مقالات با برچسب «ورزش ،یایسگی»

حرکات کششی روزانه موجب کاهش علائم یائسگی در زنان می شود

به گزارش  دیلی میل، محققان در این مطالعه با بررسی تاثیر حرکات ورزشی سبک بر زنان میانسال، محور توجه خود را بر وضعیت های گرگرفتگی و لرز، خلق و خو و اختلال خواب و بدن درد متمرکز...