مقالات پزشکی
جدیدترین مطالب منتشر شده توسط پزشکان و متخصصان طب بوک
خروپف می‌کنید؟ کمتر نمک بخورید
خیلی از ما هر روز خیلی بیشتر آنچه باید نمک مصرف می‌کنیم. به عقیده‌ی متخصصان برزیلی مصرف نمک زیاد برای افرادی که شب‌ها صدای خروپف‌شان گوش فلک را کر می‌کند مناسب نیست.آیا خودتان یا ه...
نادر
عادتی که مفصل ها را نابود می کند
بعضي عادت دارند با فشار به انگشتان دست، حركات سريع گردن يا فشار پا بر روي ستون فقرات كمري، اين صداها را ايجاد كنند. در يك تقسيم بندي ساده مي توان اين صداها را به دو دسته تقسيم كرد....
نادر
غذاهایی که موجب بدبویی بدن می‌شوند
برخی از غذاها بسیار خوشمزه هستند اما عوارض بعد از خوردن آنها بسیار ناراحت کننده است. از جمله باید به بوی بد دهان یا بوی بد بدن اشاره کرد. هیچ کس دوست ندارد کنار فردی بنشیند که بوی...
نادر
از صابون استفاده کنیم یا شیرپاک کن؟
استفاده از صابون ها به عنوان پاک کننده سطحی بسیار رایج است و بسیاری از ما صابون ها را به عنوان یکی از پاک کننده های مناسب می دانیم غافل از اینکه صابون پاک کننده چندان مناسبی نیست و...
نادر
کسانی که پوست خوبی ندارند، بخوانند
اگر پوست خوبی ندارید ناامید نشوید .پودرها، کرم پودرها و فون ها برای این ساخته شده اند که پوست شما را یکدست و یکنواخت سازند. هیچکس همیشه پوستی یکنواخت و یکدست نداشته و ندارد و اگر ش...
نادر
از کرم ضد آفتاب در زمستان غافل نشوید
اکثر افراد، در فصل زمستان به دلیل اینکه تابش آفتاب به شدت تابستان نیست استفاده از ضد آفتاب را فراموش می کنند.باید دانست در فصل زمستان به دلیل اینکه تأثیر اشعه مضر آفتاب در هوای ابر...
نادر
قبل از خوردن این قرص حتما چای بخورید
مصرف چای، بیست دقیقه قبل از دریافت استامینوفن باعث افزایش اثربخشی این دارو می شود.استامینوفن به عنوان یک داروی ضددرد غیراستروئیدی، کاربردهای بسیاری از جمله در تسکین سردرد و کاهش ت...
نادر
توصیه برای دریافت ویتامین ها
ویتامین ها و مواد معدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن، رشد و توسعه سلولها و ارگانهای بدن مورد نیاز هستند. ویتامین ها به دو نوع محلول در چربی ( A, K, D, E ) و محلول در آب ( ویتامین C ،...
نادر
مُسکن های بوئیدنی!
بویایی یکی از مهم‌ترین حواس پنج‌گانه انسان است که به اعتقاد بسیاری از کارشناسان و متخصصان علاوه بر ویژگی‌هایی که همه ما از آن سراغ داریم، وجود این حس در بدن، انسان را از ابتلا به ب...
نادر
اگر روزانه آسپیرین می خورید 'بهتر است شب قبل از خواب باشد'
برای جلوگیری از مشکلات قلبی و سکته مغزی آسپیرین می خورند بهتر است آن را شب ها مصرف کنناگر آسپیرین درست قبل از رفتن به رختخواب مصرف شود، ممکن است بیشترین فایده را برای سلامتی داشته...
نادر
اگر موخوره دارید با این شامپوی طبیعی از شر آن خلاص شوید
به‌طور معمول موخره كه دو شاخه شدن و شكستگی مو را به دنبال دارد براثر آسیبی كه برس و سشوار به موى سر وارد مى‌كند، ایجاد می‌شود. در این آسیب لایه و سطح محافظ در انتهاى فیبرهاى مویى ن...
نادر
ارتباط قهوه و سرطان سینه؟!
اثر حفاظتی قهوه در سرطان سینه مربوط به فیتواستروژن های موجود در این نوشیدنی است.بر اساس مطالعات جدید که در مجله سرطان سینه به چاپ رسیده است، نوشیدن قهوه خطر ابتلا به سرطان سینه را...
نادر