چگونه ترکهای پوستی را به حداقل برسانیم؟

ترکهای پوستی قابل پیشگیری و قابل درمان هستند .
وقتی که پوست شما به سرعت کشیده می شود ، شکاف های کوچکی در بافت پوست شما ایجاد می شود که در نهایت منجر به ایجاد ترکهای پوستی می شود. ترک پوستی در واقع جدا شدن کلاژن از پوست است. اگرچه این ترکهای پوستی خطرناک و یا دردناک نیستند اما به زیبایی پوست شما لطمه می زنند و اعتماد به نفس شما را کاهش می دهند. اما خوشبختانه در بسیاری موارد ترکهای پوستی قابل پیشگیری هستند .

چه کسانی دچار ترک پوستی می شوند و چرا این ترکهای پوستی در آنها ایجاد می شود ؟

تعداد ترکهایی که در پوست شما ایجاد می شود به انعطاف پذیری پوست شما بستگی دارد و ژنتیک، رطوبت، سن، هورمون ها و بسیاری از عوامل دیگر در میزان انعطاف پذیری پوست موثر هستند. االبته شما می توانید با کنترل وزن و ثابت نگه داشتن وزن خود در طول زندگی تان از ایجاد این ترکهای عمیق در پوستتان جلوگیری کنید اما گاهی کاهش و افزایش وزن اجتناب ناپذیر است ، بنابراین با استفاده از روشهای زیر این ترکها را به حداقل برسانید:

مرتبا” ورزش کنید تا اکسیژن و خون دائما” در رگها و پوست شما گردش داشته باشد ، این کار انعطاف پذیری پوست شما رابه حداکثر می رساند.

پوست خود را با آب گرم و عسل تغذیه کنید . عسل باعث می شود که پوست شما رطوبت را جذب کند .اگر دوست ندارید در وان پر از آب گرم و عسل حمام کنید و ترجیح می دهید دوش بگیرید ، یک بطری پلاستیکی پر از عسل همراه خود به حمام ببرید و عسل را روی پوست خیس خود بمالید.

بیشتر ترکهای پوستی با گذشت زمان کم کم محو می شوند اما شما می توانید با استفاده از کرم ها و درمانهای موضعی روند بهبود آنها را تسریع کنید.

پوستتان را با روغن های مفید مثل روغن بادام، روغن اسطوخودوس و روغن نارگیل ماساژ دهید.