بیرون آمدن مخا رکتوم از مقعد را پرولاپس رکتوم می گویند .اگر تمام لایه های دیواره رکتوم بیرون بزند به آن پروسیدنتیا گفته می شود.

علل پرولاپس رکتوم

استفراغ دوره ای با حملات شد ید استفراغ که چند ساعت تا چند روز طول می کشد و علتی برای آن پیدا نمی کنیم، مشخص میشود.در فاصله ی بین حملات بیمار فاقد علامت میباشد.اپی زود های بیماری در هر فرد شبیه به هم است یعنی مشخصات استفراغ و علایم بیماری در یک فرد در هرحمله  مشابه است.

اگرچه این بیماری می تواند در هر سنی دیده شود ولی اغلب شروع بیماری در کودکان در سن 3 تا 7 سالگی می باشد.

قبل از این‌که میکروب هلیکوباکترپیلوری شناخته شود، تصور بر این بود که علت سرطان، افزایش ترشح اسید معده است، اما بعد از شناخته شدن این میکروب که حدود 40 ـ 30 سال است به طور اتفاقی توسط یک پاتولوژیست کشف شده، متخصصان متوجه شدند که این میکروب است که باعث زخم می‌شود نه ترشح اسید معده. دکتر محمد سبزیکاری، فوق‌تخصص کبد و گوارش به سوالاتی که باعث بروز زخم معده و تشدید آن می‌شود، پاسخ داده است.

 علت زخم معده چیست؟
این میکروب در سطح مخاط معده زندگی می‌کند. خود این میکروب در محیط اسیدی زندگی می‌کند. میکروب آنزیمی دارد که اوره را به آمونیاک و آمونیوم تبدیل می‌کند و اجازه می‌دهد میکروب در محیط اسیدی معده کاملا آزادانه زندگی کند. میکروب که در محیط اسیدی معده زندگی می‌کند، در اطراف خودش یک لایه قلیایی ایجاد می‌کند و یک آسیب آن زخم گوارشی است. کسانی که میکروب اچ پیلوری را دارند، بیشتر در معرض عود و شیوع زخم‌اثنی‌عشر و معده هستند.
از سایر عوامل خطر می‌توانیم به مصرف مسکن‌ها اشاره کنیم. گاهی بیمار فقط با مصرف یک قرص بروفن ممکن است دچار زخم اثنی‌‌عشر (زخم‌گوارشی) شود.

آیا استرس بر زخم گوارشی موثر است؟ تغذیه ناسالم و ورزش نکردن و نخوردن آب کافی چطور؟
از نظر علمی تایید شده است که سیگار و الکل روی زخم معده و اثنی‌عشر تاثیر دارد. سیگار باید کاملا کنار گذاشته شود، چون روی تشدید و ایجاد زخم اثر دارد. الکل روی معده، کبد و پانکراس تاثیرات شناخته شده‌ای دارد. استرس می‌تواند از عوامل کمک‌کننده باشد. ورزش به بهبود روحیه بیمار و زخم گوارشی کمک می‌کند.

آیا اگر قرص‌های مسکن را با غذا بخوریم باز هم برای معده خطرناک است؟
بله، چون این داروها وارد خون می‌شوند و عوارض خود را از طریق خون اعمال می‌کنند و از طریق سازوکارهای دفاعی برای ترشح اسید، تاثیرشان را می‌گذارند.

آیا می‌توان کاری کرد که میکروب اچ پیلوری وارد معده نشود؟
این میکروب با بهداشت ضعیف مرتبط است. اگر بهداشت رعایت نشود میکروب از راه دستگاه گوارش، دست آلوده، آب و غذای آلوده وارد بدن می‌شود. در ایران و سایر کشورها بررسی کردند و متوجه شدند هرچه سن پایین‌تر باشد میزان شیوع میکروب هم کمتر است. چون اوضاع بهداشتی بهتر شده است، بنابراین جوانان ما کمتر به میکروب آلوده هستند.

مهم‌ترین عامل خطر سرطان معده کدام است؟
هلیکوباکتر پیلوری. تنها جایی که یک میکروب باعث سرطان می‌شود همین جاست. ما به مردم توصیه می‌کنیم تغذیه سالم داشته باشند و نمک کمتر بخورند. فست‌فودها به دلیل ترکیبات نیتریتی مهم‌ترین عامل سرطان هستند. درمان اچ پیلوری را هم باید انجام داد.

پژوهشگران آمریکایی سعی دارند با ترمیم سلول‌های آسیب‌دیده DNA، از سرطان پوست پیشگیری کنند.پژوهشگران "دانشگاه بی لر" (Baylor University) آمریکا در بررسی جدید خود توانستند به درک بهتری از فرآیند پویایی برسند که می‌توان آسیب نور خورشید به DNA را با کمک آن تشخیص داد.

"جونگ هیون مین" (Jung-Hyun Min)، استادیار شیمی و بیوشیمی دانشگاه بی لر گفت: نور ماوراءبنفشی که از خورشید منتشر می‌شود، یک عامل سرطان‌زا است که در همه جا حضور دارد و می‌تواند به DNA سلول آسیب برساند. از آنجا که DNA، عوامل مهم برای عملکرد سلول را با خود حمل می‌کند، ناتوانی در پاکسازی و ترمیم قسمت‌های آسیب‌دیده DNA می‌تواند پیامدهای زیان‌آوری برای پوست داشته باشد و به مشکلاتی مانند سرطان پوست منجر شود.

مین و گروهش در این پژوهش، نحوه ترمیم DNA آسیب‌دیده را توسط نوعی پروتئین نشان دادند. این پروتئین می‌تواند قسمت‌های آسیب‌دیده DNA را مشخص کند تا آماده ترمیم باشند.

