مقالات با برچسب « کمردرد»
14 مقاله یافت شد
آیا استراحت مطلق برای درمان دردهای اسکلتی و عضلانی مفید است؟
استراحت مطلق سالها بهعنوان یکی از اولین توصیهها برای درمان کمردرد، دیسک، کشیدگی عضلات و بسیاری از دردهای اسکلتی–عضلانی مطرح میشد. اما امروزه رد میشود.
علل کمردرد چیست؟
کمردرد یکی از مشکلات شایع ستون فقرات است؛ که هر فرد حداقل یک بار در طول زندگی خود آن را تجربه میکند. علل و بهترین روش درمان بدون جراحی این درد چیست؟ در طب بوک بخوانید
آیا طب سوزنی درد دارد؟
وقتی به طب سوزنی فکر می کنید ، ممکن است تعجب کنید که قرار دادن یک سوزن در بدن شما چه حسی دارد. شما باید درک کنید که طب سوزنی به معنای آسیب رساندن به شما نیست و به طور کلی نسبت به س...
راهکارهایی برای پیشگیری از کمردرد در محیط کار
طبق آمار به دست آمده، مشخص شده است که کمردرد دومین علت شایع از دست دادن کار است. متاسفانه، بسیاری از مشاغل مانند پرستاری، ساخت و ساز و کار در کارخانه می‌توانند مشکلات زیاد و ق...
درمان کمر درد با طب سوزنی
طب سوزنی یکی از روش‌های درمانی سنتی است که پیشینه و تمدن آن به کشور چین برمی‌گردد. این روش درمانی طی چندین سال پیش بهترین و موثر‌ترین روش درمان کمر درد توسط سازمان ب...
درمان تنگی کانال نخاعی
تنگی کانال نخاعی فاصله های تنگ در ستون فقرات می باشد که باعث فشار بر روی نخاع و اعصاب می شود. حدود 75٪ از موارد از تنگی کانال نخاعی در کمر (ستون فقرات کمری) رخ می دهد و مابقی...
برای درمان کمردرد چه بخوریم؟
کمردرد یکی از بیماری‌های شایع پس از سرماخوردگی است که کمتر کسی در طول زندگی حداقل یک بار آن را تجربه نکرده باشد. درمان‌های زیادی برای کمردرد توصیه شده است که برخی از آن&z...
درمان کمردرد در پنج دقیقه
کمر درد بیماری بسیار شایعی بوده و بعد از سرماخوردگی دومین بیماری است که افراد زیادی در طول زندگی خود به آن مبتلا می‌شوند. برای درمان کمردرد ابتدا باید علت کمر درد مشخص شود. بس...
بهترین درمان کمردرد
کمردرد بیماری بسیار شایعی که بیش از نیمی از مردم یک بار آن را تجربه می کنند. در بعضی موارد علت کمردرد یک بیماری ساده است و با چند روز استراحت و استفاده از داروهای ساده درمان می&zwn...
درمانهای خانگی برای تسکین کمردرد
کمردرد یکی از رایج‌ترین شکایاتی است که بیماران را به مطب پزشکان می‌کشاند. اگرچه در صورت درد شدید همیشه باید به پزشک مراجعه کنید؛ اما می‌توانید یاد بگیرید که چگونه در...
کمردردتان را اینگونه از بین ببرید
محققان دریافتند کفش‌های دارای زیره منحنی موجب تقویت عضلات پشت و بهبود انحنای ستون فقرات شده، کمردرد را کاهش می‌دهند. معمولا به بیماران مبتلا به کمردرد توصیه می&zwnj...
حرکات فوق العاده برای رهایی از کمردرد
آیا می دانید که حدود ۸۰ درصد از مردم جهان از بیماری کمر درد رنج می برند؟ جالب است بدانید که بعد از بیماری سرماخوردگی که در رتبه نخست قرار دارد، دومین علت مراجعه به دکتر همین مشکل ک...