مقالات پزشکی
جدیدترین مطالب منتشر شده توسط پزشکان و متخصصان طب بوک
تغذیه تکمیلی شیر خواران
بهترين و كاملترين غذا براي شيرخواران زير 6 ماه مي‌باشد و در اين دوران شير مادر به تنهايي به علاوه قطره مولتي ويتامين (از 15 روزگي) كليه نيازهاي تغذيه‌اي شيرخوار را تامين مي‌كند. غذ...
نادر
کودکانی که صبحانه نمی خورند
آیا کودک شما ترجیح می دهد که صبحانه نخورد ؟ آیا هر روز صبح سر این مساله که کودک شما قبل از رفتن به مدرسه یا بازی ، غذای کافی بخورد ، درگیری دارید ؟ نگاه دقیقی به عادت های صبحانه خو...
نادر
شلغم و خواص دارویی آن
شلغم جزو سبزیجات ریشه‌ای (غده‌ای) با طعمی نسبتا تلخ شناخته شده است که هم ریشه آن و هم برگ‌هایش قابل مصرف هستند. هرچند که تراکم ترکیبات و مواد مغذی موجود در برگ‌ها، بیشتر از خود شل...
نادر
آب چغندر فشار خون را کاهش می‌دهد
نوشیدن روزانه آب چغندر موجب پایین آمدن فشار خون می‌شود. مصرف روزانه آب چغندر و رستنی‌های حاوی نیترات خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی را کاهش می‌دهد.طبق تحقیقات پروفسور آمریتا...
نادر
خاصیت‌های مواد غذایی تلخ برای سلامتی
مصرف مواد غذایی تلخ بخشی از عادت‌های خوب و سالم غذایی است. اگر چه شاید خوردن این قبیل خوراکی‌ها برای همه ساده نباشد اما باید بدانید که مواد غذایی تلخ برای حفظ سلامت بدن لازم هستند....
نادر
لیمو ترش قویترین ضدعفونی کننده طبیعی
استفاده از لیموترش از دیرباز به دلیل خواص دارویی، درمانی و ضدعفونی کنندگی همواره مورد توصیه بوده است.لیموترش به علت داشتن خواص اسیدی ضدعفونی کننده قوی است.از این رو توصیه می‌شود در...
نادر
تداخل بین تغذیه و عفونت
عفونت و سوء تغذیه ارتباط مستقیم با هم دارند .سوء تغذیه عاملی برای ایجاد نقص ایمنی می باشد،و ما باید اطلاعات بیشتری در رابطه با پاتوژنز این تداخل داشته باشیم. 5 نوع بیماری عفونی بیش...
نادر
تغذیه و آرتریت روماتوئید
رژیم غذایی سالمبیماران می بایست تشویق به یک رژیم سالم شوند؛ یک رژیم غذایی متعادل یک وزن متعادل را به همراه دارد.این اهمیت دارد که بیماران چیزی را از رژیم خود حذف نکنند وبا رژیمهای...
نادر
انرژی
نیازهای انرژی عبارت است از انرژی غذایی که برای رشد یا نگهداری بدن در یک فرد با سن ، جنس ، وزن ، قد و سطح فعالیت جسمی مشخص مورد نیاز می باشد. در کودکان و زنان باردار و شیرده نیازهای...
نادر
پس از سکته مغزی، چه غذاها و ویتامین هایی موجب التیام مغز می شوند؟
داشتن یک رژیم غذایی سالم برای هر فردی حائز اهمیت می باشد، اما برای افرادی که دچار سکته مغزی شده اند، از اهمیت بیشتری برخوردار است. با داشتن یک رژیم غذایی سالم سرشار از غذاهای مغذی،...
نادر
تغذیه در بالغین
1- مقدمه هر روز ما پیامهای تغذیه ای و سلامتی را می شنویم که همگی نگرانی هایی در رابطه با شیوه زندگی و رژیم غذایی دارند. تغذیه سالم و راههای زندگی سالم بسیار مهم هستند که باعث می شو...
نادر
تاثیر سندروم روده تحریک پذیر بر زندگی زناشویی؟!
اگر سندرم روده تحریک پذیر در زندگی زناشویی شما خللی وارد کرده است، با انجام چند کار می توانید استرس این رابطه را کمتر کنید.درست در لحظه نزدیکی جنسی، آخرین نگرانی افراد این است که آ...
نادر