این پژوهش می‌تواند به سوالات مربوط به بررسی اسید نوکلئیک‌ها پاسخ دهد و فرضیات جدیدی برای تحلیل ارائه دهد. مین ادامه داد: نور ماوراءبنفش می‌تواند با آسیب زدن به DNA سلول‌های پوست، آن را مورد تهدید قرار دهد.

سیستم ترمیم DNA که کار پاکسازی چنین ضایعاتی را بر عهده دارد، بسیار سریع عمل می‌کند. سیستم تشخیص آسیب DNA نیز کارایی بالایی در تشخیص آسیب دارد.

پژوهشگران ابتدا ساختار سه‌بعدی پروتئینی موسوم به "راد 4" (Rad4) را با روش بلورنگاری مورد بررسی قرار دادند. ساختار این پروتئین نشان داد که پروتئین می‌تواند به پاکسازی قسمت‌های آسیب‌دیده DNA کمک کند تا امکان ترمیم آن فراهم شود.

ما امیدواریم که اطلاعات این پژوهش بتواند برای حل کردن مشکلات مهم سلامت انسان کارآمد باشد. ما می‌توانیم با درک نحوه کارکرد ساختار DNA و جزئیات مربوط به آن، از عهده مشکلات مربوط به سلامت برآییم.

این طور که پیداست اثرات مثبت این ارتباط به فردی که با او وارد مکالمه می شویم هم سرایت می کند. آزمایش دیگری در یک اتاق انتظار ترتیب دادیم و متوجه شدیم نه تنها افرادی که به برقراری ارتباط ترغیب شان کرده بودیم، بلکه طرف مقابل آن ها هم تجربه خوشایند تری داشتند. بیشتر مردم بخشی از روز خود را در کنار غریبه‎ها می‎گذرانند، چه در رفت‌وآمد‌های روزانه، چه موقع خرید از سوپرمارکت و چه زمانی که در پارک یا کافه نشسته‎اند.

با این حال عده زیادی از ما در انزوایی خودخواسته باقی می‎مانیم، چون معتقدیم تلاش برای برقراری ارتباط با آدم‎های غریبه هر دو طرف را معذب می‎کند.

باور‌هایی از این دست، اما ممکن است درست نباشند، تحقیقات ما نشان می‎دهند انسان‎ها بیشتر اوقات اثرات مثبت ارتباط با دیگران روی سلامتی دو طرف رابطه را دست کم می‎گیرند. برای مثال، حرف زدن با یک غریبه در مسیر کار ممکن است بیشتر از آنچه فکر می‎کنید شما را شاد کند.

در شیکاگو از گروهی از مسافران اتوبوس و قطار شهری پرسیدیم در مسیر صبحگاهی خود ترجیح می‎دهند با یک نفر دیگر حرف بزنند یا تنها بنشینند و کاری که معمولا انجام می‎دهند را بکنند. بیشتر آن‎ها معتقد بودند صحبت کردن با یک فرد دیگر سفرشان را ناخوشایند‌تر خواهد کرد.

با این حال، وقتی آزمایش را به شکل عملی انجام دادیم متوجه شدیم افرادی که در طول مسیر مشغول حرف زدن بودند، سفر خوشایندتری داشتند.

شرکت کنندگان در این آزمایش تخمین زدند که نزدیک به ۴۰ درصد همسفرهایشان در قطار تمایل دارند با آن‎ها وارد مکالمه شوند. علاوه بر این همه افرادی که تلاش کردند با مسافر کناری‎ خود حرف بزنند، متوجه شدند آن‎ها هم دوست دارند وارد این گفت‎وگو شوند.

این تصور که دیگران علاقه‎ای به حرف زدن با ما ندارند یا از ما خوش‎شان نمی‎آید، ما را از برقراری ارتباط با دیگران باز می‎دارد.

این آزمایش نشان می‎دهد انسان‎ها همیشه میزان دوست داشته شدن خود توسط یک فرد غریبه بعد از مکالمه اول را دست کم می‎گیرند.

زندگی درونی غریبه‎ها

آزمایش‎های جداگانه در اتوبوس و تاکسی نتایجی مشابه به همراه داشت؛ این که افراد به طرز شگفت‎آوری از ارتباط با غریبه‎ها لذت می‎بردند.

این طور که پیداست اثرات مثبت این ارتباط به فردی که با او وارد مکالمه می‎شویم هم سرایت می‎کند. آزمایش دیگری در یک اتاق انتظار ترتیب دادیم و متوجه شدیم نه تنها افرادی که به برقراری ارتباط ترغیب‎شان کرده بودیم، بلکه طرف مقابل آن‎ها هم تجربه خوشایند‎تری داشتند.

بی‌شک هیچ کس از توجه ناخواسته خوشش نمی‎آید. اما تلاش برای برقراری ارتباط با همنوع و گفتن یک سلام ساده احتمالا بیشتر از آنچه فکر می‎کنیم، مورد استقبال قرار می‎گیرد. تنها عده کمی حاضر به شروع مکالمه با یک آدم غریبه هستند، اما اگر نیت‌مان خوب باشد، به نظر می‎رسد بیشتر مردم تمایل به حرف زدن خواهند داشت.
 

یک دلیلش شاید این باشد که تجربه حرف زدن با غریبه‎ها و شنیدن صدای آن‎ها باعث می‎شود بفهمیم آن‎ها هم یک زندگی درونی غنی از افکار، احساسات، عواطف و تجربیاتی شبیه به ما دارند.

به نظر نمی‎رسد این روابط کوتاه با آدم‎های غریبه بتواند شوربختی را به خوشبختی تبدیل کند، اما می‎توانند کاری کند که لحظات ناخوشایند ما - از جمله ساعات سخت و کسل‎کننده رفت‎وآمد روزانه دوست‎داشتنی‎تر شوند.

