درمان ریزش مو یک دغدغه مهم برای کسانی است که در طول روز با ریزش غیر طبیعی مو مواجه هستند. موها یکی از عوامل اصلی تاثیرگذار بر روی چهره و زیبایی محسوب می‌شوند. عوامل زیادی مانند ژنتیک، تغییرات هورمونی و بسیاری از دلایل دیگر باعث تضعیف موها و ریزش آنها می‌شود.
در طول یک شبانه روز ریزش ۵۰ تا ۱۰۰ تار از موی سر طبیعی است و در همه افراد این اتفاق می‌افتد. اما به جای تارهای ریخته شده موهای جدید می‌روید و جایگزین می‌شود. در نتیجه تراکم مو ثابت می‌ماند. در صورتی که تعادل ریزش و رشد مو به هم بخورد، یعنی ریزش موها بیشتر شود یا اینکه موهای جدید رشد نکند، ریزش مو اتفاق می‌افتد. در ادامه به عوامل موثر در ریزش مو و راه‌های درمان این اتفاق می‌پردازیم.
دلایل ریزش مو
حتماً برای شما هم پیش آمده که متوجه ریزش غیر طبیعی موهای خود باشید. عوامل زیادی وجود دارد که منجر به این اتفاق می‌شود و شما برای درمان ریزش مو نیاز دارید که دلایل این اتفاق را بدانید. از جمله این عوامل عبارتند از:
- وراثت
- تغییرات هورمونی
- مصرف داروهای خاص
- تغییرات آب و هوا
- افزایش سن
- استرس و فشارهای روحی
- استفاده از شامپو و رنگ موهای نامناسب مو
- تغذیه
- مسائل پزشکی و سابقه بیماری
- کمبود ویتامین‌های بدن
روش‌های موثر درمان ریزش مو
در ادامه روش‌های موثر برای درمان ریزش مو را برای شما شرح می‌دهیم.
عدم استفاده روزانه از شامپو و شوینده‌ها
برخی از افراد عادت دارند که برای تمیزی و بهداشت فردی کف سر و موهای خود، روزانه از شامپو استفاده می‌کنند. اما باید بدانید اگر از شامپوها حتی شامپوهای ضد ریزش به طور مداوم و هر روز استفاده کنید، به زودی تاثیرات منفی آن را مشاهده می‌کنید. استفاده روزانه از این محصولات شوینده منجر به آسیب تارهای مو و خشکی ساقه مو می‌شود. در نتیجه بر شدت ریزش مو اضافه می‌شود. استفاده از این محصولات ۲ تا ۳ بار در طول هفته کافی است.
درمان ریزش مو با کاهش مصرف محصولات شیمیایی
اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که به استفاده مداوم از رنگ مو علاقه دارید، باید بدانید این محصولات شیمیایی برای موها بسیار مضر هستند و باعث تضعیف مو و در نتیجه ریزش آن می‌شوند. اگر به طور مداوم از رنگ موهای شیمیایی استفاده می‌کنید، بهتر است هر از گاهی به موهای خود استراحت بدهید و از تقویت کننده‌ها برای ترمیم ریشه و ساقه مو استفاده کنید. ضمناً به شما توصیه می‌کنیم زمان خرید محصولات آرایشی از محصولات گیاهی و تضمینی تهیه کنید.
تقویت مو با تغذیه مناسب
برای درمان ریزش مو با استفاده از تغذیه، باید مواد مغذی و خوراکی‌های دارای ویتامین مصرف کنید. برای اینکه جلوی ریزش مو را بگیرید باید از خوراکی‌های سرشار از پروتئین، امگا ۳، روی، آهن، ویتامین ب، ویتامین سی، منیزیم و دیگر مواد معدنی، استفاده کنید. انواع میوه‌ها و سبزیجات تازه به همراه مغزهای خشکبار به اضافه ماهی‌ها می‌تواند منبع غنی از این مواد باشد.
درمان ریزش مو با خشک کردن طبیعی مو
یکی از مهم‌ترین دلایل ریزش مو استفاده از حرارت بالا است. این امر می‌تواند پروتئین مو را از بین ببرد. اگر پس از هر بار حمام کردن از سشوار برای خشکی مو استفاده کنید، تارهای موی شما خرد می‌شود و می‌شکند. بهتر است اجازه دهید پس از هر بار استحمام موها، به حالت طبیعی خشک شوند.
اگر هم برای حالت دادن موهایتان از سشوار یا وسیله گرمایی دیگر استفاده می‌کنید، حواستان باشد که حالت بسیار داغ آن را بر روی موهایتان قرار ندهید و هر ۱۰ ثانیه یک بار دستگاه را جابجا کنید.
