فشارخون بالا

•در ایران، تقریباً یک نفر از هر پنج به فشارخون بالا مبتلا هستند.
•فشار خون کمتر یا مساوی 80/120 فشارخون طبيعي محسوب مي‌شود.
•فشار خون بالا دلیل اصلی بروز بیماری های قلبی-عروقی است.
•بیش از نيمي از سکته ها و بیماری های قلبی-عروقی بدليل فشارخون بالا هستند.
•فشار خون بالا به‌علت ایجاد سکته ها و حملات قلبی، بزرگ ترین علت مرگ در دنیاست.
•از هر 8 مرگ در دنيا يك مرگ مربوط به فشارخون بالا است.
•فشارخون بالا سومين عامل كشنده در دنيا است.
•فشارخون بالا در صورتی‌که کنترل نشود، به رگ های مغز، قلب، کلیه و چشم آسیب می رساند.
•فشار خون بالا، چاقی و اضافه وزن، فعالیت بدنی ناکافی، چربی خون بالا، و اعتیاد، پنج عامل خطری هستند که بالاترین نسبت بار بیماری ها را تشکیل می دهند.
•در ايران از هر 10 نفر، 4 نفر كم تحرك، تقريبا 2 نفر سيگاري و حدود 3 نفر مبتلا به اضافه وزن هستند.
•با بالا رفتن سن افراد به دليل كاهش عملكرد كليه‌ها، ناتواني در دفع نمك بدن، سفت شدگي ديواره رگ‌ها و افزايش وزن بدن، فشار خون افزايش مي‌يابد
•نیمی از جمعیت ایران بیش از میزان مورد نیاز خود غذا می خورند.
• در افراد 18 سال و بالاتر، فشار خونی که در حد 90/140 یا بیشتر باشد، فشار خون بالا محسوب مي‌شود.
•در افراد مبتلا به بيماري قند يا بیماری مزمن کلیه، فشارخون مساوي و يا بيش از 80/130 فشار خون بالا محسوب می شود.
•در سنین بین 40 تا 70 سال، بالا رفتن فشار خون ماكزيمم (عدد بزرگ‌تر) به اندازه 20 میلیمتر جیوه یا افزایش فشارخون مينيمم (عدد كوچك‌تر) به اندازه ده میلی‌مترجیوه، فرد را 2 برابر بيشتر در معرض خطر عوارض ناشي از فشار خون بالا قرار می‌دهد.
•اين يك باور نادرست است كه افزايش فشارخون با بالارفتن سن، يك امر طبيعي است.
•وجود فشار خون مينيمم(عدد دوم)(عدد كوچك‌تر) مساوی یا بالاتر از 90 علي‌رغم داشتن فشارخون ماكزيمم(عدد بزرگ‌تر) طبيعي مثلا 120 ، فشارخون بالا محسوب مي‌شود
•بالا بودن به تنهايي هريك از عددهاي ماكزيمم و مينيمم فشارخون، فشارخون بالا محسوب مي‌شود.
•احتمال ابتلا به بيماري فشارخون در افرادي كه تا سن 55 سالگي فشارخون بالا نداشته‌اند خيلي زياد است.
•افرادي كه فشار خون ماكزيمم (عدد بزر‌گ‌تر آن‌ها بین 120 تا 139 است یا فشار خون مينيمم (عدد كوچك‌تر) آن‌ها بین 80 تا 89 است در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا هستند.