طب بوک طب بوک
عضویت

مقالات پزشکی

جدیدترین مطالب منتشر شده توسط پزشکان و متخصصان طب بوک

پیشگیری از چاقی مجدد پس از ماه رمضان

پیشگیری از چاقی مجدد پس از ماه رمضان

  در این باره دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران صحبت ها و پیشنهاداتی دارد که در این مطلب برای شما آماده کرده ایم.  ماه رمضان موقعیت بسیار خوبی برای ترک عادت های بد غذایی و...

رژیم غذایی و تناسب اندام
۱۳۹۵/۰۴/۱۶
ط

با همسر رفیق باز چه کنم؟!

  درمقوله­ ازدواج، شرط لازم یک بلوغ و پختگی عاطفی است که به همسران کمک می‌کند تا همواره در مسیر زندگی زناشویی مرزهای آن را رعایت کنند؛ یعنی زن و شوهر بایستی بتوانند ی...

روابط زناشوئی و تحکیم خانواده
۱۳۹۵/۰۴/۱۶
ط

بهترین زمان برای بچه دار شدن

   هنگامی که یک دختر و یک پسر تصمیم به ازدواج با یکدیگر می گیرند، یکی از اهدافشان بچه دار شدن می باشد. اما برخی برای رسیدن به این هدف تلاش زود هنگام می کنند و برخی دیگر ر...

روابط زناشوئی و تحکیم خانواده
۱۳۹۵/۰۴/۱۵
ط

کودک تان به اندازه کافی می خوابد یا نه؟

  اگر کودک تان قبل از زنگ زدن ساعت بیدار می شود، علامت خوبی است که نشان می دهد خواب کافی داشته است. اما اگر معمولا برای بیدار کردن کودک تان مشکل دارید و باید تقلای زیادی کنید،...

کودک - تربیت - رفتار
۱۳۹۵/۰۴/۱۵
ط

با این صبحانه تناسب اندام بیشتری داشته باشید +طرز تهیه

  در این مطلب قصد داریم طرز تهیه یک صبحانه چربی سوز را به شما آموزش دهیم و از شما بخواهیم برای تناسب اندام بیشتر از آن استفاده کنید.     اين ترکیب مقوی و سالم است چر...

رژیم غذایی و تناسب اندام
۱۳۹۵/۰۴/۱۵
ط

وقتي دهانتان بيماري درونتان را آشكار مي كند!

 کارشناسان از تغییرات در پنج عضو بدن به عنوان عوامل شناسایی بیماری های مختلف درونی بدن یاد می کنند.گفتنی است، از جمله این نشانه ها می توان تغییرات در ادرار را نام برد که می تو...

بیماریها و روش های درمانی
۱۳۹۵/۰۴/۱۵
ط

سرطان روده بزرگ را با مصرف گردو از خود دور کنید

  مصرف روزانه حدود 30 گرم گردو می تواند هفت تا 10.5 درصد از کل کالری های روزانه فرد را تامین می کند.  دانیل روزنبرگ از مرکز UConn Health و محقق ارشد این مطالعه گفت: نتایج...

سرطان
۱۳۹۵/۰۴/۱۴
ط

درد ریشه دندان، علت نیمی از مراجعات به دندانپزشكان

  دكتر بابک فرزانه اظهار کرد: سطح آگاهی مردم در مورد محافظت از دندان ها باید افزایش یابد، چراکه بخش زیادی از مراجعات به دندانپزشکان برای ترمیم و درمان ریشه دندان است؛ بنابراین...

مشاور دندانپزشکی
۱۳۹۵/۰۴/۱۴
ط

ويژگي هاي يك خال سرطاني

  همه ما می دانیم که قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون هیچ نوع محافظتی به سرطان پوست منجر می شود؛ اما چگونه می‌توان یک خال سالم را از یک خال سرطانی تشخیص داد؟  در ا...

سرطان
۱۳۹۵/۰۴/۱۴
ط

خونريزي در بارداري چه دلايلي دارد؟!

 خونریزی در بارداری، چه دلایلی دارد؟ خونریزی‌های دوران بارداری، علامت‌های جدی‌ای هستند که از اختلالی در روند بارداری نشان دارد و کوچک‌ترین سهل‌انگاری...

گروه مامایی و بارداری
۱۳۹۵/۰۴/۱۴
ط

١٠ فرمان تغذیه‌ای برای کنترل بیماری کبد چرب

 یک متخصص تغذیه تمام بایدها و نبایدهای مربوط به بیماری کبد چرب را تشریح کرد و بر نقش تغذیه بر کنترل این بیماری تاکید کرد. آزیتا حکمت دوست در مورد علل به وجود آمدن کبد چرب و نق...

بیماریهای گوارشی
۱۳۹۵/۰۴/۱۴
ط

حرکات کششی روزانه موجب کاهش علائم یائسگی در زنان می شود

به گزارش  دیلی میل، محققان در این مطالعه با بررسی تاثیر حرکات ورزشی سبک بر زنان میانسال، محور توجه خود را بر وضعیت های گرگرفتگی و لرز، خلق و خو و اختلال خواب و بدن درد متمرکز...

ورزش و سلامتی
۱۳۹۵/۰۴/۱۴