مقالات پزشکی
جدیدترین مطالب منتشر شده توسط پزشکان و متخصصان طب بوک
راههای مراقبت از چشم هنگام مطالعه
مراقبت از چشم و حفظ قدرت بینایی در چند بخش اصلی شامل داشتن عادات استفاده صحیح از چشم - ورزش چشم و نکات مهم مراقبت از این عضو بدن می شود. محمد کی پور اپتومتریست درباره‌ی تاثیر...
مصرف روزانه ي امگا 3 برای بیماران قلب ضروري است
زمانی که فرد دچار حمله قلبی می شود، قلب صدمه می بیند و خطر بروز مشکلات قلبی در وی بیشتر می شود اما بر اساس نتایج این مطالعه جدید، با مصرف یک دوز روزانه امگا 3 این خطر کاهش می یابد....
چه افرادی بیشتر در معرض هپاتیت C هستند
دکتر بیتا بهنوا گفت: هپاتیت B و C شایع ترین هپاتیت های ویروسی مزمن هستند که نوع C آن قابل درمان است ولی واکسنی برای آن وجود ندارد. وی با بیان اینکه هپاتیت به معنی التهاب کبد است و...
صبحانه هایی که مغز را فعال می کنند
صبحانه سوخت و ساز بدن را بالا می برد و به کنترل وزن کمک می کند. علاوه بر این باعث می شود که مغز فعال شود و درست فرمان بدهد.صبحانه مهم ترین وعده غذایی روزانه است. **چه نوع صبحانه ای...
رشد مغزی بهتر نوزاد نارس با شیر مادر
محققان آمریکایی می گویند، داده های این مطالعه توصیه های موجود را مبنی بر استفاده از شیر مادر برای تغذیه نوزادان نارس در طول بستری بودن در بخش مراقبت های ویژه بیمارستان، تایید می کن...
كلسيم بخورید تا موهای سالمی داشته باشيد/شانه كردن موی خیس ممنوع است
یک متخصص پوست و مو گفت: با توجه به اینکه مو یک ارگان زنده است شانه کردن بیش از اندازه باعث تضعیف و ریزش آن می شود. سید حسین اعتماد زاده متخصص پوست و مو گفت: به دلیل اهمیت کلسی...
ویتامین C بخورید تا عفونت ادرار نگیرید
برخي کمبودهای تغذیه ای ممکن است زمینه ساز ایجاد عفونت مجاری ادراری باشند. مهم ترین توصیه های تغذیه ای که در این رابطه می توان به آن ها اشاره نمود، عبارت هستند از در طول روز، زیاد م...
ویتامین C بخورید تا عفونت ادرار نگیرید
برخی کمبودهای تغذیه ای ممکن است زمینه ساز ایجاد عفونت مجاری ادراری باشند. مهم ترین توصیه های تغذیه ای که در این رابطه می توان به آن ها اشاره نمود، عبارت هستند از:در طول روز، زیاد م...
بهترين رژیم غذایی از نظر متخصصان تغذیه
اجرای یک برنامه‌ غذاییِ مغذی و متعادل، شاید غیر ممکن به نظر برسد. ولی جای امیدواری هست!به این ۱۵ عادت غذایی اثربخش برای داشتن یک خوراک همیشه سالم نگاهی بیندازید. شاید رژیم غذا...
عوارض الکل
مصرف الکل موجب تغییر ملکولی در سلول های عصبی ناحیه جلوی مغز می شود پژوهشگران علوم پزشکی در دانشگاه ایالت ˈباسکˈ اسپانیا می گویند نتایج تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد که مصرف الکل م...
هفته جهانی ترویج تغذیه با شیر مادر
هفته جهانی تغذیه با شیر مادر(10تا16 مراداد ماه 1395 برابر با 7-1 آگوست میلادی2016) می باشد.همه ساله اول آگوست که بنام روز جهانی شیر مادر نامگذاری شده، در کشورهای مختلف جهان گرامی د...
چگونه احساس سیری را تقویت کنیم؟
خوراکی های ترد استفاده کنید چوب شور و چیپس در این پیشنهاد حساب نیستند چون آنقدر کالری دارند که به‌عنوان یک وعده غذایی محسوب شوند پیشنهاد ما این است که سبزیجات ترد بج...