دستگاه فیزیوتراپی خانگی شامل طیف وسیعی از ابزارهای فیزیوتراپی است که برای کاهش درد، بهبود حرکت و سرعت بخشیدن به روند بهبودی در منزل استفاده می‌شود. فیزیوتراپی به طور کلی می‌تواند طیف وسیعی از بیماری‌ها، اختلالات و آسیب‌ها را درمان کند. در فیزیوتراپی به بهبود قدرت عضلات و افزایش استقامت نقاط آسیب دیده بدن کمک می‌کنند تا دامنه حرکتی آن ناحیه افزایش یابد.
در زندگی پر از هیاهوی امروزه فیزیوتراپی می‌تواند تاثیر بسیار زیادی بر روی روند درمانی و کنترل استرس بیماران داشته باشد. برخی از افراد تصور می‌کنند که این تجهیزات فقط در کلینیک‌ها و بیمارستان‌ها وجود دارد، اما باید بدانید که برخی از دستگاه‌های فیزیوتراپی وجود دارد که در منزل نیز به راحتی می‌توانید از آن استفاده کنید. در ادامه این مقاله از کلینیک پیشگام قصد داریم که شما را با انواع دستگاه فیزیوتراپی در منزل آشنا کنیم.
انواع دستگاه فیزیوتراپی خانگی کدام است؟
طیف گسترده‌ای از ابزارها وجود دارد که در دسته دستگاه‌های فیزیوتراپی قرار دارد و با استفاده از آن می‌توانید نسبت به بهبود وضعیت بدن، افزایش قدرت و استقامت بدن خود کمک کنید. در ادامه قصد داریم پرکاربردترین دستگاه‌های فیزیوتراپی خانگی را برای شما معرفی کنیم.
دستگاه فیزیوتراپی خانگی حرکتی
همانطور که از نام این دستگاه فیزیوتراپی مشخص است به بهبود دامنه حرکتی افراد کمک می‌کند. این دستگاه به تقویت عضلاتی که تحلیل رفته است کمک می‌کند و انعطاف پذیری مفاصل را افزایش می‌دهد. در نتیجه تعادل بدن بیماران حفظ می‌شود، که به حرکت بهتر و آزادتر آنها کمک می‌کند. بیمارانی که معلولیت دارند یا دوران بازتوانی پس از آسیب دیدگی خود را می‌گذرانند، می‌توانند از این دستگاه استفاده کنند.
دستگاه تحریک الکتریکی عضلات یا EMS
دیگر دستگاه فیزیوتراپی خانگی که در مواردی چون سکته مغزی یا آسیب نخاعی و آسیب دیدگی پس از تصادف استفاده می‌شود، دستگاه تحریک الکتریکی عضلانی است. دستگاه EMS برای عضلاتی استفاده می‌شود که بسیار ضعیف هستند و روش‌های سنتی فیزیوتراپی برای تقویت آنها موثر نیست. از این دستگاه در طول موج‌های مختلف می‌توان استفاده کرد که انرژی را به عضلات آسیب دیده منتقل می‌کند و نسبت به تقویت آنها عمل می‌کند. از مزایای آن می‌توان به بازیابی قدرت عضلات، بازسازی عضلات آسیب دیده، درمان درد، بهبود اسپاسم عضلات و افزایش فعالیت این نقاط اشاره کرد.
دستگاه تحریک الکتریکی عصب یا TENS
دستگاه تنس یا تحریک الکتریکی عصب، از طریق پوست نسبت به بهبود آسیب‌ها اقدام می‌کند، دستگاهی است که در منزل نیز می‌توانید از آن استفاده کنید. این دستگاه با باتری کار می‌کند و دارای سیم‌هایی است که به پدهای الکترود متصل هستند. زمان کار با دستگاه باید این پدها را به صورت مستقیم به پوست خود متصل کنید تا تکانه‌های الکتریکی کوچکی به ناحیه دارای آسیب دیدگی ارسال شود و احساس سوزن سوزن در پوست شما به وجود آورد. کاربرد دستگاه تنس این است که سیگنال‌های دردی را که از نخاع به مغز می‌رسد، کاهش می‌دهد و درد عضلات را کم می‌کند. در مواردی چون آرتروز زانو، درد آسیب‌های ورزشی و تسکین دردهای زایمان می‌توان از این دستگاه استفاده کرد.
دستگاه فیزیوتراپی خانگی برای ماساژ درمانی
استرس و بیماری‌هایی مانند آرتریت می‌تواند منجر به گرفتگی مفاصل شود. یکی از دستگاه‌های فیزیوتراپی خانگی که بسیار پرکاربرد است، ماساژور دستی می‌باشد. این ماساژور به راحتی در منزل قابل استفاده است و می‌تواند به کاهش تنش عضلات، کاهش استرس، بهبود گردش خون در عضلات و تسریع روند بهبود آسیب بافت‌های بدن و افزایش انعطاف پذیری مفاصل به بیمار کمک کند.