انسان‎ها‎ به شکل ذاتی موجوداتی اجتماعی هستند که ارتباط با دیگران باعث خوشحالی و تندرستی بیشتر آن‎ها می‎شود. در مقابل احساس انزوا و تنهایی یک عامل اضطراب‎زاست که مثل چاقی و استعمال دخانیات برای سلامت زیان‎آور است.

داشتن پیوند‌های مثبت اجتماعی به عنوان یکی از عوامل کلیدی در خوشبختی در نظر گرفته می‎شود، عاملی که تأثیرش حتی از میزان درآمد هم بیشتر است.

انتظاراتی که واقعی می‎شوند

شاید تصور کنید فقط افرادی که اهل معاشرت هستند از مزایای ارتباط با دیگران بهرمند می‎شوند.

آزمایش‎های متعدد نشان داده هم افراد درونگرا و هم کسانی که اهل تعامل با دیگران هستند وقتی از آن‌‎ها خواسته می‎شود رفتار برونگرایانه داشته باشند، احساس شادی بیشتری می‎کنند.

ما متوجه شدیم افراد جدای از این که خودشان را تا چه حد برونگرا می‎دانند، وقتی در مسیر رفت و آمد خود با غریبه‎ها حرف می‎زنند، به طور معمول شادتر هستند.

هر چند به نظر نمی‎رسد شخصیت افرد تأثیر چندانی بر تجربه‎ آن‌ها از ارتباط با دیگران داشته باشد، ممکن است انتظاراتشان را تحت‎الشعاع قرار دهد و این مسأله در رابطه با افراد درونگرایی که تأثیرات مثبت تعامل را نادیده می‌گیرند، پررنگ‎تر است. این طور که پیداست به شکل ذاتی شخصیت افراد بیشتر از تجربیات آن‎ها در شکل دادن به انتظاراتشان نقش دارد.

انتظارات ما می‎توانند به خودی خود شکل واقعیت بگیرد. اگر حرف زدن با کسی که نمی‎شناسید به نظرتان ناخوشایند بیاید، هرگز این کار را امتحان نخواهید کرد و در نتیجه هیچوقت متوجه نخواهید شد که شاید انتظارات‎ اشتباهی داشته‎اید؛ اتفاقی که می‎تواند به انزوا و جدایی ما از دیگران بینجامد.

این موضوع کمک می‎کند متوجه ‎شویم چرا شهر‌ها از افرادی به شدت اجتماعی پر شده‎اند که با جدیت تلاش می‎کنند یکدیگر را نادیده بگیرند. غریبه‎ها روی نیمکت پارک‎ها در کنار هم می‎نشینند و به گوشی‎های همراه خود خیره می‌شوند، شهروندانی که بدون لبخند زدن و سلام کردن به یکدیگر، در خیابان‎ها رفت و آمد می‎کنند.

رفتار‌های محبت‎آمیز گاه به گاه

این سوءتفاهم‎ها فقط به تعامل در وسائل حمل و نقل عمومی محدود نمی‎شوند و در بسیاری از جنبه‎های دیگر زندگی‎مان هم به چشم می‎خورند و ما از اثرات مثبت تلاش برای برقراری ارتباط با دیگران غافل می‎شویم.

افرادی که نامه تشکر می‎نویسند، گاه به گاه رفتاری محبت‎آمیز از خودشان نشان می‎دهند یا همیشه از دیگران تعریف می‎کنند، می‎دانند طرف مقابل‎ به اندازه خودشان خوشحال نخواهد شد.

دست کم گرفتن اثرات مثبت برقراری ارتباط با دیگران می‎تواند باعث شود ما به آن اندازه‎ای که برای سلامت خودمان و دیگران مفید است، اجتماعی نباشیم.

ما نمی‎گوییم باید با هر آدمی که می‏بینید تعامل کنید، یا جواب هر کسی که سعی می‎کند به شما نزدیک شود را بدهید. در عوض پیشنهاد می‎کنیم دفعه بعدی که خواستید به یک غریبه کمک کنید یا با او وارد مکالمه شوید، نگران این که چه واکنشی نشان می‎دهد نباشید و فقط دست به کار شوید.

بنابر یافته‎های ما این کار به احتمال زیاد حالتان را از آنچه انتظار دارید بهتر می‎کند و باعث می‎شود دو طرف احساس کنند شادتر هستند و روابط بهتری دارند.

"سندرم بارتر" شامل گروهی از بیماری‌های نادر است که کلیه‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهند. در مبتلایان به سندرم بارتر میزان زیادی نمک و کلسیم از بدن دفع می‌شود. همچنین ممکن است بر اثر این بیماری سطح پتاسیم کاهش پیدا کرده و میزان بالایی از اسید در خون وجود داشته باشد. درصورتیکه میزان هر یک از این املاح و ترکیب‌ها در بدن از تعادل خارج شود احتمال ابتلا به مشکلات جسمی متفاوت وجود دارد.

دو نوع اصلی سندرم بارتر وجود دارد. یک نوع از این بیماری پیش از تولد آغاز می‌شود که بارتر نوع ۱ یا سندرم بارتر نوزادی نامیده می‌شود. این نوع از بیماری می‌تواند شدید باشد و حتی زندگی بیمار را تهدید کند. بر اثر این بیماری جنین رشد طبیعی خود را نخواهد داشت یا ممکن است نوزاد پیش از موقع متولد شود.

نوع دوم این بیماری معمولا از دوران کودکی شروع می‌شود و به شدت نوع اول آن نیست. با این وجود می‌تواند بر روند رشد کودک تاثیر گذاشته و آن را مختل سازد.

"سندرم جیتلمن" زیر شاخه سندرم بارتر است که احتمال ابتلا به این بیماری معمولا از سن ۶ سالگی وجود دارد.

