پزشکی
جدیدترین مطالب منتشر شده توسط پزشکان و متخصصان طب بوک
خوردنی‌ها و نخوردنی‌های مرغ
برخی خانواده‌ها پوست مرغ را از قسمت‌های دیگر آن مضرتر می‌دانند و بر این باورند که چربی زیر پوست حاوی هورمون است.مرغ آیا جگر مرغ حاوی هورمون است؟ پوست مرغ باعث افزایش موهای زائد می...
کدام گوشت؛ گوسفند یا گوساله؟
گوشت گوسفند و گوساله هر دو گوشت قرمز هستند و از نظر ارزش پروتئینی، تفاوت چندانی با هم ندارند. معمولاً رنگ گوشت گوسفند، قرمز روشن و رنگ گوشت گوساله و گاو قرمز پررنگ است.گوشتاگرچه گو...
سبوس، فواید و زیان‌های آن
متخصصان می‌گویند نان و برنج کامل مصرف کنید زیرا سبوس موجود در آنها برای دستگاه گوارش و رفع مشکلاتی مانند یبوست، چربی خون بالا و اضافه وزن مفید است...سبوس این روزها که تب کاهش وزن...
حقایقی پیرامون شیر سویا
شیر سویا غنی از ایزوفلاون‌ها می‌باشد. وجود ایزوفلاون‌ها مهم‌ترین و منحصرترین مزیت شیر سویا می‌باشد. ایزوفلاون‌ها از بروز برخی از سرطان‌ها (سرطان پروستات و سرطان پستان) جلوگیری می‌ک...
خواص مفید پروتئین سویا
سویا حاوی بسیاری از آنتی اکسیدان‌ها است که به پیشگیری از بیماری‌های مزمن مرتبط با استرس اکسیداتیو مانند سرطان، بیماری‌های قلبی عروقی، و دیابت کمک می‌کند.سویاسازمان غذا و داروی آمری...
ادویه و سبزی‌های معطر مفیدند
به گزارش دکتر سوزانا زیک، متخصص طب طبیعی و پژوهشگر نظام بهداشتی دانشگاه میشیگان "افزودن این گیاهان معطر به غذاها می تواند به حفظ وزن طبیعی کمک کند. به علاوه آنها می توانند به پی...
تأثیر زردچوبه در روماتیسم مفاصل
یك بررسی جدید نشان می دهد كه زردچوبه و مكمل‌های غذایی آن ممكن است به پیشگیری و درمان برخی بیماری‌های استخوانی مثل آرتریت روماتوئید و پوكی استخوان كمك كند.زردچوبهریشه زردچوبه در طب...
کاکائو و چای، قدرت ذهن را افزایش می‌دهند
تحقیقات نشان می‌دهد كه مصرف کاکائو و چای، قدرت مغز را افزایش می‌دهند.بر اساس نتایج پژوهش‌های اخیر، افرادی كه کاکائو یا چای مصرف می‌كنند، در امتحانات مفهومی نمرات بالاتری می‌گیرند و...
با نوشیدنی‌هایی که باعث لاغری می‌شوند آشنا شوید
زمانی که به فکر رژیم گرفتن می‌افتید به خواص نوشیدنی‌ها توجه کرده و بدانید که برخی از همین نوشیدنی‌ها به خوش‌اندام شدن شما کمک خواهد کرد.اگر به دنبال راهی برای لاغر شدن یا کم کردن چ...
آشنایی با خواص شیر درون نارگیل
آب نارگیل (مایع داخل میوه نارگیل) یکی از نوشیدنی‌های مغذی، نشاط آور و انرژی‌زای طبیعی با ارزش غذایی بالا است.شیرنارگیل آب نارگیل در داخل میوه سبز نارگیل وجود دارد و موهبت طبیعت برا...
خواص معجزه آسای عصاره هسته انگور
عصاره ی هسته ی انگور، یک مکمل نسبتاً جدید در ایالات متحده است، اگرچه در اروپا برای سال های متمادی استفاده شده است.عصاره ی هسته ی انگور از فشردن و تصفیه هسته ی انگور تازه تهیه می شو...
خواص برگ و شیره درخت انجیر
خواص برگ انجیر- برگ پخته درخت انجیر ملین است .- برای برطرف كردن ورم های بدن، برگ انجیر را روی این قسمت ها بگذارید .- برگ درخت انجیر را در آب جوش ریخته و بگذارید كمی سرد شود. سپس آن...