مقالات پزشکی
جدیدترین مطالب منتشر شده توسط پزشکان و متخصصان طب بوک
با خوردن این میوه سرشار از انرژی شوید
این میوه‌ی خوشمزه حاوی مواد معدنی و عناصری مانند کلسیم، فسفر، پتاسیم، منگنز، مس، سلنیوم، روی، آهن و منیزیم می‌باشد و از ویتامین‌های خانواده‌ی ب (B۱ ،B۲ ،B۳ ،B۵ ،B۶) و ویتامین C ،E...
نادر
اجسام را چگونه بلند کنیم؟
بلند کردن و حمل کردن اشیاء سنگین فشار زیادی را به ستون مهره وارد میکند. اکثر کمردرد ها با بلند کردن یک جسم سنگین شروع میشود . مهمترین مواردی که در هنگام بلند کردن اجسام برای کاهش ا...
دکتر ناصر ایروانی منش
شیر و پیشگیری از یک بیماری دردناک در خانم ها
نتایج یک مطالعه جدید در آمریکا نشان می‌دهد زنانی که به مقدار کافی شیر بدون چربی یا کم چرب مصرف میکنند کمتر به عارضه التهاب مفصل زانو مبتلا می‌شوند.پزشکان آمریکایی همچنین با بیان ا...
نادر
فواید بی نظیر کلم‌پیچ برای سلامتی
کلم‌پیچ ازجمله سبزیجات محبوب در سراسر دنیاست که غنی از موادمغذی بوده، طعمی عالی دارد و سرشار از فواید مختلف برای سلامتی است.مصرف انواع و اقسام سبزیجات تاثیرات شگرفی بر وضعیت سلامتی...
نادر
مکمل های لازم برای زیبایی پوست صورت و بدن
احتمالا درباره سه راه اصلی اطمینان از سلامت، زیبایی و جوانی پوست، یعنی محافظت از پوست دربرابر آفتاب، سیگار نکشیدن و ترک سیگار و رژیم غذایی سالم و تاثیر این سه عامل بر سلامت و زیبای...
نادر
سه راه حل برای متوقف کردن عرق زیر بغل
عرق زیربغل برای خیلی از افراد آزاردهنده می باشد. اطلاع از نحوه متوقف کردن عرق زیربغل و یا کنترل آن، به شما در بهبود اعتماد بنفس و کم تر کثیف شدن لباسهایتان کمک می نماید. اسپری ها و...
نادر
سکس درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟
سکس درمانی نوعی روان درمانی بوده و برای درمان اختلالات جنسی که علتشان مشکلات جسمی نمی باشد و همچنین اختلالات جنسی که علتشان هم جسمی و هم ذهنی هست، می توان از سکس درمانی استفاده نمو...
نادر
روش جدید درمان بی اختیاری استرسی ادرار در خانمها
بی اختیاری استرسی ادرار به معنای نشت مکرر ادراربا سرفه ، عطسه ، انجام حرکات جهشی و افزایش فشار داخل شکمی است و شایعترین علت آن شلی عضلات کف لگن به علت زایمان و افزایش سن و چاقی می...
نادر
کهیر
کهیر یک ضایعه واکنشی پوست است که در حدود 20 %از افراد جامعه حداقل یک بار در طول عمر خود آن را تجربه کرده اند.احتمالا کهیر در افرادی که سابقه آلرژی دارند،شایعتر است.کهیر بر حسب طول...
نادر
اختلالات خواب
میزان خواب افراد مختلف و مدت زمان لازم خواب در سنین مختلف با یکدیگر متفاوت است و هر فردی ممکن است در دوره های خاصی دچار اختلال خواب شود و برخی افراد بیشتر مواقع دچار بی خوابی هستند...
نادر
انواع اختلالات صوت
انواع مختلفی از اختلالات صوت در میان افراد مبتلا دیده میشود . این اختلالات را به دو دسته اختلالات عضوی و روانزاد تقسیم بندی میکنند :- اختلالات عضوی :این اختلالات به دلیل یک انقطاع...
نادر
دانستنیهای سرطان ( آزمونهای غربالگری برای سرطان - 1
یکی از روشهای تشخیص زودرس سرطان انجام آزمونهایی است که اصطلاحا بررسیهای غربالگری نامیده می شود زیرا افراد بیمار را از افراد سالم غربال می کنند. توجه داشته باشید که انجام این بررسیه...
نادر