اولتراسوند درمانی
برای افرادی که در بافت‌ها و عضلات خود دارای آسیب دیدگی هستند، امواج اولتراسوند می‌تواند درد و سفتی عضلات را کاهش دهد. با توجه به شدت آسیب دیدگی و نقاطی که دارای آسیب دیدگی است، این امواج از فرکانس‌های مختلفی استفاده می‌کند. دستگاه اولتراسوند خانگی، امواج صوتی با فرکانس بالا تولید می‌کند که در بافت‌های عمیق بدن تولید گرما می‌کند و از این طریق به کاهش درد و التهاب عضلات کمک می‌کند. از مزایای این روش درمانی می‌توان به التیام بافت‌ها، افزایش سرعت بهبود، ترمیم عضلات، بهبود تحرک نقاط مختلف بدن، کاهش درد و التهاب اشاره کرد.
دیگر دستگاه فیزیوتراپی خانگی
- دستگاه‌های گرما درمانی و سرما درمانی: همانطور که از نام این دستگاه مشخص است هنگام نیاز به استفاده از کمپرس سرد و کمپرس گرم می‌توان از این دستگاه‌ها استفاده نمود. گرما و سرمای ناشی از این دستگاه‌های فیزیوتراپی می‌تواند به کاهش التهاب و درد عضلات کمک کند.
- لیزر کم توان: دیگر دستگاه فیزیوتراپی خانگی، لیزر کم توان است که از نور لیزر برای بهبود مشکلات بدن استفاده می‌کند. در این روش، نور لیزر سلول‌های بدن را تحریک می‌کند تا نسبت به ترمیم بافت‌های خود اقدام کنند.
- دستگاه مگنت تراپی: دستگاه مگنت تراپی با استفاده از میدان مغناطیسی بسیار قوی می‌تواند گردش خون را در میان بافت‌ها و عضلات بدن بهبود ببخشد. همانطور که می‌دانید با افزایش جریان خون، روند بازسازی و بهبود عضلات بدن افزایش می‌یابد و به کاهش التهاب و درد مفاصل کمک می‌کند.
مزایای استفاده از دستگاه‌های فیزیوتراپی خانگی
از آنجایی که برخی از افراد توانایی حضور مستمر در کلینیک‌های پزشکی را ندارند، استفاده از دستگاه‌های فیزیوتراپی خانگی می‌تواند برای آنها بسیار مفید باشد. همچنین ممکن است که برخی از آسیب دیدگی‌ها بسیار جزئی باشد که فرد در داخل منزل با استفاده از این دستگاه‌ها بتواند به راحتی نسبت به بهبود مشکلات خود اقدام نماید. از جمله مزایای استفاده از دستگاه فیزیوتراپی خانگی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- راحتی و دسترسی سریع: با استفاده از دستگاه‌های فیزیوتراپی در داخل منزل می‌توان به راحتی و بدون نیاز مکرر به کلینیک‌های پزشکی، نسبت به درمان مشکلات در بافت‌ها و عضلات بدن اقدام کرد.
- کاهش هزینه: اگر از این دستگاه‌ها در داخل منزل استفاده نمایید دیگر نیازی نیست که هزینه‌ای بابت جلسات فیزیوتراپی به کلینیک پرداخت نمایید.
- درمان سریع: دستگاه‌های فیزیوتراپی که در منزل وجود دارد به بیماران کمک می‌کنند تا هرچه سریعتر وضعیت عصب و عضلات خود را بهبود ببخشند.
- درمان بیماری‌های مزمن: در شرایطی که بیماری‌های مزمن برای افراد به وجود می‌آید و باید به صورت مداوم و طولانی مدت از این دستگاه استفاده کنند، فیزیوتراپی خانگی می‌تواند بهترین راهکار باشد.
نکات مهم برای استفاده از دستگاه فیزیوتراپی خانگی
برای استفاده از دستگاه‌های فیزیوتراپی در داخل منزل باید به نکاتی توجه کنید که عملکرد و کارایی این دستگاه‌ها را افزایش دهد. از جمله مهمترین نکات برای استفاده از دستگاه فیزیوتراپی خانگی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- مشورت با پزشک: قبل از هرگونه استفاده از این دستگاه‌ها باید با پزشک متخصص طب فیزیکی مشورت کنید تا متناسب با وضعیت شما از دستگاه مناسب استفاده کنید.
- آموزش صحیح: آموزش صحیح و اصولی استفاده از این دستگاه‌ها بسیار مهم است و باید نحوه استفاده از این دستگاه‌ها را توسط پزشک متخصص طب فیزیکی آموزش ببینید.
- رعایت نکات ایمنی: حتماً اطلاعات کافی در خصوص استفاده از نکات ایمنی دستگاه‌ها را بدانید و در شرایط مناسب از آنها استفاده کنید.
- پیگیری درمان: زمانی که از دستگاه‌های فیزیوتراپی در منزل استفاده می‌کنید باید تا پایان، روند درمان خود را ادامه دهید و درمان را به صورت نصفه رها نکنید.
نتیجه‌گیری
دستگاه فیزیوتراپی خانگی ابزاری است که در منزل می‌توان از آنها استفاده نمود تا به بهبود آسیب‌ها و بیماری‌ها کمک کند. اینکه متناسب با هر بیماری و هر آسیب از کدام دستگاه باید استفاده نمود، به نظر پزشک متخصص طب فیزیکی بستگی دارد. بنابراین چنانچه در بافت‌ها و عضلات خود آسیب دیدگی یا مشکلی دارید به کلینیک پیشگام مراجعه کنید تا نوع دستگاه مورد استفاده و نحوه استفاده از آن را به شما آموزش دهند.
