مقالات عمومی
7420 مقاله در این موضوع
میگرن
علایم میگرن کدامند؟این علائم زنگ های خطری برای میگرن شما هستند:خمیازه کشیدن: یک یا دو روز قبل از شروع میگرن ممکن است متوجه شوید که بیش از حد معمول خمیازه می... کشید. برای بس...
بهروز محسنی
ارثیه نگرشی
ارثیه نگرشی یا نگرش ارثیه ای!!!تحقیقات نشان داده تلخی‌هایی و مرارتهایی که در زندگی میبینید با مرگ از چرخه زندگی شما حذف نمی‌شوند بلکه به نسلهای بعدی به فرزندانتان منتقل م...
بهروز محسنی
"نوشیدنی خطرناکی"که پیرتان می کند!
دانشمندان هشدار می‌دهند که "نوشابه‌های انرژی زا" به هیچ وجه سبب تولید انرژی در افراد نمی‌شوند و تنها سبب تحریک اعصاب افراد به ویژه کودکان می‌شوند.گفتنی اس...
فرزانه زندلان
ارتباط چروک دور چشم با نوع بالش
افرادی که حداقل 6 تا 8 ساعت در روز خواب کافی نداشته باشند، آثار خستگی روی پوستشان نمایان می‌شود. خواب کافی سبب تنظیم متابولیسم بدن شده و موجب دفع مواد زاید و سمی از عضلات، کبد...
فرزانه زندلان
۶ کاری که خواب را به شما حرام می‌کند
کسانی که کمبود خواب دارند، سلامتی خود را به خطر می اندازند. کسانی که شب ها کمتر از ۶ ساعت می خوابند، طول عمر کوتاه‌تری نسبت به کسانی دارند که ۸ ساعت در شب می خوابند. بنابراین...
فرزانه زندلان
خانم‌ها "چمباتمه" نزنید!
چمپاتمه زدن موجب افزایش وزن و تجمع چربی در ناحیه پایین تنه در خانم‌ها می‌شود و مطالعات اخیر پژوهشگران نشان می‌دهند گاهی برخی از عادات ناصحیح و غلط موجب تغییر د...
فرزانه زندلان
اگر زیاد عصبانی می شوید، بخوانید
پزشکان در یک مطالعه جدید هشدار دادند که داشتن خلق و خوی عصبانی خطر ابتلا به سکته مغزی و قلبی را تشدید می‌کند. به گفته پزشکان آمریکایی، عصبانیت اغلب می‌تواند عامل ب...
فرزانه زندلان
بايدها و نبايد‌هايي درباره سياه‌دانه
مصرف سیاه دانه می تواند در درمان بسیاری از بیماری‌ها از قبیل بیماری‌های دستگاه کلیه، دستگاه گوارش (مثل نفخ، تورم معده، زخم معده) و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌ه...
فرزانه زندلان
این گروه‌ها از مصرف آجیل خودداری کنند
بیماران دیابتی و بیماران قلبی و افرادی که بیش از ۴ کیلوگرم اضافه وزن دارند، نوجوانان و سالمندان از گروه‌هایی هستند که مصرف آجیل برای آن‌ها بسیار محدود است و مصرف مغ...
فرزانه زندلان
آسیب های خانه تکانی به ارگونومی بدن
بدن استانداردهایی دارد که براساس آن کار و حرکت می کند. اگر یکی از این شرایط مطلوب دستخوش تغییرات منفی شود، کارکرد بدن با مشکل مواجه خواهد شد. ارگونومی بدن نیز از این قاعده مستثنا ن...
فرزانه زندلان
7 مزیت اهدای خون
1. اهدای خون برای سلامتی شما مفید است چرا که باعث کاهش میزان آهن بدن و نیز خطر بیماری های قلبی می شود. بر اساس مطالعات منتشر شده در مجله ی آمریکایی "بیماری های مسری"، اهدا کنندگان...
فرزانه زندلان
10 روش برای تسکین گلودرد
این درمان های آسان بدون نیاز به نسخه پزشک، درد گلو و خارش آن را خیلی زود تسکین می دهند و حال بهتری به شما می دهند. گلودرد ممکن است نشانه اولیه سرماخوردگی باشد. دلیل گلودرد هرچه باش...
فرزانه زندلان