مقالات پزشکی
جدیدترین مطالب منتشر شده توسط پزشکان و متخصصان طب بوک
آناناس بهترین مسکن برای کاهش درد قاعدگی
آناناس و شکلات تلخ برای کاهش درد دوران قاعدگی در زنان مفید هستند. کارشناسان آمریکایی برای کاهش درد قاعدگی مصرف برخی غذاها را به افراد پیشنهاد می‌کنند:- آناناس حاوی آنزیمی به نام بر...
نادر
کسانی که دیابت دارند بادمجان مصرف کنند
بادمجان یکی از منابع غنی پتاسیم است، پتاسیم موجود در بادمجان برای بدن مفید بوده و نقش حیاتی در تنظیم فشارخون بدن دارد.بادمجان دارای ماده ای به نام ناسونین است، این ماده موجود در با...
نادر
گوجه فرنگی و جبران کم خونی
کم خونید؟ حتما تصور می کنید مصرف روزانه "قرص آهن" و خوردن گوشت تنها راه شماست، اما اشتباه می کنید.اگر شما "گیاهخوارید" و با خوردن گوشت میانه ای ندارید، می توانید برای جبران کم خونی...
نادر
سردرد و رابطه جنسی
با درمان و حتی پیشگیری از بروز سردردهای ناتوان کننده، می توانید معاشقه بهتری را تجربه کنید.سردردها مخصوصاً سردردهای میگرنی، به شدت روابط جنسی را تحت تاثیر قرار داده و به آن آسیب می...
نادر
دستبندهای انرژی بخش، دروغ یا واقعیت؟
مطالعات متعدد نشان داده است دستبندهای انرژی که بسیاری از افراد، اعم از عادی یا مشهور و ورزشکار از آنها استفاده می‌کنند، اثری بر قدرت افراد ندارد.بتازگی بازار فروش دستبندهای انرژی...
نادر
شیر مادر، نوزاد را در برابر بیماریهای عفونی واکسینه می‌کند
اسهال، دردهای قولنجی و استفراغ در نوزادنی که با شیرمادر تغذیه می‌کنند کمتر استشیر مادر، حاوی مواد مفید و سازنده‌ای است که اولین و بهترین واکسن برای حفاظت کودک در برابر بیماریهای عف...
نادر
خوراکی‌های مفید برای یک خواب عمیق
بسیاری افراد از کم خوابی و نداشتن خواب عمیق گله‌مندند. یکی از راه‌های برطرف کردن این مشکل داشتن تغذیه مناسب و موثر در بهبود این وضعیت است.یکی از روش‌های حل مشکلات مربوط به کم خوابی...
نادر
کنترل فشار خون با هلو و شلیل
هلو و شلیل در کنترل فشار خون سودمند است. هلو و شلیل از منابع غنی پتاسیم است و چون مصرف آنها میزان حساسیت به انسولین را افزایش می‌دهد در کنترل قند خون نیز موثر هستند.مصرف هلو و شلیل...
نادر
وقتی گوشتان می گیرد چه کاری باید انجام دهید؟
اگر شما حتی یک بار در زندگیتان دچار گوش گرفتگی شده باشید می دانید که چقدر عذاب آور است !در این حالت نه تنها سخت می شنوید بلکه اعصابتان هم به هم می ریزد. در این وضع هر کسی دوست دارد...
نادر
آویشن، بر هر درد بی درمان دواست
آویشن، گیاهی است از تیره نعنا که در مناطق کوهستانی می‌روید. این گیاه معطر نه‌تنها به عنوان یک افزودنی و چاشنی در غذا مورد استفاده قرار می‌گیرد، بلکه به دلیل خواص دارویی ثابت‌شده‌ای...
نادر
وقتی نوشابه میخورید،چه می شود!
وقتی شما یک لیوان نوشابه می خورید دقیقا این اتفاقات برای شما می افتد:۱۰دقیقه بعد: ۱۰ قاشق چای‌خوری شکر وارد بدنتان می‌شود. می‌دانید چرا با وجود خوردن این حجم شکر دچار استفراغ نمی‌ش...
نادر
نوشیدن "آب" وسط غذا ممنوع!
روزانه بیش تر از 4 استکان چای، "قهوه" و "نسکافه" مصرف نکنید.در فاصله ی میانی هر وعده غذایی تا وعده ی دیگر دست کم باید 2 لیوان آب بنوشید در غیر این صورت در هنگام غذا خوردن تشنه خواه...
نادر