مقالات پزشکی
جدیدترین مطالب منتشر شده توسط پزشکان و متخصصان طب بوک
فقط قند، قندتان را بالا نمیبرد!
فقط کسانی در معرض خطر ابتلا به دیابت و مرض قند هستند که شکلات و شیرینی زیادی میخورند یا به خوردن غذاها و خوراکیهای شیرین عادت دارند. این حرف را کسانی می گویند که نمی دانند مصرف ک...
پایان جوانی و شروع پیری چه سنی است
حس پیرشدن اغلب متفاوت است؛ این که فرد در چه سنی احساس پیری کند در افراد مختلف متفاوت است و بستگی به ظاهر و فعالیت آنها در جامعه و زندگی دارد. در یک آزمون اجتماعی از سالمندان به نام...
راههای کاهش آسیب پیچخوردگی مچ پا
پیچ‌خوردگی مشکلات ناتوان کننده‌ای را برای فرد ایجاد می کند و این عارضه معمولاً به هنگام انجام فعالیت‌های روزمره یا فعالیتهای ورزشی می‌تواند اتفاق بیفتد. اگر این...
مسواک
***به خاطر قلبتان مسواک بزنید*** عدم استفاده منظم از مسواک و نخ دندان موجب تجمع باکتری استرپتوکوکوس در دهان شده و تشکیل پلاک های دندانی و بیماری های لثه را موجب می شود. مطالعات انج...
آنفلوانزا گرفتهاید؟ خواهشا استامینوفن نخورید!
اگر آنفلوانزا گرفتهاید، سراغ مسکنها و قرصهای تببر نروید؛ زیرا آنها نه تنها کمکی به بهبود بیماری نمیکنند، بلکه میتوانند منجر به بدتر شدن مریضی شما هم بشوند. دفعه بعد که احساس...
خوردن این داروها حافظه شما را کم می کند
برای مدتی طولانی پزشکان، کاهش حافظه و پریشانی های ذهنی را امری طبیعی مربوط به افزایش سن می دانستند، اما امروزه محققان پی برده اند که کاهش حافظه در اثر افزایش سن و سالمندی امری غیرق...
نکاتی مهم در مورد استفاده از مژه مصنوعی
- رساندن آسیب به مژه طبیعی فرد نصب مکرر و طولانی مدت مژه مصنوعی و سپس برداشتن آن از روی چشم، به مژه های اصلی فرد آسیب می رساند.همانطور که می دانید برای نصب مژه مصنوعی، از نوعی چسب...
اگر پوست شفاف می خواهید روزانه 2 لیوان چای بنوشید
چای منبعی غنی ازفلوراید است که برای حفاظت از دندان ها ماده ای مفید به شمار می آید. نوشیدن چای از آسیب دیدن سلولهایی كه منجر به سرطان، بیماری قلبی و دیگر بیماریها می شوند، جلوگیری م...
پوست خود را شاداب کنیم
سلامت پوست تاثیر بسزایی در شادابی چهره شما دارد.با خوردن مواد غذایی زیر چهره خود را شاداب تر کنید.● آب:نوشیدن مقادیر کافی آب در هرروز، به پوست کمک می کند که ظاهری صاف، نرم، انعطاف...
محو کردن دانههاي سياه روی بینی
شاید داشتن یک بینی چرب و پر از دانههاي سر سياه در نگاه اول برای بیننده بیانگر این باشد که شما بهداشت فردي را رعایت نکردهاید؛ اما اصلا باور درستي نيست چراكه چرب شدن بینی دلایل زیا...
کنجد
لطفا کنجد بخورید این دانه سرشار از مواد مغذی و معدنی است. بعضی معتقدند که کنجد تنها ماده غذایی است که با مصرف آن می توان موهای سفید را به سیاه تبدیل کرد. ویتامین E موجود در آن به ت...
شیر کملاکتوز همان شیر کمچرب است؟
در ابتدا لازم است بدانید لاکتوز نام قند شیر است. شیر کم لاکتوز یا بدون لاکتوز، نوعی شیر است که افراد با مشکلات گوارشی یعنی آنهایی که معده و روده شان به قند شیر حساسیت دارد و پس از...