علائم این بیماری در افراد مختلف متفاوت است از جمله نشانه‌های رایج می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

- یبوست

- تکرر ادرار

- ضعف و گرفتگی عضلانی

- میل به شوری

- تشنگی شدید

احتمال تشخیص نوع نخست این بیماری پیش از تولد وجود دارد. درصورتیکه کلیه‌ها عملکرد مطلوب خود را نداشته باشند یا میزان بالایی از مایعات در رحم وجود داشته باشد احتمال تشخیص این بیماری وجود دارد.

به گزارش webmd، نوزادان تازه متولد شده که دچار این نوع از سندرم بارتر هستند تکرر ادرار داشته و ممکن است علائمی همچون تب بسیار بالا، استفراغ و اسهال و ناشنوایی هنگام تولد در آنان مشاهده شود.

آلبالو یکی از محبوب‌ترین میوه‌های تابستانی است که مدت برداشت و عرصه بازاری آن در سراسر جهان، بسیار کوتاه است. از آنجایی که آلبالو دارای ریزمغذی‌ها و ترکیبات منحصربه‌فرد فراوانی است بسیاری از متخصصان و محققان تغذیه تأکید به مصرف آلبالو در فصل برداشت آن دارند تا بدن بتواند حتی در طول همین روزهای محدود تابستانی هم فایده کافی و لازم را در خوردن آلبالو ببرد. در ادامه این مطلب به مهم‌ترین دلایلی که باعث می‌شوند روی مصرف آلبالو در تابستان تأکید شود اشاره می‌کنیم.

آلبالو منبع عالی از ترکیبات مهم است
رنگ قرمز شفاف و غلیظ آلبالو فقط برای جذابیت و زیبایی نیست، بلکه به علت وجود میزان زیادی از آنتوسیانین‌ها شکل می‌گیرد. آنتوسیانین ها، نوعی آنتی‌اکسیدان هستند که می‌توانند با آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد مقابله کنند و مانع از استرس اکسیداتیو شوند. طبق گزارش مجله Nutrients در سال ۲۰۱۸ میلادی، آلبالو سرشار از مواد مغذی مهمی مانند فیبر، کاروتنوئیدها، ویتامین C و پتاسیم است، در حالی که نسبتاً کم‌کالری هم محسوب می‌شود. در واقع، هر وعده مصرفی از آلبالو، تنها ۷۰ کیلوکالری انرژی دارد.

آلبالو می‌تواند به خواب سریع‌تر کمک کند
اگر در شب‌های گرم تابستانی خیلی دیر خوابتان می‌برد یا کم می‌خوابید، باید بدانید شما در این مورد تنها نیستید. آمارها نشان می‌دهد حدود یک‌سوم از بزرگسالان در کشوری مانند آمریکا، کمتر از ۷ ساعت در شب‌های گرم تابستانی می‌خوابند که چنین عادتی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری فشارخون بالا، بیماری دیابت، چاقی و... را افزایش دهد. با این حال امروزه بعضی افراد از آلبالو و خصوصاً آب خالص آن برای خواب سریع‌تر و بهتر کمک می‌گیرند. دلیلش این است که آلبالو ذاتاً حاوی میزان زیادی ملاتونین است که نوعی هورمون مهم در چرخه خواب مطلوب محسوب می‌شود. طبق یافته‌های به‌دست‌آمده از مطالعات اخیر، افرادی که صبح‌ها پس از بیدار شدن و شب‌ها قبل از خوابیدن از آب آلبالو خالص استفاده می‌کنند، هم بهتر می‌خوابند و هم خواب طولانی‌تری را تجربه می‌کنند.

آلبالو می‌تواند به کاهش فشار ناشی از ورزش‌های تابستانی کمک کند
آب آلبالوی خالصی برای ورزشکاران واقعاً مفید است چون به‌خوبی می‌تواند فشار عضلانی را پس از ورزشی تسکین بدهد. یکی از مطالعات Journal of the International Society of Sports Nutrition نشان می‌دهد. دوندگانی که از آب آلبالوی خالص در هفته منتهی به مسابقه دوندگی استفاده می‌کنند، پس از مسابقه با فشار عضلانی و گرفتگی عضلاتی کمتری مواجه می‌شوند. به گفته محققان، آنتی‌اکسیدان‌های درون آب آلبالوی خالص می‌تواند به کاهش التهاب ایجاد شده پس از مسابقه‌های سنگین رقابتی کمک کند. شما می‌توانید از این نوشیدنی خالص و سالم پس از پایان تمرین‌های ورزشی هم استفاده کنید. البته بعضی افراد نسبت به حالت خواب‌آور آن نگران هستند؛ اما این قابلیت آب‌آلبالوی خالص به‌اندازه‌ای قوی نیست که بتواند شما را پس از ورزش به خوابیدن وادار کند. درواقع، مصرف آب آلبالو خالص پس از ورزش فقط به ایجاد حس آرامش منجر می‌شود.


آلبالو می‌تواند درد ناشی از آرتریت را تسکین بدهد
بحث درباره اثرگذاری آلبالو بر مشکلاتی مانند نقرس و آرتریت از دهه ۱۹۵۰ میلادی شروع شد؛ اما مطالعات جدیدتر نشان می‌دهد واقعاً می‌توان به چنین نکته‌ای اتکا کرد. طبق گزارش مجله Nutrition در سال ۲۰۱۸ میلادی، مصرف آلبالو و حتی گیلاس می‌تواند مشکلات ناشی از آرتریت را در بیماران کاهش دهد؛ زیرا سطح ترکیبات التهاب‌زا را در بدن کمتر می‌کند.

