وزوز گوش یا صدا دادن گوش یکی از مشکلاتی است که برخی از افراد آن را تجربه می‌کنند. وظیفه گوش در بدن انسان این است که صداهای بیرون را دریافت کند، اما نباید هیچ صدایی تولید کند. این عارضه می‌تواند ناشی از یک اختلال در گوش باشد. هرچند که این مشکل به عنوان یک بیماری تلقی نمی‌شود، اما به شدت می‌تواند بر زندگی افراد تاثیر بگذارد و اختلالاتی در خواب و تمرکز فرد به وجود آورد.
در ادامه این مطلب مرکز تخصصی طب کار آروان در خصوص این مشکل، علت به وجود آمدن و راهکارهای درمانی آن برای شما بیان می‌کنیم.
وزوز گوش چیست؟
زمانی که فرد در یک یا هر دو گوش خود صداهای عجیب و غریب مانند صدای زنگ، سوت و همهمه احساس می‌کند، اصطلاحاً می‌گویند وزوز گوش رخ می‌دهد. این صدا در داخل گوش اتفاق می‌افتد و افراد دیگر نمی‌توانند آن را بشنوند. این بیماری بیشتر در افراد مسن به وجود می‌آید. به طور کلی ۱۵ تا ۲۰ درصد افراد دچار وزوز کردن گوش می‌شوند. بیماری‌های زمینه‌ای مانند ضعف شنوایی که بر اثر افزایش سن، آسیب گوش یا مشکلاتی در گردش خون به وجود می‌آید. در اکثر مواقع وزوز در گوش با شناخت و درمان علت به وجود آمدن آن، بهبود یا کاهش می‌یابد.
علائم وزوز گوش
قبل از اینکه علت وزوز گوش را بررسی کنیم، علائمی که ناشی از این مشکل است را بیان می‌کنیم. برخی از افراد علائم وزوز در گوش را با پارگی پرده گوش اشتباه می‌گیرند؛ اما باید بدانید بر اثر این مشکل بیشتر افراد در گوش و سر خود احساس س وصدا می‌کنند.
- زنگ زدن گوش
- سوت کشیدن گوش
- شنیدن صدای همهمه
- صدای خرخر
- صدای غرش
- صدای کلیک کردن
- صدای هوهو یا صدای باد
- صدای هیس هیس
برخی مواقع این صداها آنقدر بلند هستند که تمرکز فرد را به هم می‌زند و اجازه نمی‌دهد که فرد صداهای اطراف را درست بشنود. ممکن است این مشکلات همیشگی باشند یا به طور موقت ایجاد شوند.
انواع وزوز کردن گوش
وزوز در گوش انواع مختلف دارد.
وزوز ذهنی
شایع‌ترین نوع وزوز گوش وزوز ذهنی است؛ که بر اثر استقرار طولانی مدت در معرض سروصدای زیاد ایجاد می‌شود. این نوع از وزوز همان‌طور که ممکن است ناگهانی ظاهر شود، ناگهانی نیز از بین می‌رود. با توجه به میزان این مشکل از ۳ تا ۱۲ ماه طول می‌کشد. اگر میزان آسیب دیدگی شدید باشد ممکن است هرگز از بین نرود.
وزوز گوش عینی
وزوز عینی بسیار نادر است و به دلیل اختلالات عروق، مشکلات استخوان گوش میانی یا انقباضات عضلانی به وجود می‌آید.
علت وزوز گوش
دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است منجر به این اختلال شود.
افزایش سن: یکی از عوامل تاثیرگذار در اختلالات شنوایی افراد افزایش سن است. پس از ۶۰ سالگی میزان شنوایی ضعیف می‌شود. یکی از اختلالات شنوایی در این سنین احساس وزوز است.
استقرار در معرض صداهای بلند: اگر افراد شغلی داشته باشند که به طور مداوم در معرض صداهای بلند قرار بگیرند، مکن است در گوش‌های خود علائم وزوز احساس کنند. تجهیزات سنگین، اره برقی، سلاح‌های گرم، دستگاه‌ها تولیدی و غیره از جمله مواردی هستند که بر شنوایی افراد تاثیر می‌گذارند. در این شرایط افراد باید با استفاده از تجهیزات حفاظت فردی از گوش‌های خود در محل کار محافظت کنند. اگر فرد به طور مداوم از هندزفری استفاده کند، نیز ممکن است به این مشکل دچار شود.
