مقالات عمومی
7420 مقاله در این موضوع
صبر کردن بدون وسواس
تا احساس گرسنگی نکرده‌ای چیزی نخور، چون هم معده‌‌ات ناراحت می‌شود و هم اضافه‌وزن پیدا می‌کنی و هم عملکرد سیستم گوارشی‌ات دچار اختلال می‌شود.تا خوابت نمی‌آید به رختخواب نرو، چون هم...
نادر
چند توصیه عمومی به خانمهای باردار
برخی عادت های غذایی و بیماری های عفونی وجود دارند که باید در دوره بارداری مراقب باشید به آن ها مبتلا نشوید. زیرا به شما و به ویژه به جنینتان آسیب می رسانند. احتمالاً معروف ترین و ش...
نادر
بیماری CVS چشم در اثر کار با کامپیوتر
بیماری CVS چشم در اثر کار با کامپیوترعارضه خشکی و بیماری چشم CVS یک بیماری کار مداوم با مانیتور (صفحه نمایشگر) است؛ تقریباً ۳ تا ۴ درصد کسانی که زیاد با کامپیوتر کار می کنند گرفتار...
نادر
خطرات “آب میوه طبیعی” که هرگز نمی‌دانستید
مصرف آب میوه حتی به صورت خالص و طبیعی را به میزان زیاد به افراد توصیه نمی‌کنند.گفتنی است، انواع آب‌میوه‌های صنعتی برای خوش طمع شدن آب میوه به آن قند و مواد شیرین کننده اضافه می‌کنن...
نادر
با مصرف این ماده غذایی با “آسم” خداحافظی کنید
بیماری آسم یک واکنش آلرژیک است که دلایل مختلفی را برای ابتلا به این بیماری از جمله استشمام گرد و غبار، سیگار، آلاینده‌های محیطی و گرده درختان و کمبود فیبر در رژیم غذایی وجود داردفی...
نادر
مخدرهای جدید جیب و تینا هم رسید!!!
اخیرا مواردی از شیوع مصرف مواد محركی با نام‌های جدید «جیب» و «تینا» در برخی محافل شبانه به گوش می‌رسد كه به گفته معاون آموزشی مركز ملی مطالعات اعت...
حسین عابدی
شیشه و درمان آن!!!
قبل از اینکه درمورد شیشه صحبت کنیم بهتر است بصورت خلاصه اشاره ای به نحوه کار مغز و سیستم اعصاب مرکزی داشته باشیم. در سیستم اعصاب مرکزی، سلولها یا رشته های عصبی ب...
حسین عابدی
نشانه های اینکه دارید افاده ای می شوید
هیچکس از آدم های افاده ای خوشش نمی آید. همه دوست دارند اطرافیانش خاکی و دوست داشتنی و خالی از غرورهای کاذب و افاده و تکبر باشند. دوستی با آدم های افاده ای بسیار دشوار است. نمی توان...
سعید
باد گرفتگی گوش ها
تغییر ارتفاع، مانند مسافرت با هواپیما یا مسافرت در پیچ و خم کوه ها (راه هراز شمال)، می‌تواند باعث احساس "بادگرفتگی" در گوش ها شود.اگر در این حالت سعی کنید که با خارج کردن شدید هوا...
نادر
چرا سمعک برای دو گوش بهتر است؟
اهمیت شنیدن، با دو گوش مثل دیدن با دو چشم است . بنابراین در صورت وجود افت شنوایی دو طرفه، بهتر است كه از دو سمعك استفاده شود.محاسن استفاده از سمعک دو گوشی عبارتند از : توانایی جهت...
نادر
هفت نکته برای غذا خوردن در محل کار
یکی از بزرگترین عوارض غذا خوردن پشت میز کار آن است که نمی توانید بر روی غذای مصرفی خودتان تمرکز و توجه کافی داشته باشید. وقتی شما به جای تمرکز بر غذای مصرفی تان سرگرم فرستادن ایمیل...
نادر
اهمیت آهن، ویتامین آ و ید در دوران کودکی
آيا مي دانيد كم خوني فقرآهن در كودكان چه عوارضي بدنبال دارد؟ كودكان براي رشد و خونسازي به آهن نياز دارند كه بايد از برنامه غذايي روزانه آنها تامين شود. در صورتي كه كودك بخصوص در 2...
نادر