مقالات با برچسب « تغذیه»
9 مقاله یافت شد
اشتباهات رایج در تغذیه نوزادان
هر خطای تغذیهای نوزادی میتواند پیامدهای کوتاهمدت مانند کولیک، یبوست یا بیاشتهایی و حتی پیامدهای بلندمدت مانند چاقی، کمخونی یا اختلال یادگیری ایجاد کند.
عوارض استفاده بی رویه از ویتامین ها
ویتامین ها نقش بسیار مهمی در سلامت انسان دارند. آن ها به بدن کمک می کنند تا عملکرد طبیعی خود را حفظ کند. اما مصرف اشتباه آن برای سلامتی خطرناک است. در طب بوک بخوانید.
تاثیر تغذیه بر زیبایی پوست
زیبایی پوست یکی از دغدغه مهم در هر فردی است. قطعاً شما هم میدانید که تغذیه یکی از عناصر زیبایی و سلامتی پوست است در این مطلب طب بوک بیشتر بخوانید.
برای درمان کمردرد چه بخوریم؟
کمردرد یکی از بیماری‌های شایع پس از سرماخوردگی است که کمتر کسی در طول زندگی حداقل یک بار آن را تجربه نکرده باشد. درمان‌های زیادی برای کمردرد توصیه شده است که برخی از آن&z...
تغذیه در سال اول زندگی
یک سال اول زندگی را دوره شیر خوارگی می نامند که مرحله بسیار حساس عمر می باشد چرا که قسمت عمده از رشد مغزی کودکان در این سن می باشد و از طرف دیگر در این دوره بخصوص در 6 ماه اول زندگ...
نكات مهم تغذيه ايي جهت جلوگيري از ابتلاء به ويروس كرونا
دکتر عزیزالله یوسفی فوق تخصص گوارش کودکان: ۱. جهت دریافت مقادیر کافی ویتامین ث ، روزانه حداقل یک عدد پرتقال یا دوعدد نارنگی یا لیموترش مصرف کنید.۲. مصرف کدو حلوایی را در رژیم روزان...
کمبود ید را جدی بگیرید
اگرچه به دلیل پیشرفت جهانی انتظار می رود که کمبودهای غذایی کاهش یافته باشد اما مواردی از آن در حال افزایش است. یکی از آن‌ها کمبود ید است که به گفته سازمان بهداشت جهانی تقریباً...
آیا میوههای خشک برای سلامت سودمند هستند
اغلب میوه‌های خشک میزان قند یا کالری مشابه به گونه تازه‌شان را دارند و به علاوه حاوی مواد مغذی سالمی مانند فیبرهای خوراکی، آهن، پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند.ا...
پیشگیری از یک بیماری روحی با تغذیه
با مصرف مکمل کولین در دوران بارداری می توان ازابتلای کودک به بیماری اسکیزوفرنی در آینده پیشگیری نمود. کولین یک ماده مغذی حیاتی و مشابه ویتامین B بوده که در ماهیچه، ماهی، مغزها و تخ...