رابطه جنسی فقط برای تولیدمثل نیست. سکس باید تجربه ای لذت بخش برای هر دو طرف باشد و پیوند بین زوج ها را تقویت کند. رابطه جنسی عملی بسیار صمیمی و نزدیک بین دو نفر است و نیاز به آموزش شما و همسرتان دارد تا هر دو بتوانید از آن لذت ببرید

نکاتی هست که با رعایت کردن آنها می توانید لذت خود را از یک رابطه بیشتر کنید.

1- نظافت و خوشبو  بودن یکی از عوامل لذت بردن هنگام رابطه است.
اگر دهان همسر شما بوی نامطلوب داشته باشد ، قطعا وقتی شما لبان همسر خود را می بوسید ، احساس خوبی نخواهید داشت و همچنین اگر بدن او بوی نامناسب داشته باشد از بغل کردن او اکراه خواهید داشت. همین موضوع در مورد شما نیز صادق است. همسر شما هم ترجیح می دهد شما تمیز و خوش بو باشید تا  بغل کردن شما برای او لذت بخش باشد.
آقایان محترم همانطور که شما هلو را  شسته شده می خورید خانمها هم  دوست دارند حتی موز را  شسته شده بخوردند چه برسه به خیار
یکی از مسایل ما ایرانی ها اینه که چون مسلمان هستیم بعد از نزدیکی غسل واجب داریم. بخاطر همین برخی حمام کردن خود را به بعد از رابطه موکول می کنند ، درحالیکه باید قبل از رابطه دوش گرفته شود و با بدن تمیز و ریلکس به رختخواب باید رفت..

زاویه سازی و اصلاح فرم چهره جایگاه ویژه ای در زیبایی صورت دارد. زاویه‌های مشخص استخوانی و فرم چهره قلبی در خانم‌ها و چهره مکعبی درشت همراه با کات گونه زیبا در آقایان جذابیتی بی‌نظیر به چهره می‌دهد.

امروزه عمل های زیبایی همچون زاویه سازی صورت  ، بین آقایان و خانم ها بسیار محبوب و پرطرفدار است. زاویه سازی صورت  ، علاوه بر فرم دهی به صورت و چانه، باعث جوانسازی و زیبایی پوست نیز می شود. عمل زاویه سازی صورت با روش های گوناگونی قابل انجام است که هر یک معایب و مزایایی دارند. عمل زاویه سازی فک را می‌توان با روش‌های مختلفی انجام داد؛ از جمله کوچک کردن فک، لاغر کردن صورت و بزرگ و برجسته کردن چانه و گونه از طریق تکنیک‌های مختلفی مانند  تزریق ژل ، تزریق چربی ، پروتز و لیفت با نخ

گرایش به زیبایی در همه انسان ها وجود دارد و داشتن ظاهری بهتر، باعث بالارفتن اعتماد به نفس در افراد می شود. اینکه افراد همیشه زیباتر و بهتر به نظر برسند، برای همه مهم و قابل اهمیت است. از سوی دیگر وجود هر گونه عیبی در صورت، باعث کاهش اعتماد بنفس در افراد می شود. به همین دلیلی عمل های زیبایی که در ناحیه صورت انجام می شود، همیشه محبوبت ویژه ای در بین خانم ها و آقایان داشته است. اگر از اندازه چانه خود راضی نیستید و یا حس می کنید که فک شما نامتقارن است، می توانید با این عمل عیوب صورت خود را برطرف نمایید. در واقع عمل زاویه سازی صورت ( مادلینگ چهره ) ، یکی از عمل های زیبایی جهت رفع عیوب چانه و حالت دادن به صورت است که توسط دکتر مسعود مهاجری نژاد  انجام می شود.

درمان خار پاشنه یکی از موضوعاتی است که بیماران زیادی برای رهایی از درد و بازگشت به زندگی عادی به دنبال آن هستند. امروزه بیش از 90 درصد بیماران مبتلا به خار پاشنه بدون جراحی و با استفاده از روش های نوین بهبود می یابند. ما در این مطلب روش های بدون جراحی درمان خار پاشنه را بررسی می کنیم.

