مقالات پزشکی
جدیدترین مطالب منتشر شده توسط پزشکان و متخصصان طب بوک
دندانپزشکی کودکان؛ باید و نباید‌های آن
بنا بر آمار‌های موجود پوسیدگی دندان کودکان رو به افزایش است و همین موضوع اهمیت مراقبت‌های ویژه از دندان‌های کودکان را بیشتر می‌کند. این که با فکر کنید، چون دندا...
مشاور دندانپزشکی
مهار پوکی استخوان با تشخیص به موقع
پوکی استخوان نامرئی است. یعنی تا زمانی که یک استخوان نشکند، علامتی از خود بروز نمی دهد. در فرد مبتلا به این بیماری، یک سقوط ساده از ارتفاع کم، یک چرخش ناگهانی، خم و راست شدن سریع ی...
درد مفاصل/ستون فقرات
راه‌های طبیعی افزایش دوپامین
دوپامین مسئول انگیزه، حافظه، توجه و حتی تنظیم حرکات بدن است. وقتی دوپامین به مقدار زیاد ترشح می‌شود، احساس لذت و پاداش می‌آفریند که می‌تواند انگیزه‌بخش برای رفتارهایی خاص باشد. اما...
روان شناسی و روانپزشکی
تست روانشناسی اضطراب و راهکارهایی برای اضطراب
بسیاری از شما در دوره‌هایی از زندگی، هنگام روبه‌رو شدن با مشکلات دچار دل‌شوره و اضطراب می‌شوید یا در مواجهه با موقعیت‌های تهدیدآمیز یا تنش‌زا احساس دل...
روان شناسی و روانپزشکی
راهی ارزان برای سم زدایی بدن
سم زدایی؛ یکی از بهترین و مهم ترین شیوه های حفظ سلامت است. فرآیندی ضروری برای بدن موجب بهبود سیستم هضم و جذب، افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، کمک به کاهش وزن، شادابی و نشاط پوست،...
بیماریها و روش های درمانی
مننژیت در کمین چه نوزادانی است؟
استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: نوزادان به علت سیستم ایمنی ضعیفی که دارند بیشتر در معرض عفونت‌ها هستند که مننژیت هم جزئی از بیماری‌های عفونی است. نسترن خسروی فوق تخصص...
بیماریها و روش های درمانی
ویتامین‌های برگزیده برای چشم
آنتی اکسیدان ها به مبارزه با رادیکال های آزاد که به بافت های بدن آسیب می رسانند، کمک می کنند. گاهی اوقات، رادیکال های آزاد ممکن است به پروتئین های درون چشم آسیب وارد کنند.برخی ویتا...
چشم و مراقبت های بينايی
ویتامین کلیدی رشد بچه ها
ویتامین‌ A یکی از ویتامین‌های کلیدی و حیاتی برای رشد و تکامل صحیح بچه‌ها است. در این مقاله به میزان نیاز بچه‌ها به ویتامین A، بهترین منابع آن و نحوه جلوگیری از...
ارزشهای غذایی و تاثیر دارویی خوراکیها
روزی چند قاشق برنج بخوریم چاق نمی شویم؟
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف زیاد نان و غلات مهمترین عامل چاقی مردم ایران است به همین دلیل باید در مسیر کاهش مصرف آنها و جایگزینی سبزیجات گام برداریم.فرزانه شکیبافر در همایش روز جهانی...
رژیم غذایی و تناسب اندام
ترمیم نواقص استخوانی با کمک سلول‌های بنیادی
محققان سیستم منحصربفردی را ارائه کرده‌اند که سلول‌های بنیادی را به جایگاه نواقص استخوانی منتقل می‌کند و از یک فیکساتور منعطف که شامل پین و میله است، برای تنظیم میزان...
درد مفاصل/ستون فقرات
چه افرادی به آمپول ویتامین ب ۱۲ نیاز دارند و فواید آن برای سلامتی چیست؟
ویتامین B۱۲ یک ویتامین ضروری محلول در چربی است که نقش اساسی در بسیاری از عملکرد‌های بدن دارد. میانگین مصرف روزانه ویتامین B۱۲ که توسط سازمان تغذیه آمریکا توصیه شده، ۲/۴ میکروگ...
ارزشهای غذایی و تاثیر دارویی خوراکیها
ورزش های پیشنهادی برای مبتلایان دیابت
ورزش کردن از مواردی است که همیشه توسط پزشکان برای سلامت بهتر و طول عمر بیشتر توصیه می شود اما اگر شما مبتلا به دیابت باشید، این توصیه جدی تر و با اهمیت تر می شود زیرا با کمک ورزش م...
دیابت