مقالات پزشکی
جدیدترین مطالب منتشر شده توسط پزشکان و متخصصان طب بوک
پوکی استخوان چگونه درمان می شود؟
در تشخیص پوکی استخوان، قطعی ترین روش اندازه گیری پوکی استخوان می باشد که بدون درد است و با استفاده از دستگاه مخصوص میزان تراکم در استخوان ران، ستون مهره ها اندازه گیری می شود.اهمیت...
نادر
گرم کردن و سرد کردن در ورزش
توصیه می شود تمرین های ورزشی با مرحله گرم کردن شروع و با مرحله سرد کردن پایان یابد. گرم کردن بدن برای پیشگیری از آسیب های ورزشی انجام می شود و از بروز ضرب دیدگی ها پیشگیری می کند و...
نادر
پوستی جوان در وقت ناهار
با گذشت عمر، پير شدن اندام‌ها، بافت‌ها و سلول‌ها هم به سرعت انجام مي‌شود، اما از آنجا که پوست انسان آشکارترين بافت بدن است، آثار پيري در اين بافت، آشکارتر است. پوست اولين سد دفاعي...
نادر
چه کسانی نباید ترشی بخورند ؟
یکی از متداول‌ترین توصیه‌ها برای پیشگیری و درمان بیماری‌های گوارشی، مصرف موادغذایی مفید و اجتناب از خوردن خوراکی‌های مضر است زیرا تغذیه در بروز بسیاری از بیماری‌ها، به‌خصوص بیماری...
نادر
امکان بارداری پس از سقط
اگر فردی بیش از دو سقط پشت سرهم داشته باشد (سقط جنین ها ی تکرارشده)، لزوما به معنای آن نیست که شانس حاملگی موفق را ندارد. بلکه ممکن است در دفعات بعدی بارداری، بچه سالمی به دنیا بیا...
نادر
کم کاری تیروئید در بارداری
بیماری های تیروئید و بارداری تغذیه مناسب با میزان كافی ید كه می تواند با مصرف انواع ماهیها، میگو و دیگر آبزیان و همچنین مقدار توصیه شده نمک یددار تصفیه تامین شود، ضامن سلامت جنین و...
نادر
منابع اصلی شکر ، نمک و روغن
منابع اصلی شکر-نمک و روغن غذاهای فراوری شده هستند غذاهایی همچون انواع کنسروها و کمپوت ها سوسیس و کالباس نوشیدنی های صنعتی و انواع شیرینی هایی که در کارخانه های صنایع غذایی و طی اجر...
نادر
آلودگی هوا
یک متخصص تغذیه گفت: در مواقع آلودگی هوا سیب و شیر کم چرب بهترین ماده غذایی برای دفع سربی است که از هوا که وارد می شود. احمد پورآرام در گفت وگو با فارس در پاسخ به پرسش یکی از شهروند...
بهروز محسنی
گوجه فرنگی
گوجه فرنگي پخته، مفيدتر از گوجه خام!!! دانشمندان دریافته‌اند که مصرف گوجه فرنگی پخته شده می تواند به کاهش «بیماری های قلبی» در افراد منجر شود. گفتنی است كه «آنتی اکسیدان مفید» گوجه...
بهروز محسنی
کیست های شایع تخمدان در دختران جوان
تخمدان پلی کیستیک، بیماری است که امروزه انگار گریبانگیر بسیاری از دختران جوان شده و آنها را با مشکلات باروری مواجه کرده است. این بیماری شاید ۳۰ سال پیش فقط در خانم های چاق دیده می...
بقایی
رازهایی در مورد سایز کمر و پای زنان
رازهایی در مورد سلامت شما که در آینه خانه تان می توانید به آنها برسید. همین حالا بلند شوید و سراغ آینه بروید و به خودتان نگاهی بیندازید. سعی کنید تصویری فضایی از خودتان در ذهن تان...
بقایی
اثرات حاملگی بر دندانها و لثه مادران باردار
شاید شما هم افرادی باشید که در دوران حاملگی به خاطر دندانهایتان خیلی عذاب کشیده اید و یا حتی مجبور به کشیدن یکی از دندانهایتان شده اید. به راستی چرا اینگونه می شود؟ همزمانی تولد، ب...
بقایی