25
در صورتيكه مدت كوتاهي مينشينيد و در ناحيه گردن، شانه و كتف خود احساس ناراحتي ميكنيد، اگر زمان زيادي را در طول روز بايد پشت كامپيوتر بگذرانيد و نميدانيد بهترين وضعيت براي نشستن بر روي صندلي چيست و يا يك صندلي مناسب چه ويژگي هايي بايد داشته باشد، جديدترين مقاله منتشر شده در وبسايت فیزیوتراپی آرامش را مطالعه بفرماييد.
توصيه ميكنيم افرادي كه خود و يا اطرافیانشان، به دلايل شغلي بايد ساعتها در يك وضعيت بي حركت قرار بگيرند، و همه روزه با درد در نواحی مختلف بدن مواجه اند، این مقاله را مطالعه کنند. برای مطالعه این مقاله جدید، بر روی این نوشته کلیک کنید تا به صفحه "وضعیت های صحیح نشستن" در وبسایت ما وارد شوید.
