مقالات پزشکی
جدیدترین مطالب منتشر شده توسط پزشکان و متخصصان طب بوک
با انجام این آزمون، درباره شیردهی خود مطمئن شوید
مادران شیرده معمولا نگرانی‌های زیادی درباره شیردهی دارند. کی باید شیر بدهند، کی نباید بدهند و آیا شیرشان کافی است یا نه. انجام این سه تست به بیشتر سوال‌هایتان درباره شیردهی پاسخ می...
نادر
نفس تنگی در بارداری
در طول بارداری تغییرات عملکردی در ریه و قفسه سینه به وجود می‌آید. این تغییرات در نتیجه افزایش نیاز به اکسیژن است که به دنبال آن تهویه دقیقه‌ای و حجم هوای جاری تنفسی افزایش پیدا می...
نادر
پنج ویتامین و املاح مورد نیاز در دوران بارداری
کاهش ریزمغذی‌ها، ویتامین‌ها و املاح در دوران بارداری امری طبیعی است. با این حال به منظور پیشگیری از بروز هر نوع اختلال در رشد جنین لازم است کمبود‌ها برطرف شوند. مصرف ۵ ویتامین و ام...
نادر
سالادی برای کاهش یبوست در بارداری
ذرت و لوبیای داخل این سالاد بیش از ۱۳ گرم فیبر دارد و برای بهبود یبوست دوران بارداری بسیار مفید است. همچنین دانه های ذرت دارای لوتئین بوده و برای رشد چشم جنین بسیار مهم است و گوجه...
نادر
وزن مناسب یک خانم باردار چقدر باید باشد؟
کمبود وزن شدید میتواند روی رشد جنین اثر داشته باشد چون جنین تمام انرژی و مواد معدنی خودش را از طریق جفت با صرف انرژی مادر کسب می‌کند. ما به هیچ عنوان نمی‌خواهیم در بارداری خانمی و...
نادر
نکاتی مهم در رابطه با پستان های زنان و دختران
۱- رشد پستان:پستان یک زن ۲۰ ساله شامل چربی، غدد شیری و ماده ای به نام کولاژن یا کلاژن است (که باعث پیوند بافتها به هم و سفت نگه داشتن پستان می شود). اما به تدریج با بالا رفتن سن، غ...
نادر
چرا شیر مادر تلخ می شود؟
فعالیت بدنی مناسب برای بهبود وضعیت جسمانی و روانی مادر شیرده از اهمیت خاصی برخوردار است. ورزش منظم و در حد متعادل مانعی برای شیردهی مادر محسوب نمی‌شود.فعالیت بدنی شدید مادر شیرده ب...
نادر
حواس پنج گانه نوزادان
با نوزاد‌تان و حواس پنج گانه‌اش بیشتر آشنا شوید و بدانید که در هر دوره از زندگی‌اش، چه مهارتی باید داشته باشدمنو می‌بینه؟ صدامو می‌شنوه؟دوست دارید زودتر از همه بچه‌ها بایستد، بخندد...
نادر
چه کسی باید رابطه جنسی را شروع کند ؟ زن یا مرد
زوج‌هایی که از رابطه جنسی باز می‌ایستند، معمولاً به خاطر کند شدن مرد است. مرد به دلایل مختلف از شروع کردن رابطه جنسی دست می‌کشد؛ ولی یکی از مهم‌ترین دلایلش شاید بیش از اندازه شروع...
نادر
دلیل بوی مخصوص در حین رابطه جنسی چیست؟
یکی از زیبا ترین و مقدس ترین امیال در انسان میل جنسی یا غریزه جنسی میباشد که خداوند به انسان و سایر موجودات زنده بخشیده اما تفاوت موجود بین انسان و سایر موجودات زنده همانند حیوانات...
نادر
آب قند میتواند درد واکسناسیون نوزادان را کاهش دهد
نوشیدن مقدار کمی آب قند قبل از واکسناسیون باعث کاهش احساس درد کودکان می شود.همان طور که می دانیم مقدار کمی آب قند به پایین رفتن دارو کمک می کند و این مرتبه تحقیقات جدید نشان مید هد...
نادر
راهکارهایی برای راحت خوابیدن در دوران بارداری
خواب طولانی در سه ماهه اول بارداری امری طبیعی است زیرا در این دوران بدن احساس خستگی بیشتر دارد ، تا زمانی که به شی جدیدی که در حال رشد است عادت کند. در این زمان جفت شکل می گیرد و ب...
نادر