مقالات پزشکی
جدیدترین مطالب منتشر شده توسط پزشکان و متخصصان طب بوک
چه خوراکی هایی در محل کار بخوریم؟
وقتی گرسنه باشید، نه میتوانید خوب فکر کنید و نه کارها بدرستی پیش میرود. هیچ کس هم نیست که دوست داشته باشد با شکم خالی پشت میز کارش بنشیند و ساعتها مشغول کار و فعالیت شود، اما بع...
خانمها روزانه چقدر باید آهن بخورند؟!
با هم تعارف که نداریم! بیشتر خانم های ایرانی کمبود آهن دارند! ممکن است بی خودی احساس خستگی کنند، کم تحرک شوند یا تمام مدت بی حال باشند. تازه اینها در صورتی است که مشکل آهن هنوز در...
دلیل خواب رفتن دست و پا چیست؟
هنگام خواب شاید احساس کنید که دست های شما سوزن سوزن و بی حس می شود و بعد از بیدار شدن حتی ممکن است نتوانید به راحتی دست خود را مشت یا باز کنید. بیشتر این علایم به سرعت رفع می شود....
گیاهان دارویی مفید برای اعصاب
بنگ دانه - بید- پونه- تاتوره- تاجریزی سیاه- خشخاش- چای کوهی- شاهدانه – زرشک- گل مغربی- گریپ فروت- مارچوبه- کاسنی- گل محمدی- قهوه- نسترن- اسطوخودوس – بابونه – بادرنجبویه – بهارنارنج...
گیاهان دارویی مفید برای پوست
آواکادو ، آویشن ، اسیدهای گیاهی ، انگور ، بابونه ، بادام ، بادام زمینی ، پنیرک ، توت فرنگی ، جو دو سر، حنا ، خارمریم ، ختمی ، زیتون ، شنبلیله ، شیرین بیان ، شاهتره ، صبرزرد ، عسل ،...
والک؛ دوست قلب و ريه
والک کوهي نوعي سبزي وحشي و خودرو است که در رشته کوه البرز و فقط در فصل بهار مي رويد. سرشار از کلسيم و انواع ويتامين هاي نافع بدن است.والکوالک يکي از گونه هاي سير و به اصطلاح نوعي...
کندر؛ گیاهی برای آرامش و تقویت حافظه
کندر ارزشی برابر طلا دارد و توسط مصریان، یهودیان، یونانیان، رومیان و ایرانیان برای اهداف عمومی و روحی مصرف میشده است. کندرخاستگاه کندر آفریقای جنوبی خصوصاً سومالی، عمان و یمن است....
گل راعی؛ گیاهی برای مقابله با افسردگی
یکی از این گیاهان موثر که میتواند حال و هوایتان را عوض کند گل راعی است. این گیاه معرف که گل هزار چشم، علف چای و هوفاریقون نیز نامیده میشود خواص ضدافسردگی دارد.گل راعیگویی در دنیا...
زرشک؛ کوچک اما پُرخاصیت
یکی از گیاهان دارویی پرمصرف، زرشک است. میوههای قرمز کوچک این گیاه در سفرههای بیشتر مردم مورد استفاده قرار میگیرد.زرشک زرشکپلو، مربای زرشک، سس زرشک، کیک زرشک، ترشی زرشک و حتی آب...
با گیاه استویا آشنا شوید
برگهای استویا حاوی موادی به نام استویوزید و ربودیوزید A میباشد. این ترکیبات شیرین کنندههای طبیعی هستند.استویااستویا (stevia) یک گیاه بومی آمریکای جنوبی است که امروزه در کشورهای...
فواید گیاه دارویی آنغوزه
آنغوزه از گیاهان دارویی مهم تیره چتریان با خواص فراوان است.آنغوزهگیاه تولید کننده آنغوزه به نامهای فارسی خوراکما، آنگوزاکما و کورن کما، بوته ای بزرگ، علفی و چند ساله است که ارتفاع...
آشنایی با ژله رویال؛ یکی از فرآوردههای زنبور عسل
وقتی برای خرید عسل به برخی مراکز عرضه آن مراجعه میکنیم در میان انواع و اقسام عسلهای تکگلو چند گل با فرآوردههایی چون ژله رویال، گرده گل، بره موم و... مواجه میشویم. گاهی نیز عسل...