خار پاشنه چگونه ایجاد می شود؟
خار پاشنه در واقع یک زائده‌ی استخوانی است که در زیر استخوان پاشنه‌ی پا شکل می‌گیرد. در کف پا یک نوار ضخیم از بافت نرم به نام فاسیت‌پلانتار وجود دارد که به استخوان پاشنه‌ی‌ پا متصل است. این نوار ضخیم و محکم موجب تشکیل قوس کف پا شده و به حفظ ثبات پا کمک می‌کند. در صورتی که با گذشت زمان به دفعات زیاد به نوار فاسیت‌پلانتار در کف پا فشار وارد شود، این فشار به نقطه‌ی  اتصال فاسیت به استخوان پاشنه منتقل شده و این تنش و فشار‌های مکرر موجب تشکیل خار استخوانی در استخوان پاشنه می‌شود که به آن خار پاشنه گفته می‌شود هر چند بدون وجود خار پاشنه و صرفا با التهاب فاسیای پلانتار تمام علائم می تواند برای بیمار ایجاد شود ، بدون اینکه در عکس خار پاشنه دیده شود.
جالب است بدانید که پوشیدن کفش نامناسب که به خوبی از قوس کف پا پشتیبانی نمی‌کند و فشار‌های وارد شده به کف پا را جذب نمی‌کند و نیز اضافه وزن از دلایل ایجاد خار پاشنه هستند که می توان با استفاده از کفش مناسب و نیز جلوگیری از اضافه شدن وزن از این بیماری پیشگیری نمود.
علائم خار پاشنه چیست؟
-  احساس درد شدید در هنگام برداشتن اولین قدم‌ها در صبح و بعد از بیدار شدن از خواب
- احساس درد و خشکی در کف پا هنگام برداشتن اولین قدم‌ها بعد از نشستن به مدت طولانی
- احساس درد در پاشنه پا که در طول روز کم‌کم شدیدتر می‌شود
- احساس کوفتگی یا درد مبهم در پاشنه پا
- احساس خستگی شدید در پاها در پایان روز
- احساس درد در زیر پاشنه‌ی  پا، هنگام راه  رفتن روی سطوح سخت
درمان خار پاشنه بدون جراحی
- استفاده از کفی طبی و کفش طبی
- شاک ویو تراپی: در درمان خار پاشنه های استخوانی مزمن به خوبی پاسخ می دهد.
- درمان‌دستی و جااندازی مفاصل مچ پا در درمان خار پاشنه: انجام این درمان‌ها در کنار ورزش‌های کششی می‌تواند به افزایش انعطاف‌پذیری عضلات کمک کند.
- ماساژ درمانی
- دارودرمانی
تزریق کورتن: ممکن است برای درمان خار پاشنه و کاهش التهاب و درد ناشی از آن، تزریق کورتیزون در محل آسیب‌دیدگی تجویز شود.
- تزریق اوزون: با کمک تزریق گاز ازن در ناحیه پاشنه هم می توان التهاب و در نتیجه درد خار پاشنه را  کم کرد و هم فرایندهای ترمیمی برای درمان خار پاشنه را با کمک یک سیستم طبیعی و سالم فعال و تقویت کرد.

درمان بدون جراحی خار پاشنه در کلینیک پیشگام
کلینیک درد پیشگام از همکاری متخصصان مجرب برای تسکین درد و بهبود کیفیت زندگی بیماران بدون انجام عمل جراحی بهره می‌گیرد. کلیه روش های درمانی یاد شده برای درمان خار پاشنه بدون جراحی با استفاده از بهترین تجهیزات و به کمک متخصصین مجرب در کلینیک پیشگام قابل انجام می باشد.
اگر برای درمان خار پاشنه نیاز به راهنمایی و مشاوره دارید ما در کلینیک پیشگام پذیرای شما هستیم.