مقالات سبک زندگی
51 مقاله در این موضوع
چه ورزشی برای تناسب کدام اندام مناسب است؟
تقویت بازوها با تنیس ضربه زدن به توپ و عبور دادن آن از تور می تواند باعث تقویت بازوان شود. همچنین حرکت کف دست (فورهند) می تواند برای تقویت قفسه سینه مناسب باشد، حرکت پشت دست (بک هن...
ورزش و سلامتی
کارهایی که رابطه جنسی را بهبود میبخشد
اگر می خواهید در رابطه جنسی خود و همسرتان تغییراتی ایجاد کنید و به آن کیفیت ببخشید بد نیست اول از خودتان شروع کنید و در این زمینه تلاش بیشتری کنیدتحقیقات ثابت کرده است که دراز کشید...
آموزش و بررسی مشکلات روابط جنسی
مراحل به خواب رفتن چگونه اتفاق میافتد؟
شاید برای شما هم همواره سوال بوده که وقتی دراز می‌کشید یا در حالت نشسته قرار دارید چگونه ناگهان به خوابی عمیقی فرو می‌روید. در واقع چرخه خوابیدن دارای 5 مرحله اصلی است که...
خواب و بی خوابی
نقش خواب در تقویت حافظه و یادگیری
می توان خوابید و یاد گرفت، این یک نتیجه بررسی‌های مؤسسه روانشناسی پزشکی و نوروبیولوژی رفتاری دانشگاه توبینگن آلمان است. بررسی‌های مطالعاتی این مؤسسه بازگوکننده و موید نقش...
خواب و بی خوابی
بهترین و بدترین خوراکی ها قبل از زمان خواب
اگر شما از افرادی هستید که خواب خوب شبانه را تجربه نمی کنید، بهتر است نگاهی به فهرست خوراکی هایی که پیش از خواب مصرف می کنید، بیندازید.یک مطالعه که در مجله تغذیه بالینی آمریکایی نت...
خواب و بی خوابی
گیاهخواری؛ خوب یا بد؟
بدون شک حرف‌های ضد و نقیض زیادی در مورد رژیم گیاهخواری شنیده‌اید. برخی می‌گویند این رژیم کامل نیست و می‌تواند سلامت افراد بویژه کودکان و نوجوانان را در معرض خطر...
نویسنده
شکم گرسنه غذامیخواهد نه نسخه داروئی
بنام خدا براساس تجارب بشری انسان ازآغازتولد به غذا وهوا نیازدارد وزمانیکه بالغ شد وکبیرآنگاه نیاز جنسی بروزمیکند وهنگامی که مجرب شد وعقلش کامل نیازمند ادامه نسل وداشتن فرزند ودردور...
محمدعلی به ابادی
روشی عملی برای ازدواج موفق
بنام خدا آنچه درزیر میاید منطبق با فقه اسلامی وقانون مدنی است که متاسفانه درجامعه رواج ندارد. آقایان اگر قصددارید ازدواج (دائم) کنید اول ببینید که میتوانید مسکن مورد نیاز را تامین...
محمدعلی به ابادی
دربرابرسیل سدها رابشکنیدتانجات یابیم!
بنام خدا آیا میتوان دربرابر سیل یا سونامی ایستاد هرکس این کاررا بکند از بی خردیست یا باید گریخت ویا سدها را بازنمود تاسیل پس ازچندی تبدیل به نهری روان گردد.امروزه دنیای غرب بعلت آز...
محمدعلی به ابادی
چرا مراقبین سلامت به رسانه های اجتماعی نیازمندند
از زمانیکه مراکز دولتی همکاری خود را در زمینه افزایش تعهدات نسبت به بیماران و بهبودی نتایج درمان با متخصصین پزشکی آغاز کرده اند، مراقبت های بیمار محور، نیز رو به افزایش می باشد. نر...
روابط عمومی
ریسمان الهی همیشه از آسمان آویزان است!
بنام خدا خداوند در قرآن کریم دین را به عنوان محکمترین ریسمان (عروه الوثقی)تعبیر نموده است. چون انسان را درمواقع خطر محافظت میکند . مثالی بزنم تا مطلب کاملا روشن شود. فرض بگیریم در...
محمدعلی به ابادی
فرزند زمان خویشتن باش!
بنام خدا باتبریک فرارسیدن ماه مهرو محبت ورمضان مبارک وآرزوی توفیق برای همه هموطنان عزیزم. برخی برای اثبات نظرات خود تلاش میکنند سخنی ازامام راحل یافته ونظر خودرا بدان مستند کنند وی...
محمدعلی به ابادی