آلبالو می‌تواند به کاهش فشارخون کمک کند
طبق گزارش Nutrition American Journal of Clinical در سال جدید، آلبالو سرشار از پلی‌فنول‌های مهمی است که نقش آنتی‌اکسیدانی دارند و می‌توانند به کاهش فشارخون کمک کنند. محققان بریتانیایی معتقدند پس از گذشت 3 ساعت از مصرف آب‌آلبالوی خالص، فشارخون سیستولیک در مردان مبتلا به فشارخون بالا حدوداً 7 mmHG کاهش پیدا می‌کند. آمارهای بین‌المللی نشان می‌دهد فشارخون بالا، نقش مهمی در مرگ‌ومیرهای امروزی دارد.
 

نتایج یک پژوهش داخلی نشان می‌دهد خود کارآمدی، عزت نفس و حمایت اجتماعی ادراک‌شده، در بهبود امید به زندگی در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو، اهمیت دارد.دیابت مانند دیگر بیماری‌های مزمن برای فرد مشکلاتی به وجود می‌آورد که تمام جنبه‌های زندگی فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. آمار بیماران مبتلا به دیابت در جهان بیش از ۲۵۰ میلیون نفر است و پیش بینی می‌شود که در سال ۲۰۲۰ به میزان ۳۵۰ میلیون و در سال ۲۰۳۰ به بیش از ۴۳۸ میلیون نفر افزایش یابد.

دیابت نوع دو، به صورت ناهنجاری پاتولوژیک، اختلال در ترشح انسولین، مقاومت محیطی به انسولین و تولید بیش از حد گلوکز کبدی مشخص می‌شود. بیماری دیابت می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت عمومی و احساس خوب بودن و به عبارتی بر کیفیت زندگی بیماران داشته باشد.

امید به زندگی با سلامت روانی و جسمی که با انواع مقیاس‌ها مانند پاسخ مثبت به مداخله پزشکی، سلامت ذهنی، خلق مثبت، پرهیز از رویدادهای پرفشار زندگی، نشاط و شادکامی در امور زندگی ارتباط مثبت دارد و آنها را پیش بینی می‌کند.

از این رو اسماعیل صدری دمیرچی (گروه مشاوره دانشکده علوم تربیتی و روان شناسی دانشگاه محقّق اردبیلی) و حمیدرضا صمدی فرد (گروه روانشناسی دانشکده علوم تربیتی و روان شناسی دانشگاه محقّق اردبیلی) پژوهشی با هدف "پیش بینی امید به زندگی بیماران دیابتی بر اساس خود کارآمدی، عزت نفس و حمایت اجتماعی ادراک شده" انجام دادند که در آن ۱۱۸ نفر از بیماران دیابتی نوع دو که به درمانگاه دیابت بیمارستان امام خمینی اردبیل در سال ۱۳۹۵ مراجعه کردند را مورد بررسی قرار دادند.

نتایج این پژوهش نشان می‌دهد که بین خود کارآمدی و امید به زندگی بیماران رابطه مثبت معناداری وجود داشت، به عبارت دیگر با افزایش خود کارآمدی، امید به زندگی در بیماران نیز افزایش می‌یابد.

در واقع می‌توان گفت که خود کارآمدی، به طور مستقیم بر رفتارهای مرتبط بر سلامت اثر می‌گذارد. خود کارآمدی به علت باورهای قوی درباره فرد به طور مستقیم و از طرفی با افزایش خود مدیریتی باعث ایجاد احساس خوب، آرامش و در نتیجه بهبود امید به زندگی می‌شود. تقویت خود کارآمدی بیماران در تبعیت بیمار از رژیم درمانی و کنترل دیابت ایفای نقش مهمی دارد و می‌تواند بهبود رضایت از زندگی بیماران را به دنبال داشته باشد.

این محققان میگویند: خود کارآمدی بالا توانایی درک بیمار از شرایط و عوامل مؤثر بر سلامتی را امکان پذیر ساخته و وی می‌تواند جهت ارتقای سلامتی خود تصمیم‌گیری کرده و آنها را به اجرا بگذارد. این باور که بیمار بر وقایع زندگی و بیماری خود تسلط دارد و می‌تواند با چالش‌هایی که پیش می‌آیند روبرو شود، حس خود باوری او را تقویت می‌کند و فرد را نسبت به تقلیل خطرات مشتاق تر می‌سازد که در نهایت باعث افزایش امید به زندگی بیمار می‌شود.

آنها همچنین می‌افزایند: بین عزت نفس و امید به زندگی در بین بیماران دیابتی نیز رابطه معناداری وجود داشت. بیمارانی که عزت نفس در آنها بالا بود از امید به زندگی بهتری برخوردار بودند. در مقابل بیماران دارای عزت نفس پایین از امید به زندگی کمتری برخوردار بودند.

به عقیده صمدی فرد و همکارش، بیماران برخوردار از عزت نفس بالا معمولاً در حوزه‌های مختلف زندگی خشنود و شادکام هستند، احساس توانمندی و ارزشمندی در آنها بالاست و مطمئن هستند که در برخورد با مشکلات ناشی از بیماری تلاش‌هایشان نتیجه خواهد داد. عزت نفس بالا موجب آسایش، ثبات، سازگاری اجتماعی و رفتاری و نیز مانع بروز اختلال و پریشانی در بین بیماران می‌شود. در واقع بیماران با عزت نفس بالا از راهبردهای خودتنظیمی سازگارتری نسبت به افراد با عزت نفس پایین استفاده می‌کنند.

در این پژوهش رابطه بین حمایت اجتماعی ادراک شده و امید به زندگی در بیماران دیابتی نیز بررسی شده است و یافته‌ها نشان می‌دهد که حمایت اجتماعی از مسیرهای فیزیولوژیک، عاطفی و شناختی بر شاخص‌های سازگاری و بهبود امید به زندگی تأثیر دارد. اطرافیان فرد بیمار می‌توانند با ارائه اطلاعات در جهت شناخت بهتر مشکل و افزایش انگیزه برای عمل به فرد کمک کنند تا راهبردهای مقابله‌ای مؤثری را مورد استفاده قرار دهد.

