راهکارهای خانگی کاهش علائم آلرژی کودکان

بازی در طبیعت خصوصا در فصل بی نظیری مثل بهار برای تمامی کودکان لذت بخش است، اما متاسفانه برای برخی از کودکان ممکن است این گردش بهاری با عطسه ها و سرفه های مکرر و یا علائمی دیگر به پایان برسد و آن روز را برای کودک و والدینش خراب کند؛ اما دلیل این سرفه ها و عطسه های ناگهانی و بدون دلیلی مشخص چه می تواند باشد؟

آلرژی کودکان نه تنها به شکل تنفسی و در پاسخ به گرده ها و گرد و غبار، بلکه به اشکال دیگری مثل واکنش های آلرژیک گوارشی یا حتی درگیر شدن کل بدن در موارد شدید می تواند بروز پیدا کند. تا به امروز عواملی مثل سن وجنسیت در ابتلا به آلرژی بی تاثیر تشخیص داده شده اند اما عاملی که در ابتلا به این بیماری به صورت مشخصی نقش دارد، سابقه خانوادگی بیمار است. در این وبلاگ کلینیک ختنه نوزادان تهران در مورد آلرژی کودکان بخصوص در فصل بهار و نیز راهکارهای خانگی جهت کاهش علائم آن توضیح می‌دهیم.

آلرژی کودکان چیست؟

آلرژی کودکان مانند تمام آلرژی ها به دلیل واکنش سیستم ایمنی بدن ایجاد میشود. سیستم ایمنی بدن در مواجه با عواملی مانند ویروس ، باکتری یا هر عامل بیماری زا دیگر از خود واکنش نشان می دهد که موجب دفاع از بدن در برابر آنها می شود؛ اما آلرژی واکنش بیش از حد بدن یا همان سیستم ایمنی به عوامل مختلف است که می تواند در اندام های گوناگون مانند دستگاه گوارش،دستگاه تنفسی، پوست و ... نمود داشته باشد. عواملی که موجب بروز آلرژی می شوند چندان اهمیتی ندارند و در واقع بی ضرر هستند اما سیستم ایمنی بدن آنها را همچون عوامل بیماری زا تشخیص داده و در مقابل آنها آنتی بادی ترشح می کند. آلرژی کودکان و بزرگسالان تفاوتی ندارد و علائم یکسانی دارند. 

علائم آلرژی کودکان

همانطور که پیش از این گفته شد علائم آلرژی کودکان می تواند در هر قسمت از بدن مشاهده شود، در واقع نوع علائم به نوع ماده ی آلرژن بستگی دارد. اینکه کودک در معرض آلرژن های تنفسی قرار بگیرد موجب بروز علائم تنفسی خواهد شد و اگر در معرض علائم تغذیه ای قرار بگیرد علائم گوارشی بروز می کنند.  به طور کلی واکنش های آلرژیک منجر به بروز علائم زیر می شود:

• عطسه، سرفه، آبریزش و گرفتگی بینی

• تورم لب ها،صورت،زبان یا چشم ها

• قرمزی و خشکی پوست،کهیر

در واکنش آلرژیک شدید ممکن است علائمی مانند استفراغ، اسهال، افت فشار خون و... نیز مشاهده شود.

انواع آلرژی در کودکان

• آلرژی های مربوط به هوا

• آلرژی به گرده گل ها و گیاهان

• آلرژی به حیوانات خانگی

• آلرژی به قارچ ها

• آلرژی به گرد و غبار

آلرژی مربوط به غذاها

حساسیت یا آلرژی به مواد غذایی یکی از مهم ترین انواع آلرژی در کودکان است که با مصرف ماده خوراکی خاص علائم آلرژی در آنها بروز می کند. طبق تحقیقات دانشمندان بیشترین موادی که موجب بروز علائم آلرژی کودکان می شوند موارد زیر هستند؛ باید توجه کرد که معرفی دیرهنگام این مواد غذایی نیز می تواند موجب افزایش احتمال آلرژی کودک شود. 

