20دقیقه قبل از خروج از منزل ضد آفتاب بزنید

حساسیت به نور آفتاب در فصل بهار ممکن است عود کند و بعضی از بیماری‌ها بعد از فصل زمستان و آغاز تشدید نور خورشید ایجاد می‌شوند
هوای فصل بهار مناسب است زیرا نه سرد و نه گرم است بنابراین این فصل روی پوست اثر بدی نمی‌گذارد اما به دلیل آلودگی‌هایی مانند گرده گل و گردوخاک ممکن است "آلرژی‌های فصلی" در کسانی که استعداد آلرژی دارند و یا سابقه آلرژی دارند عود کند، ‌همچنین بیماری‌هایی نظیر اگزما، رینیت آلرژیک، سرفه و عطسه در فصل بهار بیشتر دیده می‌شود.
آفتاب بهاری فرقی با آفتاب فصل‌های دیگر ندارد مگر فصل تابستان که نور آفتاب در آن شدیدتر است حساسیت به نور آفتاب در فصل بهار ممکن است عود کند و بعضی از بیماری‌ها بعد از فصل زمستان و آغاز تشدید نور خورشید ایجاد می‌شوند
به طور کلی حساسیت به نور و آثاری که ناشی از UVA و UVB یا همان ماورابنفش است می‌تواند در شروع فصل بهار مشکل‌زا باشد
در درجه اول محافظت از پوست در برابر نور خورشید با استفاده از کرم ضد آفتاب و پوشش مناسب صورت می‌گیرد و بهتر است پاها، دست‌ها و سایر نقاط بدن را در مقابل نور خورشید بپوشانیم و برای صورت و پشت دست‌ها که در معرض نور آفتاب می‌باشند از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم و 20دقیقه قبل از خروج از منزل ضد آفتاب بزنیم.