همچنین حمایت اجتماعی به عنوان یکی از عوامل مرتبط با تنش‌های دیرپای زندگی شناخته می‌شود که ارتباط وسیعی با پیامدهای سلامت و کاهش خطر در حوزه‌های جسمی، روانی و مرگ و میر دارد.

به عقیده این محققان بیمارانی که حمایت اجتماعی ادراک شده در آنها بالا باشد، در برخورد با مشکلات ناشی از بیماری میزان تنیدگی آنها به میزان زیادی کاهش یافته و قادر خواهند شد به طور منطقی و مؤثری با بیماری مقابله کنند که همین امر باعث خواهد شد از نظر امید به زندگی نیز در سطح مطلوبی باشند.

این پژوهش در دومین شماره دوره ۲۵، "فصلنامه علمی پژوهشی افق دانش" منتشر شده است.

فرم دیگری از بیماری التهابی روده است که درگیری تمام قسمت های دستگاه گوارش از دهان تا مقعد را شامل می شود و نسبت به کولیت اولسرو بیماری شدید تری است .  بیشترین محل درگیری در کرون ترمینال ایلئوم ( انتهای روده باریک )  و ابتدای روده بزرگ می باشد و بر خلاف کولیت اولسرو که زحم های سطحی و به هم پیوسته ای ایجاد می کند ، این بیماری تمام لایه های دیواره روده را درگیر کرده و منجر به ایجاد فیبروز و یا حتی فیستول  می شود .

درگیری در کرون به صورت پچی می باشد و در بین ضایعات مناطق سالم وجود دارد  شیوع کرون در سال های اخیر روبه افزایش است .
علل بیماری
١-ژنتيك
٢-واكنش هاي ايمني
٣-فاكتورهاي محيطي
٤-مصرف داروهاي ضدالتهاب غيراستروئيدي
٥-كمبود ويتامين A و E
٦-استرس هاي روحي
٧-مصرف سيگار
٨-فاكتور هاي ميكروبي

علائم بیماری
علایم و نشانه های بیماری شامل اسهال مزمن، کاهش وزن و درد شکم است. بیماری می‌تواند با آبسه، فیستول، تنگی و انسداد روده همراه باشد .این بیماری می‌تواند همراه با خون‌ریزی همراه با مدفوع یا به‌طور جدا از مدفوع یا همراه با رگه‌های خون روی مدفوع همراه باشد. سایر علائم این بیماری می‌تواند، بی‌اشتهایی، نفخ، دفع ناقص و دفعات زیاد اجابت مزاج و بی‌اختیاری نیز باشد . علاوه بر علائم گوارش درگیری های خارج از دستگاه گوارش نیز ایجاد می کند که شامل درگیری پوست ، چشم ، مفاصل ، کم خونی ، درگیری کبد می باشد .
تشخیص
شرح حال و معاینه فیزکی ، تست های آزمایشگاهی و یافته های رادیولوژیک در تشخیص کمک کننده است ولی تشخیص قطعی با آندوسکوپی و کولونوسکوپی و بیوپسی داده می شود.
درمان
درمان اصلی استفاده از استروئید ها و ضد التهاب ها مثل سولفاسالازین و عوامل سرکوبگر ایمنی )مرکاپتوپورین، متوتروکسات، سیکلوسپورین و آزاتیوپرین( و آنتی‌بیوتیکها مانند مترونیدازول و سیپروفلوکساسین می‌باشد.  رعایت رژیم غذایی و کنترل استرس از درمان های جانبی دیگر است.

درمان ریزش در کلینیک کاشت مو

همانطور که میدانید کاشت مو یکی از پرطرفدارترین عملهای زیبایی مشترک بین زن و مرد در تمام دنیا است. به همین دلیل اهمیت انجام این عمل بر کسی پوشیده نیست. چرا که همه میداند که کاشت موی موفق باید در یک کلینیک کاشت موی معتبر انجام شود.

​

فرزندآوری در سنین جوانی پدران و مادران می‌تواند مانع از افزایش خطر ابتلای فرزندان آن‌ها به انواع بیماری‌ها شود. کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند پدرانی که برای اولین بار در ۴۰ سالگی صاحب فرزند می‌شوند با احتمال بیشتری امکان دارد نوزادان آن‌ها دچار مشکل‌های سلامت شوند، همچنین همسران آن‌ها با درصد بالایی امکان دارد در طول دوران بارداری دچار اختلال‌های بارداری مانند مسمومیت بارداری، زایمان زودرس و تولد نوزاد نارس شوند.

یکی از خطر‌های شایع فرزند آوری پدران بالای ۴۰ سال احتمال ابتلای کودکان آن‌ها به بیماری هایی، چون اوتیسم یا سرطان است. حتی اگر مردان بالای ۴۰ سال همسرانی جوان داشته باشند به دلیل تاخیر در فرزند آوری، همسرانشان اختلال‌های فراوان در طول بارداری خواهند داشت.

کارشناسان به زوج‌های جوان به ویژه مردان توصیه می‌کنند تا پیش از ۳۵ سالگی اقدام به فرزند آوری کنند تا فرزندانی سلامت و با کمترین درصد خطر ابتلا به بیماری به دنیا آورند.

محققان در بررسی ۴۰ ساله روی میلیون‌ها زوج با رده‌های سنی مختلف دریافتند به طور کلی مردانی که بیش از ۴۵ سال سن دارند توان باروری کمتری دارند و بانوان آن‌ها در معرض خطر ابتلا به پره اکلامپسی، مسمومیت بارداری، دیابت حاملگی و زایمان زودرس قرار می‌گیرند.