درمان ریزش مو با مصرف مکمل‌ها
همانطور که گفتیم یکی از دلایل ریزش مو کمبود برخی از مواد معدنی و ویتامین مانند آهن و روی در بدن است. به همین دلیل پس از مراجعه به پزشک متخصص و تشخیص کمبود ویتامین‌های بدنتان، شما می‌توانید از مکمل‌های تجویزی پزشک برای درمان کمبود ویتامین‌ها و جلوگیری از ریزش مو استفاده کنید.
درمان ریزش مو با داروهایی چون ماینوکسیدیل
یکی از روش‌های مهم برای درمان ریزش مو در آقایان و خانم‌ها استفاده از محصولات تقویتی است. از مشهورترین این محصولات ماینوکسیدیل است؛ که در داروخانه‌ها به فروش می‌رسد. این محصول به شکل مایع و فوم تولید می‌شود و باید در محل ریشه مو استفاده شود. با تحریک فولیکول‌های مو موجب رشد سریع موها می‌شود. استفاده از این محصول باید زیر نظر پزشک متخصص صورت گیرد.
ماساژ سر به وسیله روغن‌های طبیعی
از روش‌های موثر دیگر برای درمان ریزش مو ماساژ به وسیله روغن‌های طبیعی است. به این منظور می‌توانید از روغن سیاه دانه، بادام شیرین و نارگیل به صورت طبیعی تهیه کنید و موهای خود را با این روغن‌ها ماساژ دهید.
درمان ریزش مو با استفاده از کاشت مو
اگر هیچ کدام از روش‌هایی که در قسمت فوق ذکر کردیم برای ریزش مو موثر نباشد، پزشک از کاشت مو استفاده می‌کند. در این روش مقداری از فولیکول‌های مو از قسمت قوی و به اصطلاح بانک مو برداشته می‌شود و به نواحی کم‌پشت پیوند زده می‌شود.
روش کاشت مو فقط مخصوص موهای سر نیست؛ بلکه در نواحی کم پشت ابرو نیز می‌توان از این روش برای تقویت فولیکول‌های مو استفاده کرد.
موثرترین روش درمان ریزش مو چیست؟
درمان‌های زیادی برای ریزش مو وجود دارد. از درمان دارویی و غذایی گرفته تا درمان‌های گیاهی. اما استفاده از ماینوکسیدیل یکی از روش‌های موثر درمان ریزش مو است. این محصول موضعی می‌تواند در ۷۰ درصد مصرف‌کنندگان تاثیرات قابل توجهی بگذارد.
البته این دارو برای ریزش موی همه افراد توصیه نمی‌شود؛ زیرا دلایل این ایجاد این مشکل در هر فردی با فرد دیگر متفاوت است. به همین منظور باید کف سر کاملاً ارزیابی شود. استفاده نادرست از این داروها می‌تواند عوارض جانبی مانند حساسیت و التهاب به وجود آورد.
روش درمانی قطعی
کاشت مو یک روش قطعی برای درمان ریزش مو و تاسی است که توسط متخصص پوست و مو در کلینیک‌های معتبر انجام می‌شود. همانطور که گفتیم در این روش فولیکول‌های مو را از قسمت پرپشت و قوی برداشته و به قسمت کم پشت و تاس پیوند می‌زنند. این کار معمولا در چندین جلسه منجر به نتایج مطلوب می‌شود.
نتیجه‌گیری
درمان ریزش مو با استفاده از روش‌های موجود می‌تواند در کاهش این امر بسیار موثر باشد. روش‌های مختلفی مانند تغذیه مناسب، رعایت بهداشت مو و محصولات تقویتی مانند ماینوکسیدیل برای درمان این مشکل استفاده می‌شود.
قطعی‌ترین راه درمانی برای ریزش مو و تاسی کاشت مو است. کلینیک دکتر عطایی با ارائه جدیدترین روش‌های روز دنیا در زمینه کاشت مو و ابرو می‌تواند بسیار موثر عمل کند؛ در نتیجه ریزش موی شما را در چندین جلسه به بهترین شکل ممکن درمان می‌کند.
درمان ریزش مو یک دغدغه مهم برای کسانی است که در طول روز با ریزش غیر طبیعی مو مواجه هستند. موها یکی از عوامل اصلی تاثیرگذار بر روی چهره و زیبایی محسوب می‌شوند. عوامل زیادی مانند ژنتیک، تغییرات هورمونی و بسیاری از دلایل دیگر باعث تضعیف موها و ریزش آنها می‌شود.
در طول یک شبانه روز ریزش ۵۰ تا ۱۰۰ تار از موی سر طبیعی است و در همه افراد این اتفاق می‌افتد. اما به جای تارهای ریخته شده موهای جدید می‌روید و جایگزین می‌شود. در نتیجه تراکم مو ثابت می‌ماند. در صورتی که تعادل ریزش و رشد مو به هم بخورد، یعنی ریزش موها بیشتر شود یا اینکه موهای جدید رشد نکند، ریزش مو اتفاق می‌افتد. در ادامه به عوامل موثر در ریزش مو و راه‌های درمان این اتفاق می‌پردازیم.
