مقالات بهداشت

ط

در باره ورزش پیلاتس

درمان بدون جراحی دیسک کمر - درمان کمردرد ورزش پیلاتس چیست؟  تقریبا همه انسان ها در دوران کودکی از نعمت رشد جسمانی طبیعی برخوردارند، اما با شروع دوران  بلوغ، جسم افت کرده...

دکتر سعید رئیس زاده

۱۳۹۴/۰۵/۰۴

ط

د رباره تخم شربتی

Chia SeedFrequently Asked Questions:   Q: What are Chia Seeds?   A: Chia Seeds are a powerhouse nutritional food with benefits superior to flax seeds. Chia has a very mil...

دکتر سعید رئیس زاده

۱۳۹۴/۰۴/۱۲

ط

تاثیر هندوانه بر کاهش درد ها و ناراحتیهای عضلانی

Men who drank natural unpasteurized watermelon juice prior their workouts had reduced muscle soreness 24 hours later compared to those who drank a placebo Watermelon contains l-cit...

دکتر سعید رئیس زاده

۱۳۹۴/۰۴/۰۷

ط

در باره خواص مفید ویتامین کا

  Vitamin K2 is every bit as important as vitamin D for protecting your heart and bone health; it’s essential for activating enzymes involved in transporting calcium fro...

دکتر سعید رئیس زاده

۱۳۹۴/۰۴/۰۷

ط

برای سلامت مغز

Avoid sugar and refined fructose. Ideally, you'll want to keep your sugar levels to a minimum, with your total fructose below 25 grams per day, or as low as 15 grams per day if you...

دکتر سعید رئیس زاده

۱۳۹۴/۰۳/۱۰

ظروف پخت مواد غذایی

ستفاده از ظروف مختلف برای پخت غذا بسیار اهمیت دارد و افرادی که کیفیت و طعم غذا برای آن‌ها مهم است، باید به کیفیت ظرفی که در آن غذا تهیه می‌شود نیز اهمیت بدهند. برخی از ظر...

دکتر سعید رئیس زاده

۱۳۹۴/۰۳/۰۹

ط

گاز رادون وسرطان

عاون خدمات شهری و محیط زیست شهرداری منطقه 11 گفت: گاز رادون عامل مهم سرطان ریه و گاز درون خانه ای است که اگر وارد ریه شود در حفره‌های تحتانی ریه قرار می‌گیرد و بافت حساس...

دکتر سعید رئیس زاده

۱۳۹۴/۰۳/۰۶

ط

تأثیر عفونت‌ بر بهره هوشی افراد

تحقیقات جدید در دانشگاه‌ کپنهاگ دانمارک نشان می‌دهد عفونت‌ها می‌توانند بر توانایی شناختی و بهره هوشی افراد اثر بگذارند.به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا، مشکلات یک بی...

دکتر سعید رئیس زاده

۱۳۹۴/۰۳/۰۴

عفونت هلیکو باکتر پیلوری

مراقب این باکتری معده باشید     عدم شستشوی مناسب ظروف نیز می تواند از دلایل ابتلا به این بیماری باشد. هلیکو باکتر پیلوری نوعی باکتری است که موجب عفونت معده شده و یکی از د...

دکتر سعید رئیس زاده

۱۳۹۴/۰۲/۲۹

آشنایی با مواد غذایی آرامش‌دهنده اعصاب

    جالب است بدانید که در اطراف ما مواد غذایی فراوانی وجود دارند که می‌توانند آرامشی طبیعی و دلپذیر را برای شما به همراه آورند. در این مقاله با ما همراه باشید تا شما...

دکتر سعید رئیس زاده

۱۳۹۴/۰۲/۲۳

ط

در باره محصولات اصلاح نژادشدهGMO

What Are GMOs? GMOs are a product of genetic engineering, meaning their genetic makeup has been altered to induce a variety of “unique” traits to crops, such as making...

دکتر سعید رئیس زاده

۱۳۹۴/۰۲/۲۱

Prevent and Treat High Blood Pressure

      Discover Harvard Medical School experts’ best ways to Prevent and Treat High Blood Pressure!         ,   High blood pressure. It...

دکتر سعید رئیس زاده

۱۳۹۴/۰۲/۲۱