نوزادان به دنیا آمده از والدین میان سال با احتمال زیاد دچار وزن کم در زمان تولد، احتمال تشنج و ابتلا به بیماری صرع، مشکل‌های قلبی، نقص‌های مادر زادی و ابتلا به سرطان دوران کودکی می‌شوند.

به گفته محققان همانطور که با افزایش سن، مردان دچار دگرگونی در وضعیت ظاهری، سفید و ریختن مو‌های سر، کاهش حجم توده عضلانی و ضعف بدنی می‌شوند اسپرم تولیدی در بدن آن‌ها نیز کیفیت خود را از دست می‌دهد که در نتیجه آن کودکانی با درصد ابتلا به انواع بیماری‌ها به دنیا خواهند آمد.

کاشت مو یکی از جدیدترین مباحث زیبایی در تمام دنیا شده است. چرا که با پیشرفت علم پزشکی و انجام انواع جراحی های زیبایی در قسمتهای مختلف بدن و صورت نیاز به کاشت مو در جامعه امروزی لازم شد. اما اگر به عنوان یک کاندید کاشت مو تصمیم خود را گرفته اید، اولین قدم که مهمترین قدم است انتخاب کلینیک کاشت مو معتبر است

بهترین کلینیک کاشت مو 

همانطور که در بخش قبلی اشاره شد کلینیک کاشت مو از مهمترین آپشنها برای کاشت است. اما چه چیزهای یک کلینیک را به خوب و بد بودن تبدیل میکند؟
در ادامه به معرفی چند آیتم مهم برای انتخاب بهترین کلینیک کاشت مو میپردازیم:

بيماريهاي التهابي روده در واقع  شامل دو گروه از بيماريهاي التهابي مزمن  ميباشند كه تحت عنوان كوليت اولسرو و بيماري كرون شناخته ميشوند.دو پيك سني شروع بيماري ١٠تا ٢٠ سالگي و ٥٠تا٨٠ سالگي وجود دارد. در ٢٥ درصد بيماران شروع علائم قبل از ٢٠ سالگي ميباشد. در طي سال هاي اخير شيوع بيماري در سنين خيلي پايين افزايش پيدا كرده است.به طوريكه حتي شروع بيماري از سن يكسالگي نيز گزارش شده است. و در افرادي كه در سنين پايين مبتلا به  بيماري ميشوند درگيري كولون شايع تر است.

در ایجاد بیماری های التهابی روده عوامل محیی و ژنتیکی دخالت دارند .
براساس سن شروع بيمار به چند گروه تقسيم ميشوند:

یک کارشناس طب سنتی با بیان اینکه مصرف مداوم بیسکویت از عوامل ایجاد غلظت خون, ضعف معده و کبد است, گفت: خوردن خاکشیر با شیر باعث روشن‌شدن رنگ پوست و تقویت میل جنسی می‌شود.سید جواد علوی با اشاره به برخی نکات سلامت‌بخش در دیدگاه طب سنتی اظهار کرد: کنجد خواص بسیاری دارداما باعث بدبویی دهان می‌شود لذا بعد از خوردن خوراکی‌های حاوی کنجد، مسواک زدن ضروری است.

مالیدن روغن کنجد به رفع توده‌های چربی زیرپوستی کمک می‌کند
به‌گفته این کارشناس طب سنتی، مالیدن روغن کنجد روی ورم‌ها و خون‌مردگیهای قدیمی و توده‌های چربی زیرپوستی به رفع آنها کمک می‌کند و در صورت بروز علائم گرمی می‌توان از آبلیمو برای اصلاح عوارض آن استفاده کرد.وی درباره غلظت خون متذکر شد: مصرف مداوم بیسکویت از عوامل ایجاد غلظت خون, ضعف معده و کبد است.

خوردن خاکشیر با شیر باعث روشن‌شدن رنگ پوست و تقویت میل جنسی
علوی اضافه کرد: خاکشیر را می‌توان در شیر ریخت و مصرف کرد که باعث روشن شدن رنگ پوست و تقویت میل جنسی می‌شود.

عسل و روغن حیوانی پادزهرهای خوبی هستند
علوی تصریح کرد: عسل و روغن حیوانی پادزهرهای خوبی هستند؛ می‌توان مخلوط عسل و روغن حیوانی را روی حرارت غیرمستقیم قرار داد تا گرم و ممزوج (مخلوط شود) شوند البته به‌شرط این‌که کیفیت عسل و روغن حیوانی خوب باشد.

مالیدن روغن نارگیل به مثانه و بستن با شال برای رفع بی‌اختیاری ادرار مفید است
این کارشناس طب سنتی متذکر شد: مالیدن روغن نارگیل به مثانه و بستن با شال برای کسانی که مثانه آنها حالت سستی و سردی پیدا کرده (به‌دنبال عطسه یا سرفه، کنترل ادرار نداشته باشند) بسیار مفید است.

بهتر است سردمزاجان از گوشت‌های قرمز استفاده کنند
علوی خاطرنشان کرد: بهتر است سردمزاجان از گوشت‌های قرمز استفاده کنند یا درصورت مصرف گوشت مرغ نباید آن را همراه با سردیجات دیگر مثل ماست و دوغ یا چیزهای ترش مثل غوره بخورند.

عصب کشی دندان یا عصب کُشی (Endodontic therapy) یا درمان کانال ریشه، واژه عامیانه ای که برای ترجمه (Root canal therapy) معالجه مجرای ریشه دندان (پالپ) استفاده مى شود. در اصل بافت همبند داخل دندان که شامل اعصاب هم می باشد هم خارج می شود و هم کشته می شود. ولی ترجمه درست و علمی این واژه (Root Canal Therapy) “درمان ریشه” است.

