مقالات پزشکی
جدیدترین مطالب منتشر شده توسط پزشکان و متخصصان طب بوک
غذاهای کاهنده استرس را بشناسید
غذاهای ازبین برنده استرس چگونه عمل می کنند؟غذاها به چند روش استرس را از بین می برند. غذاهای آرامش بخش مثل یک کاسه آش جو، سطح سروتونین را در بدن بالا می برد. سروتونین، یک ماده شیمیا...
نادر
نشانه‌های سرطان سینه در آقایان چیست؟
حتی ممکن است مشکل‌شان را مخفی نگه دارند تا مبادا مردانگی‌شان را زیر سؤال ببرند. اما این خجالت کشیدن می‌تواند برای سلامت شما و حتی ادامه زندگی‌تان خطرآفرین باشد، بنابراین به محض این...
نادر
تکنیک هایی برای بهتر خوابیدن
اختلالات خواب، آشفتگی خواب یا بی‌وقت بیدار ماندن به آشفتگی افکار افراد بر می‌گردد که باید ریشه‌یابی شود که این بی‌خوابی اولیه است یا ثانویه؟بی‌خوابی اولیه ناشی از اختلال عملکرد مکا...
نادر
پیشگیری از پوسیدگی دندان با مصرف روغن نارگیل
روغن نارگیل یک آنتی بیوتیک طبیعی است که می تواند در محصولات مربوط به بهداشت دهان ودندان مورد استفاده قرار گیرددر تحقیقات اخیر خاصیت آنتی باکتریایی روغن نارگیل در فرم طبیعی این روغن...
نادر
مواد مخدر شیشه در آدامس جرقه ای و قرص چربی سوز
این آدامس ها که هم اینک در بازار وجود دارد، دارای عناصر تشکیل دهنده مواد مخدر است.همچنین قرص های چربی سوز موجود در بازار حاوی مواد مخدرˈشیشهˈ است. قرص هایی که با عنوان قرص چربی سوز...
نادر
روشهای تشخیص احتمال سکته
بروز بیماری‌ها با آزمایش‌های گوناگون تایید یا رد می‌شود، اما اکثر بیماری‌ها نشانه‌ها و علائمی دارند که مثل زنگ خطر، آدمی را از پیش مطلع می‌کند.بی‌توجه به این علائم گاهی ممکن است چن...
نادر
ورزش های مفید برای سیاتیک
عصب سیاتیک از قسمت پایین کمر یا نخاع شروع شده و تا انتهای هر پا ادامه دارد. عملکرد نادرست عصب سیاتیک (Sciatica) موجب بروز یک بیماری به نام سیاتیک می گردد. سیاتیک با درد، ضعف، بی حس...
نادر
دانستنی های مهم برای دختران جوان
ترشحات و عفونتهای دستگاه تناسلی زنان دستگاه تناسلی خارجی شامل فرج (ولو)، مهبل (واژن) و پرده بکارت (هایمن) است .فرج قسمت کاملا خارجی دستگاه تناسلی زنان است که از بیرون بدن قابل رؤیت...
نادر
نکات تغذیه ای در مورد مصرف سسها
آیا در مورد انواع سس های موجود در بازار اطلاعی دارید؟می دانید کدامیک بهتر است؟کالری کدامیک کمتر و کدامیک بیشتر است؟در این مطلب هر چیزی را که باید در مورد انواع سس ها بدانید برایتان...
نادر
بهترین روش برای متوقف کردن سرفه
سرفه ی پشت سرهم و آزاردهنده می تواند شخص را ناراحت و دست پاچه کند. داروهای ضد سرفه هم فقط به طور موقتی علائم آن را کاهش می دهند و خیلی کم روی عفونت، سوزش و تولید خلط در مجاری تنفسی...
نادر
توصیه مفید به مادران باردار
چگونه استرس دوران بارداری را کاهش دهیم؟بارداری به معنای آغاز یک مرحله جدید در زندگی یک زن است. در دوران بارداری داشتن هیجانات مختلف، شرایط را برای پذیرش نقش والد بودن فراهم می کند...
نادر
دروغ بزرگی به نام ترک یک هفته ای اعتیاد!!!
چندی قبل «محمدرضا جهانی» جانشین دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر از اختصاص ۲۰۰ میلیارد ریال از بودجه ۵۸۰ میلیارد ریالی ستاد مبارزه با موادمخدر برای پیشگیری و درمان اعتیا...
حسین عابدی