درد در قسمت پشت چپ سرم

سلام اگه بتونین من و راهنمایی کنید خیلی ممنون میشم
من جدیدا وقتی کوچکترین عصبانیتی و یا حس بدی و یا در موقعیت بدی و یا در احساس انرژی منفی زود مریض میشم قسمت چپ پشت سرم که میشود و احساس بسیار بدی پیدا میکنم و فشارم بالا میرود البته لازم به ذکر هست که من قبلا پانیک داشتم دارو استفاده میکنم ولی دو ماه هست یوگا میروم خیلی خوب شده بودم که یک هفته هست دوباره درد جدیدی شروع شده واقعا زجر میکشم روزی حدقل سه بار هر بار کارمو ترک میکنم یه اتاقی خلوت پیدا میکنم و به خودم میپیچم