مقالات پزشکی
جدیدترین مطالب منتشر شده توسط پزشکان و متخصصان طب بوک
نشانه ها و علائم بارداری
از علائمی که همه خانمها آن را میدانند و بسیاری از آنان با این علایم به بارداری خود پی میبرند، عقب افتادن قاعدگی یا همان خونریزی ماهانه است. البته این علامت به درد کسانی میخورد که ع...
نادر
عوارض نوشیدن آب زیاد در تابستان برای بانوان باردار
نوشیدن زیادآب در تابستان، زنان باردار را دچار مسمومیت می کنددمای بدن زنان باردار به دلیل تغییرات هورمونی نسبت به گذشته افزایش پیدا می کند و فصل تابستان و گرما نیز باعث افزایش دمای...
نادر
قابل توجه کباب خورها
یکی از فجايعي که الان توي مدل تغذيه ممکلت ما داره رخ ميده، تغيير کاربري سيستم پخت کبابي ها است . جديدا" مد شده، کبابي ها بساط منقل و ذغال را جمع کردند و از فر متصل به گاز شهري براي...
نادر
زمان صحیح آب خوردن
زمانبندی صحیح آب خوردن اثر آن را در بدن خود بالا ببرید دو لیوان آب بعد از بیداری کمک می کند به فعال کردن ارگانهای داخلی یک لیوان آب 30 دقیقه قبل از غذا - هضم راحت غذا یک لیوان آب -...
نادر
7 کاری که نباید بعد غذا خوردن انجام داد
1- بعد از صرف غذا سیگار نكشید : نتیجه تحقیقات نشان می دهد كشیدن یك نخ سیگار پس از طرف غذا معادل ده نخ در حالت عادی است و خطر ابتلاء به سرطان را افزایش می دهد . 2- بعد از صرف غذا می...
نادر
درباره خیار
. دارای ویتامینهایی است که روزانه ما بدن نیازداریم. مانند ویتامینهای ب یک ، دو، سه، پنج، شش، اسید فولیک، ویتامین سی، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم و روی 2. اگر بعد از ظهر خسته...
نادر
انجام ندهید
برای صحبت با موبایل از گوش چپ استفاده کن روزانه بیش از دو فنجان قهوه ننوشید. قرص و داروها را با آب خیلی سرد تناول نکنید. بعد از ساعت 5:00 از خوردن غذای چرب خوداری کنید. از مقدار غذ...
نادر
غذا درمانی
سرتان درد مي کند؟ ماهي بخوريد.ماهي زياد مصرف کنيد. روغن ماهي به پيش گيري از سردرد کمك مي کند.زنجبيل هم با کاهش تورم و درد عملكرد مشابهي دارد.+ +تب داريد؟ ماست ميل کنيد. قبل از شروع...
نادر
اشتباه رایج در بین مریضها، پزشک ها
90% سرماخوردگی ها هیچ چرک خشک کنی لازم نیست. یک بسته قرص سرماخوردگی و یک شربت دیفن هیدرامین کامپاند و یک عدد استامینوفن به همراه استراحت مطلق و نوشیدن مایعات و مصرف ویتامین ث کفایت...
نادر
ساعات تحولات بدن
ساعت 11 شب بدنمان در چه وضعی است؟؟؟ 12 شب یا 3 نیمه شب چطور؟؟؟ برای سالم زیستن، باید خواب راحت و آرامی داشته باشیم. به موارد زیر دقت کنید تا اهمیت خوابیدن برای شما روشن گردد:ساعت 9...
نادر
آشنـایی به فایـده های اعجـاب انگیـز سرکـه سیـب
حتما باید شنیده باشید که میگن خوردن یک سیب در روز شما رو از مراجعه به دکتر بی نیاز می کنه! حالا سرکه اش هم سرشار از خاصیت هست و معجزات زیادی داره! سرکه سیب حاوی مواد معدنی زیادی هس...
نادر
زردچوبه
زردچوبه علاوه بر این که طعم خوبی به غذا می‌دهد و آن را خوش‌رنگ می‌کند خواص درمانی زیادی هم دارد.زردچوبه: بدرود سرطانهمین زردچوبه‌ی خودمان دارای ترکیباتی است که خواص آنتی اکسیدانیِ...
نادر