مقالات پزشکی
جدیدترین مطالب منتشر شده توسط پزشکان و متخصصان طب بوک
ویتامین هایی که در چاق و لاغر شدن موثرند!
کمبود ویتامین‌های B12 و B9 باعث کاهش وزن و لاغری و کمبود ویتامین‌های D و E باعث افزایش وزن و چاقی می‌شود. پژوهشگران انجمن تیروئید آمریکا بر این باورند که کمبود...
نویسنده
چرا مراقبین سلامت به رسانه های اجتماعی نیازمندند
از زمانیکه مراکز دولتی همکاری خود را در زمینه افزایش تعهدات نسبت به بیماران و بهبودی نتایج درمان با متخصصین پزشکی آغاز کرده اند، مراقبت های بیمار محور، نیز رو به افزایش می باشد. نر...
روابط عمومی
در باره ورزش پیلاتس
درمان بدون جراحی دیسک کمر - درمان کمردرد ورزش پیلاتس چیست؟ تقریبا همه انسان ها در دوران کودکی از نعمت رشد جسمانی طبیعی برخوردارند، اما با شروع دوران بلوغ، جسم افت کرده...
دکتر سعید رئیس زاده
لیست مواد غذایی غیر مجاز ازنظر بهداشتی
ردیف . نوع کالا . مارک . علت غیر قابل مصرف بودن 1 ساندویچ استیک گوشت و استیک مرغ هاینا ( ساندویچ کلاب ) فاقد مجوزهای بهداشتی 2 ساندویچ ژامبون گوشت ثبت 285819 فاقد مجوزهای بهداشتی 3...
صلاحی
خوراکی های بی نظیر برای محافظت از کبد
ما معمولاً عادت داریم با توجه به میل و ذائقه غذا بخوریم و چندان توجهی به فواید خوراکی‌ها نداریم. در واقع، به ندرت ممکن است مضرات بعضی از خوراکی‌ها، نوشیدنی‌ها و غذاها را بشناسیم. آ...
صلاحی
سیگار چند سال از عمر را به هدر می دهد؟
سیگار بدتر از ایدزسیگار از مقدار زیادی ترکیبات سمی تشکیل شده است که اثرات بدی روی ارگان های بدن دارند. این ترکیبات در طولانی مدت، بدن را در معرض بیماری های جدی از جمله انواع سرطان...
صلاحی
درمان های خانگی3
خم‌هاي دهاني: چاي بابونه در تسكين درد زخم‌هاي دهاني موثر است. اين نظر دكتر راب هيكس از لندن است كه معتقد است، براي تاثير بهتر بايد اجازه دهيد دم كرده خنك شود و بعد مصرف شود. البته...
صلاحی
بیش از ۳ دقیقه به آینه نگاه نکنید/پیر می شوید
دانشمندان معتقدند با خیره شدن زیادی به آینه میدان انرژی پیرامون انسان شروع به ضعیف شدن می کند به گونه ای که بدن مقاومت خود را در برابر تاثیرات محطیی پیرامون خود از دست می دهد و آین...
صلاحی
درمان های خانگی2
دهان شویه / مورد استفاده: تاولدهان شویه های قدیمی که ضدعفونی کننده هم هستند، می توانند در مورد تاول ها هم مؤثر باشند. کمی پنبه را به لیسترین آغشته کنید و سپس آن را روی محل تاول بما...
صلاحی
درمان های خانگی
ریحان برای رفع آفت‌ها آفت‌ها، این زخم‌های کوچک دهانی، زندگی را به کام انسان تلخ می‌کنند. گاهی پیش می‌آید که به مدت 1 هفته یا بیشتر باعث درد و عذاب شوند. اما با وجود این، گیاهی مثل...
صلاحی
خودمراقبتی بیماری سل
خود مراقبتي و ديگر مراقبتي براي بهبودي كامل بيماري سل خود مراقبتي و ديگر مراقبتي براي بهبودي كامل بيماري سل (self care)، اقدامات و فعالیت‌های آگاهانه، آموخته شده و هدفداری است...
دکتر زهرا عباس زاده
خودمراقبتی 3
ارزيابيمستمربرنامهخودمراقبتي بااستفادهازابزارزير ميتوانيمراهكارهايمؤثربرايخودمراقبتي مانراارزيابيكنيم. براياينكار ميتوانيمبعدازتكميلپرسشنامهزيردرتمامحيطه هايخودمراقبتي،...
دکتر زهرا عباس زاده