جرم گوش: از جمله فواید جرم گوش این است که گرد و خاک را گیر می‌اندازد و رشد باکتری در مجرای گوش را کند می‌کند. اگر جرم گوش زیاد شود و به صورت طبیعی نتوان آن را تمیز کرد، ممکن است فرد در گوش‌های خود احساس وزوز کند.
آسیب سر و گردن: اگر بر اثر عوامل مختلف به سر و گردن ضربه وارد شود، می‌تواند بر گوش داخلی، اعصاب شنوایی گوش و عملکرد شنوایی مغز تاثیر بگذارد. این صدمات معمولاً باعث وزوز در یک گوش می‌شود.
دیگر دلایل:
- تغییرات استخوان گوش
- بیماری منییر
- اختلال TMJ
- اختلال عملکرد لوله استاش
- اسپاسم عضلات گوش داخلی
- نوروم آکوستیک
- اختلال عروق خونی
روش تشخیص
برای تشخیص وزوز گوش باید به پزشک مراجعه کنید. در این شرایط پزشک ابتدا علائم این بیماری را بررسی می‌کند. از فرد بیمار شرح حال می‌گیرد و معاینه فیزیکی انجام می‌دهد. حواستان باشد زمانی که به پزشک مراجعه می‌کنید با دقت در خصوص صداهایی که در گوش خود می‌شنوید، برای پزشک توضیح دهید.
پس از تشخیص اولیه پزشک از انواع آزمایش‌ها، مانند تست شنوایی سنجی، آزمایش خون، تصویربرداری با ام‌آرآی و یا سی‌تی اسکن استفاده می‌کند. با استفاده از این تست‌ها و آزمایش‌ها سلامت گوش بررسی و علت این مشکل یافت می‌شود.
درمان وزوز گوش
اگر وزوز در گوش‌ها بر اثر بیماری زمینه‌ای باشد، پزشک می‌تواند با استفاده از روش‌های زیر به درمان وزوز گوش آن بپردازد. از جمله:
- برداشتن جرم گوش: در برخی مواقع تخلیه جرم یا موم گوش می‌تواند به کاهش وزوز گوش کمک کند.
- سمعک: اگر این احساس به دلیل کم شنوایی ناشی از سروصدا یا افزایش سن باشد، پزشک برای شما سمعک تجویز می‌کند.
- دارو: برخی از داروها برای کاهش احساس وزوز گوش موثر است و عوارض ناشی از این مشکل را کاهش می‌دهد.
- قطره: استفاده از قطره گوش به دلیل برخورداری از مواد فعال طبیعی و عدم وجود ملاتونین می‌تواند با گذر زمان به کاهش احساس وزوز در گوش کمک کند.
درمان‌های خانگی
اگر در گوش‌های خود احساس وزوز خفیف می‌کنید با استفاده از راهکارهای زیر می‌توانید نسبت به درمان آن اقدام کنید.
- از تمرینات تنفسی، یوگا و مدیتیشن استفاده کنید.
- صداهای آرامبخش مانند موسیقی ملایم، صدای باران و غیره می‌تواند تاثیرگذار باشد.
- ویتامین مصرف کنید.
- مصرف چای و قهوه را کاهش دهید تا میزان کافئین مصرفی خود را کاهش دهید.
- از مصرف نمک زیاد خودداری کنید.
عوارض وزوز گوش
بر اثر وزوز کردن گوش ممکن است عوارض زیر برای شما به وجود آید.
- خستگی
- استرس
- اختلالات خواب
- اختلال تمرکز
- افسردگی
- اضطراب
- کج خلقی
- مشکلات حافظه
روش‌های پیشگیری از وزوز در گوش
با استفاده از راهکارهای زیر می‌توان از این مشکل پیشگیری کرد.
- از محافظ گوش در اماکن پر سروصدا استفاده کنید.
- از استقرار در برابر صداهای بلند اجتناب کنید.
- رژیم غذایی سالم بگیرید.
- مصرف کافئین، نوشیدنی‌های الکی و نمک را کاهش دهید.
- از تمرین‌های کاهش استرس مانند یوگا استفاده کنید.
نتیجه‌گیری
وزوز گوش ممکن است شدید یا خفیف باشد. اگر در کنار این مشکل علائمی چون کاهش شنوایی، سرگیجه و درد گوش داشتید به متخصص گوش حلق بینی مراجعه کنید. پزشک متخصص در ابتدا به تشخیص علت وزوز در گوش‌های شما می‌پردازد و سپس با استفاده از یک راهکار درمانی این مشکل را در شما درمان می‌کند.