• گندم

• سویا

• بادام زمینی

• ماهی

• تخم مرغ

• پروتئین شیر گاو(لاکتوز)

• کنجد

آلرژی های مربوط به سایر موارد

• آلرژی به دارو های خاص

• آلرژی به مواد شیمیایی

• حساسیت به نیش حشرات

راه های تشخیص آلرژی

پزشکان برای مشخص کردن نوع آلرژی کودکان و اینکه آنها به چه موادی واکنش آلرژیک نشان می دهند، از روش های مختلفی استفاده می کنند؛ اما باید این را نیز در نظر که حتی تشخیص آلرژی از طریق آزمایشات به صورت قطعی نشان دهنده ی ابتلای کودک به آلرژی نیست و حتما کودک باید علائمی نیز داشته باشد.

انواع تست های آلرژی کودکان

• آزمایش داخل پوستی

• آزمایش خراش پوستی

• آزمایش خون

• تست پوستی پچ

• تست آلرژی غذایی

• رژیم غذایی حذفی

درمان حساسیت یا آلرژی کودکان

دوری از آلرژن ها: بهترین راه و مهم ترین قسمت برای درمان آلرژی کودکان پیشگیری است. در واقع این موضوع بسیار مهم است که والدین کودکان خود را از آلرژن ها دور نگه دارند. اینکه کودکان در معرض آلرژنی که به آن حساسیت دارند قرار بگیرند باعث بروز علائم آلرژی شده و حتی می تواند موجب تشدید اوضاع آنها شود.

استفاده از داروهای آلرژی: استفاده از داروهایی مانند آنتی هیستامین ها، داروهای مربوط به آسم، لوسیون ها و کرم ها و ... برای آلرژی های خفیف موجب می شود علائم کودکان کاهش پیدا کرده و حتی علائم کاملا از بین بروند.

 حساسیت زدایی(ایمونوتراپی): تزریق هرچند وقت یکبار دوز خاصی از آلرژن به کودک برای درمان حساسیت های شدید در کودکان مورد استفاده قرار می گیرد. این روش علمی مدتی است که توانسته با سرکوب دستگاه ایمنی موجب درمان بیماری هایی مثل آلرژی، رد پیوند اعضا و ... شود.

کاهش علائم آلرژی کودکان با روشهای خانگی

• اجتناب از نگهداری حیوانات خانگی: اگر کودک به حیوانات خانگی با توجه آزمایش حساسیت داشته باشه باید تا حد ممکن از نگهداری آنها خودداری کرد و یا اگر مجبور به نگهداری از آنها بودیم به طور مرتب آنهارا حمام کرده و از کودک دور نگه داریم.

• دوری از آلودگی های هوا: حضور کودک در مکان هایی که در انها استعمال دخانیات انجام می شود یا حتی محیط بازی که دچار آلودگی هواست می تواند موجب بروز علائم آلرژی کودکان یا حتی تشدید آن حتی برای بزرگسالان شود.

• دوری از گرده ی گیاهان: همانطور که گفته شد گرده ی گیاهان میتواند باعث بروز آلرژی در کودکان شود؛ بیشترین گرده افشانی گیاهان در بهار و تابستان اتفاق می افتد که بهتر است کودکان را در این زمان ها به محیط پر از گل و گیاه نبریم .

چند توصیه ی دیگر

• شستن مرتب پرده ها، پتوها و ملحفه ها

• استفاده از روکش های زد حساسیت برای بالش و تشک

• نگهداری از عروسک ها در کیسه های پلاستیکی و شستن مرتب آنها

• ایجاد تهویه مناسب در خانه و جلوگیری از ایجاد رطوبت زیاد

سخن آخر

در این مقاله سعی کردیم تمام مطالبی که لازم است والدین در مورد آلرژی کودکان بدانند را بیان کنیم. آلرژی همانطور که گفته شد حساسیت بیش از حد سیستم ایمنی به مواد بی ضرر است و بهترین راه برای درمان علائم آن ، دوری از مواد حساسیت زاست؛ همچنین والدین باید با تغییر بعضی موارد در محیط کودک از بروز عوارض آلرژی جلوگیری کنند و تفاوت بین سرماخوردگی و آلرژی را تشخیص دهند که برای اینکار به انجام آزمایشات آلرژی در کلینیک کودکان نیاز است.