تغذیه و پزشکی
پزشک متخصصمقالات تغذیه و پزشکی
آخرین مطالب منتشرشده توسط پزشک
آجیل های سمی را نخرید
رنگ پس دادن، نشانه غیربهداشتی بودن آجیل است؛ به کار بردن هر نوع رنگ، حتی رنگ‌های مجاز خوراکی در تولید آجیل‌ها ممنوع است.بسیاری از افراد تصور می‌کنند که آجیل را باید...
آنتی اکسیدان ها چگونه مراقب سلامتی شما هستند ؟
آنتی اکسیدان ها که در میوه ها، سبزیجات و انواع چای یافت می شوند، از بدن شما در برابر رادیکال های آزاد و در نهایت ابتلا به برخی بیماری ها محافظت می کند. اگر رژیم غذایی خود را عاقلان...
تهیه ترشی سیر 7 ساله فقط در 40 روز!
اگر شما هم از طرفداران ترشی سیر 7 ساله هستید بهتر است این مطلب را از دست ندهید. سیر سرشار از انواع ویتامین مانند اسید فولیک، ویتامینC، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، روی، ...
تاثیر «سلنیوم» در بهبود عملکرد ایمنی و تنظیم تیروئید
طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، دوز مصرف روزانه پیشنهادی مصرف سلنیوم ۷۰-۶۰ میکروگرم است. سلنیوم نقش مهمی در تنظیم تیروئید، تقویت تستوسترون، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و حفظ سلامت پوست...
صبحانه ای برای جوان ماندن
صبحانه یکی از وعده های اصلی غذایی مردم است.در این مقاله شما را با مواد غذایی آشنا می کنیم که مصرف آن ها در صبحانه باعث می شود زیبایی پوست شما حفظ شود و چین و چروک های صورت شما کاست...
اهمیت تغذیه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
طی بررسی های مختلف پژوهشگران بر روی عوامل آسیب رسان به سیستم ایمنی بدن، آنها سوء تغذیه را عامل مهم برای تضعیف سیستم ایمنی بدن میدانند. انواع بیماری های خودایمنی و آلرژی ها و امراض...
گالری تصاویر
تصاویر محیط کار و فعالیتهای حرفهای
