مقالات پزشکی
جدیدترین مطالب منتشر شده توسط پزشکان و متخصصان طب بوک
کمر باریک شدن با سیب!
کمر باریک شدن با سیب! درست از لحظه ای که تصمیم بگیرید رژیم غذایی تان را درست کنید خوراکی ها دیگر همان خوراکی های سابق به نظر نمی رسند. به هر چیزی مشکوک نگاه می کنید. کنجکاو می شوید...
بیژن فروغی فر
بهترین روش برای لاغری آرام
بهترین روش برای لاغری آرام مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد ناخنک زدن به غذاها عامل اصلی چاقی به حساب می‌آید از این رو زنان خانه‌دار بیشتر در معرض چاقی قرار دارند. بررسی‌ها نشان می...
بیژن فروغی فر
سلامتی سالمندان/ فواید ازدواج در سالمندی
سلامتی سالمندان/ فواید ازدواج در سالمندی شهناز روحی، روانشناس در باره مؤثر بودن ازدواج در سلامتی روحی و جسمی فرد سالمند در گفتگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران گفت: داشتن همسر...
بیژن فروغی فر
چگونه در آلودگی هوای تهران زنده بمانیم *
•• لطفا به اشتراک بگذارید •• درست در روزهایی که مسئولین محترم تقصیر آلودگی هوا را گردن یکدیگر می اندازند؛یادداشتی با عنوان «چگونه در آلودگی...
دکتر ناصر ایروانی منش
قرصهاي ضدبارداري و عادت ماهانه و تاثير آن بر آكنه
بسياري از دخترها و خانمها در دوران عادات ماهانه خود دچار آكنه ميشوند كه در حقيقت پيداشدن جوشهاي آكنه علامتي است كه نزديكشدن عادت ماهانه را نشان ميدهد. گرچه دليل آن هنوز شناخته...
نادر
موادي كه ميتوانيد براي شادابي پوست خود مصرف كنيد
پس از شستشوي روزانه پوست خود ميتوانيد از مواد زير استفاده كنيد.سركه سيب: PHپوست را تنظيم ميكند و بقاياي كف صابون را از پوست ميزدايد.گلاب باعث تقويت و شادابي و طراوت صورت ميشود...
نادر
نكاتي درباره پاكسازي روزانه پوست صورت
پاكسازي پوست صورت يكي از اركان مهم زيبايي و بهداشتي پوست است. هدف از پاكسازي روزانه زدودن گرد و غبار، مواد آرايشي و چربي اضافي و آلودگيهاي مختلف و بازكردن منافذ بسته پوست ميباشد....
نادر
بايدها و نبايدها در مورد بهداشت مو
در صورتي كه كچلي مربوط به تورمهاي قارچي، ويروسي و ميكروبي باشد با متخصص پوست مشورت كنيد.از برسهاي نرمي استفاده كنيد كه فاصله ميان سوزنهايشان مناسب باشد.وسايلتان مثل برس، شانه،......
نادر
ماسك تابض براي پوستهاي چرب
سفيده تخم مرغ را زده تا سفت شود چند قطره ليموترش به آن ميافزايند سپس استفاده ميشود.
نادر
تيره شدن پوست صورت در هنگام بارداري (ماسك حاملگي)
تغييررنگ و تيرهشدن قسمتهايي از پوست صورت در خانمهاي سوم در بعضي از خانمهاي باردار ديده ميشود و در نواحي پيشاني، برجستگيهاي گونهاي، لب فوقاني و چانه تيرهشدن پوست بيشتر ديده...
نادر
انواع ماسكهاي خانگي
پوستهاي خشك. گلختمي را به صورت عرق تهيه كرده و بر روي صورت كمپرس كنيد كاهو را پخته و آب آن را با پنبه به صورت بماليد.پوستهاي چرب. آب برنج به هنگام صافكردن لوسيون براي پوستهاي...
نادر
نكاتي كه بايد هنگام رنگكرن مو رعايت شود:
)1اگر موها تارهاي سفيد داشت اول از قسمت جلو سر شروع به رنگآميزي ميكنند.)2اگر مو رنگشده، ساقه روشنتر از ريشه باشد اول ساقه موها رنگ گردد، بعد ريشه مو رنگ شود.)3پس از اتمام رنگ كر...
نادر