مقالات خواص غذا ها
50 مقاله در این موضوع
چگونه غلات صبحانه میتوانند به کاهش وزن، کنترل دیابت و بهبود سلامتی شما کمک کنند؟
در این مقاله کوتاه، بررسی می‌کنیم که چگونه غلات صبحانه میتوانند به کاهش وزن، کنترل دیابت و بهبود سلامتی شما کمک کنند. همراه با نکات مفید برای انتخاب غلات سالم و مغذی.
طب بوک
کمبود ویتامین D در پاییز و تاثیر آن بر سلامت کودکان
کمبود ویتامین D در پاییز یکی از مشکلات رایج در کودکان است و می تواند تاثیر زیادی بر سلامت جسمی و روحی آن ها داشته باشد. راهکارهای پیشگیری و درمان را در طب بوک بخوانید.
کلینیک ختنه نوزادان تهران | دکتر امیری
فواید روی برای سلامت کودکان
روی برای افراد به خصوص کودکان در حال رشد کمبود این ماده می تواند منجر به بروز مشکلاتی مانند کاهش رشد، ضعف ایمنی بدن، ریزش مو و اختلالات پوستی در کودکان شود.
کلینیک ختنه نوزادان تهران | دکتر امیری
راهکارهای علمی و کمتر شناخته شده برای خنک کردن بدن از درون
گرما تنها با نوشیدن آب کاهش نمییابد! تحقیقات نشان میدهند که برخی مواد غذایی و مکانیسمهای فیزیولوژیک میتوانند مستقیم روی تنظیم دمای مرکزی بدن (Core Temperature) تأثیر بگذا
طب بوک
خوراکی های خنک کننده بدن برای روزهای گرم تابستان
با افزایش دمای هوا در تابستان، بدن ما به طور طبیعی برای خنک شدن تلاش می‌کند، اما مصرف برخی خوراکی های خنک کننده می‌تواند به کاهش دمای بدن و جلوگیری از گرمازدگی کمک کند. د
طب بوک
چه غذاهایی بخوریم تا بواسیر از بین برود؟
بواسیر یکی از بیماری‌های شایع مقعدی است که به دلیل فشار زیاد روی عروق مقعدی ایجاد می‌شود. علائمی مانند درد، خونریزی و التهاب میتوانند زندگی روزمره فرد را مختل کنند.
طب بوک
تاثیر تغذیه بر زیبایی پوست
زیبایی پوست یکی از دغدغه مهم در هر فردی است. قطعاً شما هم می‌دانید که تغذیه یکی از عناصر زیبایی و سلامتی پوست است در این مطلب طب بوک بیشتر بخوانید.
دکتر رویا عطایی
تغذیه در آلودگی هوا
آلودگی هوا مسئله مهمی است که می تواند آسیب های جدی را به دنبال داشته باشد. با تغذیه مناسب می‌توان بخشی از آسیب های ناشی از آلودگی هوا را کاهش داد. در طب بوک بخوانید
طب کار آروان
کمپین یک گاز تا یلدا
کینوفیت، برند معتبر و پیشرو در زمینه تغذیه سالم، با بهره‌برداری از دانه کینوا به عنوان یکی از مغذی‌ترین و پرخاصیت‌ترین مواد غذایی، به تولید محصولاتی با کیفیت بالا پرداخته
طب بوک
نحوه مصرف کراتین برای افراد لاغر
کراتین بدنسازی به افراد لاغر اجازه می‌دهد تا تمرینات طولانی‌تری انجام دهند و در نتیجه به تدریج حجم و قدرت عضلانی خود را افزایش دهند.
طب بوک
بهترین مواد غذایی برای درمان کلسترول بالا
کلسترول بالا می تواند به دیواره رگ های شما بچسبد و آنها را باریک یا حتی مسدود نماید. این مسئله احتمال سکته را افزایش می‌دهد. چطور با رژیم غذایی آن را کاهش دهیم؟
طب کار آروان
تدابیر فصل بهار از دیدگاه طب ایرانی
تدابیر فصل بهار از دیدگاه طب ایرانی فصل بهار، مزاج گرم و تر دارد، یعنی طبیعت و بدن به سمت گرمی و تری حركت می‌كنند
طب بوک