ریشه دندان یا کانال ریشه دندان چیست؟

هر دندان یک یا چند ریشه دارد. داخل ریشه دندان، کانال دندانى وجود دارد. تعداد کانال‌ها بستگی به نوع دندان دارد. دندان‌های قدامی معمولا یک کانال دارند و دندان‌های خلفی از ۲ تا ۴ کانال دارند.

ادم در واقع تورم قابل لمس ناشی از افزایش حجم مایعات بین بافتی می باشد و در مواردی که ادم وسیع و جنرالیزه باشد به آناسارک گفته می شود .

علل ادم
1 – نارسایی قلب
2 – سیروز کبد
3 – درگیری کلیوی
4 – انسداد عروق لنفاوی
5 – انسداد موضعی وریدی مثل ترومبوز وریدی
6 – هیپو البومینمی
7 – داروها
 8 – بدخیمی ها
9 – بارداری
10 – ایدیوپاتیک
پاتوفیزیولوژی ادم
1 – افزایش فشار هیدرواستاتیک مویرگ ها
2 – کاهش فشار اسموتیک مویرگی
3 – افزایش نفوذ پذیری غشاء مویرگی
علائم بالینی
ادم به گروه های زیر تقسیم می شود . ادم محیطی، ادم ریه ، آسیت  ، لنف ادم  ، ادم پره اربیتال ، ادم اسکروتال
ادم محیطی
 ادم محیطی سکه به دو نوع ادم گوده گذار و ادم غیر گوده گذار تقسیم می شود . ادم گوده گذار ناشی از افزایش مایعات بین بافتی می باشد در حالیکه ادم غیر گوده گذار ناشی از انسداد سیستم لنفاوی و هیپوتیروئیدی می باشد . ادم محیطی می تواند به صورت حاد و یا مزمن باشد و هر کدام از این پروسه حاد یا مزمن می تواند به صورت یک طرفه و غیر قرینه و یا دو طرفه و قرینه باشد .

 مرکز گوارش کودکان تهران
دکتر عزیزالله یوسفی
فوق تخصص گوارش کودکان و نوجوانان
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران

مرکز گوارش کودکان تهران
تلفن تماس : 02166126187 و 0216616188 و 02166126189

مدیر گروه مبارزه و پیشگیری از بیماری های مرکز بهداشت قم گفت: در حال حاضر با توجه به افزایش بی تحرکی، زندگی ماشینی و رژیم غذایی نامناسب، سبک زندگی از مهم ترین عوامل ابتلا به فشار خون در اقشار مختلف مردم است.

 بهاره زارع افزود: مصرف نمک، دخانیات، سیگار، قلیان، الکل، ابتلا به دیابت و چربی خون تاثیر زیادی در افزایش فشار خون دارد، از سوی دیگر سوء تغذیه و کمبود کلسیم و پتاسیم نیز بر پرفشاری خون موثر است.

به گفته وی، هیجانات، استرس ها و مشکلات می تواند باعث ترشح هورمون هایی مثل آدرنالین در بدن و باعث فشار خون شود.

وی گفت: جریان خونی که در رگ ها حرکت می کند ایجاد فشار می کند که اگر این فشار ۱۲۰ روی ۸۰ میلی متر جیوه باشد، فشار خون طبیعی است و اگر بیش از ۱۴۰ روی ۹۰ میلی متر جیوه باشد، فرد دچار پرفشاری خون است.

زارع با اشاره به عوامل افزایش فشار خون، افزود: آقایان بیشتر از خانم ها دچار فشار خون می شوند و هر چه سن بالاتر رود، فشار خون نیز افزایش می یابد.

وی بیان کرد: فشار خون چهار دستگاه حیاتی بدن از جمله مغز، چشم، قلب و کلیه را درگیر می کند و موجب سکته مغزی، پارگی رگ های چشم و یا شبکیه و بزرگی قلب می شود.

وی افزود: با توجه به اینکه کلیه ها خون را از مواد زائد تصفیه می کند، افزایش فشار خون به کلیه ها آسیب می زند و باعث نارسایی این اندام می شود و از سوی دیگر ناتوانی کلیه در تصفیه خون، باعث افزایش فشار خون خواهد شد.

مدیر گروه مبارزه و پیشگیری از بیماری های مرکز بهداشت قم با تاکید بر اینکه فشار خون هیچ علامتی ندارد، گفت: تنها علامت فشار خون در اطفال اختلال رشد و گاهی تشنج است و توصیه می شود از سه سالگی فشار خون اطفال چک شود.

وی افزود: بیش از ۵۰ درصد مبتلایان به فشار خون از بیماری خود مطلع نیستند و آمار احتمال ابتلا به پرفشاری خون در قم ۸۰ هزار تَن است.

بسیح ملی کنترل فشار خون از ۱۸ خردادماه جاری آغاز شده و تا ۱۵ تیرماه ادامه دارد و ۵۰ درصد افراد بالای ۳۰ سال سن، بیماران کلیوی و زنان باردار گروه هدف در این طرح هستند؛ جمعیت افراد بالای ۳۰ سال در قم ۶۵۰ هزار تَن است.

گروه های هدف می توانند برای سنجش فشار خون خود به ۲۷ مرکز خدمات جامع سلامت، ۸۹ پایگاه سلامت، ۲۷ ایستگاه سیاری که برای این منظور تعریف شده و ۶ بیمارستان دولتی در سطح شهر قم و مراکز بهداشت در روستاها مراجعه نمایند.

همچنین افرادی که دستگاه اندازه گیری فشار خون در منزل دارند می توانند با اندازه گیری فشار خون، اطلاعات به دست آمده را در سامانه ای به نشانی salamat.gov.ir ثبت نمایند و سپس پیامک های حاوی توصیه های بهداشتی و سبک زندگی سالم برای آنها ارسال می شود.