مقالات پزشکی
جدیدترین مطالب منتشر شده توسط پزشکان و متخصصان طب بوک
چند خواص مهم مارچوبه
مارچوبه برای مقابله با یبوست اگر مدتی است که دستگاه گوارشتان تنبل شده است و یبوست گرفتهاید میتوانید به مارچوبه اعتماد کنید. این سبزی یکی از منابع خوب فیبرهای غذایی است. مارچوبه ح...
راههای جلوگیری از اشتها و گرسنگی کاذب
تعداد وعدههای غذاییتان را بیشتر کنید خیلیها آنقدر در طول روز درگیر کار، مسئولیتهای خانوادگی یا مسائل مختلف میشوند که زمان از دستشان رفته و برای غذا خوردن زمان نمیگذارند و در...
آنچه باید درباره دردهای مفصلی بدانیم
مفاصل؛ بافتهای پیچیده و مختلف حدود 400 مفصلی که در بدن انسان وجود دارد، سبب شده تا بدن شبیه به ماشینی متحرک و نرم کار کند که عموماً تا پایان 50 سالگی مشکلی ندارد. از این سن کم کم م...
علت اصلی دیسک کمر
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از دانا، محمدرضا معتمد متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: شایعترین علامتهای دیسک کمر، درد ناحیه انتهایی ستون فقرات است که تا ن...
۴ نشانه کمبود فیبر در بدن شما
بدن ما روزانه به ۲۵ تا ۳۰ میلیگرم فیبر نیاز دارد تا امورات خود را بگذراند. این فیبرها برای رفع یبوست، حفظ تناسب اندام و کنترل کلسترول و قند خون کاربرد دارند؛ اما متأسفانه در اغلب...
عالی ترین نوشیدنی ضد سرطان
کاتشین؛ عامل ضدسرطانی چای سبز به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین؛ از آنجا که چای سبز بیشترین مقدار مولکول های ضدسرطانی را دارد، گل سرسبد خوراکی های ضدسرطان لقب گرفته است. ای...
این کارها را نشسته انجام ندهید
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، پژوهشگران توصیه اکید میکنند، کارمندان برای لاغر ماندن در حین کار در ادارات برای ساعات طولانی سعی نمایند حتما یک ساعت را به...
چرا عکس دخترها را در اعلامیه ترحیم نمیآورید؟
امروز در تقویم کشورمان روز دختران است. امروز میخواهم زبان آنهایی باشم که همه عمر زبان را کوتاه کردند که حرف نزنند، که ساکت باشند، که بلند نخندند، که وقتی شاد هستند فریاد نکشند، ک...
ورود اولین کاروان امدادرسانی بینالمللی به غزه از سال 2007
برای نخستین بار از سال 2007 یک کاروان امدادرسانی وابسته به برنامه جهانی غذا وارد باریکه غزه شد. کمکهای غذایی این کاروان نیاز 150 هزار نفر در غزه را تا مدت پنج روز تامین می کند. به...
خوب بخوابید تا رشد کنید
خواب یکی از ضروریترین نیازهای فیزیولوژیک است که قابل جایگزینی هم نیست، البته کیفیت خواب و شرایط یک خواب خوب هم بسیار بااهمیت است. محمدرضا معتمد متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با خبرنگ...
باید تلاش کنیم تا مردم در هیچ نقطهای از کشور نگرانی از عدالت در سلامت نداشته باشند
هاشمی بر تلاش در راستای کاهش نگرانی مردم از عدالت در سلامت تاکید کرد و گفت: باید تلاش کنیم تا مردم در هیچ نقطهای از کشور نگرانی از عدالت در سلامت نداشته باشند. به گزارش خبرنگار به...
به کودکتان کمک کنید تا زودتر زبان باز کند
سن یک سالگی، سنی است که کودک شما زبان باز می کند. راهکارهای سادهای در جهت تقویت مهارتهای گفتاری کودکان وجود دارد که در این جا به تعدادی از آنها اشاره شده است. به گزارش خبرنگار کل...