چند راهکار جهت ورود کمتر فلزات سنگین مثل سرب، کروم 6، ارسنیک از طریق مواد غذایی:
- اب مصرفی روزانه حتما تصفیه شده باشد
-نمک مصرفی ترجیحا ید دار و با خلوص بالای 99.2 درصد
-مصرف برنج روزانه حداکثر 2 کفگیر ( 120 گرم پلو)
کاهش میزان دریافت ارسنیک از غذا
چند راهکار جهت ورود کمتر فلزات سنگین مثل سرب، کروم 6، ارسنیک از طریق مواد غذایی: - اب مصرفی روزانه حتما تصفیه شده باشد -نمک مصرفی ترجیحا ید دار و با خلوص بالای 99...
۱۳۹۴/۰۲/۰۹
557 بازدید
—
هنوز امتیازی ثبت نشده
به این مقاله امتیاز دهید
بدون عضویت هم می‌توانید امتیاز دهید
برچسب‌ها:
فلزات سنگین، غذا، اب
مقالات مرتبط
چگونه غلات صبحانه میتوانند به کاهش وزن، کنترل دیابت و بهبود سلامتی شما کمک کنند؟
در این مقاله کوتاه، بررسی می‌کنیم که چگونه غلات صبحانه میتوانند به کاهش وزن، کنترل دیابت و بهبود سلامتی شما کمک کنند. همراه با نکات مفید برای انتخاب غلات سالم و مغذی.
کمبود ویتامین D در پاییز و تاثیر آن بر سلامت کودکان
کمبود ویتامین D در پاییز یکی از مشکلات رایج در کودکان است و می تواند تاثیر زیادی بر سلامت جسمی و روحی آن ها داشته باشد. راهکارهای پیشگیری و درمان را در طب بوک بخوانید.
فواید روی برای سلامت کودکان
روی برای افراد به خصوص کودکان در حال رشد کمبود این ماده می تواند منجر به بروز مشکلاتی مانند کاهش رشد، ضعف ایمنی بدن، ریزش مو و اختلالات پوستی در کودکان شود.
راهکارهای علمی و کمتر شناخته شده برای خنک کردن بدن از درون
گرما تنها با نوشیدن آب کاهش نمییابد! تحقیقات نشان میدهند که برخی مواد غذایی و مکانیسمهای فیزیولوژیک میتوانند مستقیم روی تنظیم دمای مرکزی بدن (Core Temperature) تأثیر بگذا