مقالات عمومی

ط

دختران از رژیم های لاغری خودسرانه اجتناب کنند

سنین بین 10 تا 20 سالگی دوره نوجوانی نامیده می شود .تغییراتی که در این دوران از نظر جسمی و روحی ایجاد می شود نهایتاً بلوغ جسمی و احساس استقلال در زندگی را به دنبال دارد.تنظیم برنام...

نادر

۱۳۹۲/۰۹/۲۳

ط

انجیر و این همه فایده!

این میوه گوشت‌دار و شیرین سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی است که سلامتی را به شما هدیه می‌دهد. این میوه حاوی ویتامین‌های A،B،C، قند، پروتئین، کلسیم، آهن و غیره می‌باشد. برا...

نادر

۱۳۹۲/۰۹/۲۳

ط

لیمو ترش و یک دنیا خاصیت!

از ویتامین های لیموترش می توان درصد بالای ویتامین ث، ویتامین های گروه ب و ویتامین آ، و از املاح معدنی بی شمار و بسیار مفید آن پتاسیم، منگنز، منیزیم و ... را نام برد.لیموترش عامل زی...

نادر

۱۳۹۲/۰۹/۲۳

ط

مصرف خربزه همراه با عسل مرگ آور است

مخلوط خربزه و عسل باعث به وجود آمدن مواد سفت و سختی می‌شود که این مواد عمدتا پلی ساکاریدهایی با ساختار مولکولی پیچیده است. چون این مواد به شدت دیر هضم می‌باشد، معده توان هضم این مو...

نادر

۱۳۹۲/۰۹/۲۳

ط

این همه خاصیت و هل!

هل گیاهی است که در مناطق حاره و گرم می روید . وطن آن هندوستان می باشد و حدود ۸۰ درصد هل مصرفی دنیا از هندوستان تامین می شود.نام علمی این گیاه Elettaria cardamomum است.میوه ی هل، بی...

نادر

۱۳۹۲/۰۹/۲۳

ط

معجزه پوست سیب

بررسی ها نشان می دهند سیب حاوی "رادیکال هایی آزاد" است که باعث "تقویت ماهیچه ها" و "عضله های بدن" شده و نقش زیادی در بالا بردن کیفیت "سیستم ایمنی" بدن دارند.گفتنی است،سیب تنها میوه...

نادر

۱۳۹۲/۰۹/۲۳

ط

کیوی، بهترین آسپرین طبیعی

کیوی مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون شده و از ایجاد پلاک در خون جلوگیری می کند.کیوی دارای مقادیر زیادی آنزیم حل کننده پتاسیم به نام پاپایین است که از نظر تجاری برای نرم کردن گوش...

نادر

۱۳۹۲/۰۹/۲۳

ط

آب‌لیمو در چای بریزیم یا نریزیم؟

آیا مصرف چای همراه آب‌لیموی تازه خوب است یا ضرر دارد؟در پاسخ به این سوال باید بگویم که مصرف چای همراه آب‌لیموی تازه نه ‌تنها اشکالی ندارد بلکه عادت غذایی بسیار خوبی هم محسوب می‌شود...

نادر

۱۳۹۲/۰۹/۲۳

ط

آناناس بهترین مسکن برای کاهش درد قاعدگی

آناناس و شکلات تلخ برای کاهش درد دوران قاعدگی در زنان مفید هستند. کارشناسان آمریکایی برای کاهش درد قاعدگی مصرف برخی غذاها را به افراد پیشنهاد می‌کنند:- آناناس حاوی آنزیمی به نام بر...

نادر

۱۳۹۲/۰۹/۲۳

ط

کسانی که دیابت دارند بادمجان مصرف کنند

بادمجان یکی از منابع غنی پتاسیم است، پتاسیم موجود در بادمجان برای بدن مفید بوده و نقش حیاتی در تنظیم فشارخون بدن دارد.بادمجان دارای ماده ای به نام ناسونین است، این ماده موجود در با...

نادر

۱۳۹۲/۰۹/۲۳

ط

گوجه فرنگی و جبران کم خونی

کم خونید؟ حتما تصور می کنید مصرف روزانه "قرص آهن" و خوردن گوشت تنها راه شماست، اما اشتباه می کنید.اگر شما "گیاهخوارید" و با خوردن گوشت میانه ای ندارید، می توانید برای جبران کم خونی...

نادر

۱۳۹۲/۰۹/۲۳

ط

سردرد و رابطه جنسی

با درمان و حتی پیشگیری از بروز سردردهای ناتوان کننده، می توانید معاشقه بهتری را تجربه کنید.سردردها مخصوصاً سردردهای میگرنی، به شدت روابط جنسی را تحت تاثیر قرار داده و به آن آسیب می...

نادر

۱۳۹۲/۰۹/۲۳