مقالات پزشکی
جدیدترین مطالب منتشر شده توسط پزشکان و متخصصان طب بوک
چگونه برای خودمراقبتی برنامه ریزی کنیم؟
لطفا به فایل pdf الحاق شده، توجه فرمائید.برنامه ریزی عبارتست از:
طرز تهیه برنجک خانگی
برنجک یکی از هله هولههای سالم است که به راحتی میتوانید در خانه تهیه کنید. زمان آماده سازی: 250 دقیقهزمان پخت: 30 دقیقهمواد لازم برای 5 نفر:برنج ایرانی: 50 گرمروغن: یک قاشق سوپخو...
نکات بهداشتی مهم در مورد بستنی سنتی
با گرم شدن هوا، بازار بستنی رونق میگیرد. بعد از پیادهروی، خوردن بستنی سنتی وسوسهبرانگیز است، بهخصوص اگر در جمع دوستان و آشنایان باشیم. خوردن این خوراکی شیرین و خوشمزه، احتمالاً...
نظم آهنین استوار نیست!
بنام خدا در رساله های عملیه توصیه شده است که در دوران کودکی والدین نباید کودکان خودرا مجبور به انجام وظایف عبادی کنند زیرا اولا آنان تکلیفی ندارند ثانیا اجبار اثر معکوس دارد ودر بز...
عفو عمومی نخستین گام پس ازرفع تحریم
بنام خدا پس ازرفع تحریمها که موجب گشایش در امور اقتصادی میشود ودر راستای رعایت حقوق بشر وجلب وجذب همه مردم ایران زمین درسراسر گیتی بجاست که روسای سه قوه با درخواست رئیس جمهور از ره...
میوهای 10 هزار بار قویتر از شیمیدرمانی
ﻣﺤﺼﻮﻟﯽ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﮔﺮ ﺩﺭ ﻧﺎﺑﻮﺩﯼ ﺳﻠﻮﻝ ﻫﺎﯼ ﺳﺮﻃﺎﻧﯽ که ۱۰,۰۰۰ ﺑﺎﺭ ﻗﻮﯾﺘﺮ ﺍﺯ ﺷﯿﻤﯽ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﻋﻤﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.ﭼﺮﺍ ﻣﺎ ﭼﯿﺰﯼ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ فواید لیموترش ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﯿﻢ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﺁﺯﻣﺎﯾﺸﮕﺎﻩ ﻫﺎ ﺩﺭ ﺳﺎﺧﺘﻦ ﺗﺮﮐﯿﺒﺎﺕ ﺁﻥ ﺳﻮﺩ ﺑﺴﯿﺎﺭ...
ویتامین هایی که در چاق و لاغر شدن موثرند!
کمبود ویتامین‌های B12 و B9 باعث کاهش وزن و لاغری و کمبود ویتامین‌های D و E باعث افزایش وزن و چاقی می‌شود. پژوهشگران انجمن تیروئید آمریکا بر این باورند که کمبود...
چرا مراقبین سلامت به رسانه های اجتماعی نیازمندند
از زمانیکه مراکز دولتی همکاری خود را در زمینه افزایش تعهدات نسبت به بیماران و بهبودی نتایج درمان با متخصصین پزشکی آغاز کرده اند، مراقبت های بیمار محور، نیز رو به افزایش می باشد. نر...
در باره ورزش پیلاتس
درمان بدون جراحی دیسک کمر - درمان کمردرد ورزش پیلاتس چیست؟ تقریبا همه انسان ها در دوران کودکی از نعمت رشد جسمانی طبیعی برخوردارند، اما با شروع دوران بلوغ، جسم افت کرده...
لیست مواد غذایی غیر مجاز ازنظر بهداشتی
ردیف . نوع کالا . مارک . علت غیر قابل مصرف بودن 1 ساندویچ استیک گوشت و استیک مرغ هاینا ( ساندویچ کلاب ) فاقد مجوزهای بهداشتی 2 ساندویچ ژامبون گوشت ثبت 285819 فاقد مجوزهای بهداشتی 3...
خوراکی های بی نظیر برای محافظت از کبد
ما معمولاً عادت داریم با توجه به میل و ذائقه غذا بخوریم و چندان توجهی به فواید خوراکیها نداریم. در واقع، به ندرت ممکن است مضرات بعضی از خوراکیها، نوشیدنیها و غذاها را بشناسیم. آ...
سیگار چند سال از عمر را به هدر می دهد؟
سیگار بدتر از ایدزسیگار از مقدار زیادی ترکیبات سمی تشکیل شده است که اثرات بدی روی ارگان های بدن دارند. این ترکیبات در طولانی مدت، بدن را در معرض بیماری های جدی از جمله انواع سرطان...