مقالات پزشکی
جدیدترین مطالب منتشر شده توسط پزشکان و متخصصان طب بوک
فقر ویتامین ب ۱۲ در زنان و ۶ هشدار جدی!
این یک واقعیت است که توانایی بدن یک زن برای جذب ویتامین ب ۱۲ به تدریج و با افزایش سن، کاهش می یابد. محققان آمریکایی نشان می داده اند که ۴ درصد از زنان بین سنین ۴۰ تا ۶۰ سال از کمبو...
ارزشهای غذایی و تاثیر دارویی خوراکیها
فرمولی معجزه آسا برای کاهش اشتها و لاغری سریع
بسیاری از افراد وقتی برای کاهش وزن رژیم می گیرند مدام گرسنه می شوند اما به کمک یک راه حل ساده می توان احساس سیری پیدا کرد و به سرعت لاغر شد. وقتی قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، به...
رژیم غذایی و تناسب اندام
مصرف سیگار و الکل و بروز پوکی استخوان
مصرف دخانیات به ویژه سیگار به عنوان عامل اصلی بروز بیماری های قلبی عروقی و ریوی، سکته های قلبی و مغزی، سرطان ها و مرگ و میر زودهنگام شناخته شده است.علاوه بر این تحقیقات نشان می دهن...
درد مفاصل/ستون فقرات
بهترین مسکن طبیعی برای مقابله با سردردهای عصبی
فوق تخصصی نروفیزولوژی با اشاره به اهمیت ترشح هورمون سروتونین در مغز از بهترین و طبیعی ترین داروی رفع افسردگی و درمان سردردهای عصبی پرده برداشت. علیرضا یار احمدی فوق تخصص نروفیزیولو...
دکتر علیرضا یاراحمدی متخصص مغز و اعصاب
بهترین مسکن طبیعی برای مقابله با سردردهای عصبی
فوق تخصصی نروفیزولوژی با اشاره به اهمیت ترشح هورمون سروتونین در مغز از بهترین و طبیعی ترین داروی رفع افسردگی و درمان سردردهای عصبی پرده برداشت.علیرضا یار احمدی فوق تخصص نروفیزیولوژ...
بیماریها و روش های درمانی
کاهش ابتلا به بیماری های قلبی عروقی با مصرف پتاسیم بیشتر
تصلب شرایین یکی از عوامل کلیدی بیماری های قلبی و عروقی است که در پی آن چربی، کلسترول، کلسیم و دیگر مواد در رگ ها و عروق قلب جمع می شوند و پلاک تشکیل می دهند. پلاک ها بعد از مدتی سخ...
ارزشهای غذایی و تاثیر دارویی خوراکیها
شکستگی مهمترین عارضه ناتوان کننده پوکی استخوان
در زنان بالای 50 سال از هر سه زن یک نفر و در مردان بالای 50 سال از هر پنج نفر یک نفر به پوکی استخوان مبتلا می شوند. ** علل ابتلا به پوکی استخوان افزایش سن، سابقه خانوادگی، یائسگی د...
درد مفاصل/ستون فقرات
چای‌هایی برای آب کردن چربی شکم
چای سبز یکی از شناخته شده‌ترین انواع چای است و با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده است. چای سبز یکی از موثرترین انواع چای برای کاهش وزن نیز محسوب می شود.چای یکی از محبوب‌تر...
رژیم غذایی و تناسب اندام
ارزان‌ترین و طبیعی‌ترین ضدآفتابِ پوست را بشناسید
مصرف شکلات علاوه بر زیبایی و سلامت بدن از پوست نیز در مقابل اشعه‌های مضر نورخورشید محافظت می‌کند.شکلات که از دانه کاکائو به دست می‌آید برای سلامت بدن مفید است و به ش...
پوست و مو و زیبایی ومشاوره پوست و مو
دمنوش‌هایی که معده درد را ضربه‌فنی می‌کنند
مصرف ترکیب دمنوش‌های بابونه، گل‌گاوزبان، سنبل الطیب، بادرنجبویه و افسنتین سبب تسکین اعصاب معده می‌شود.معده درد یکی از مشکلاتی است که تقریباً همه افراد در طول زندگی خ...
طب سنتی
لازمه مغزی سالم
محققان دانشگاه ساری در انگلیس با استفاده از روش‌های جدید ثبت فعالیت مغز در خواب، شواهد دیگری برای تایید نقش خواب در رشد، تغییر و تثبیت اطلاعات در مغز یافتند.محققان با استفاده...
کلیه و مجاری ادراری (ارولوژی)
توصیه های تغذیه ای برای بیماری های قلبی عروقی
رعایت تنوع و تعادل در رژیم غذایی روزانه یکی از نکات مهم در تنظیم برنامه غذایی سالم است که در پیشگیری از ابتلا و محدود کردن بیماری های مزمن شایع نقش بسیار موثری دارد. تنوع و تعادل ب...
ارزشهای غذایی و تاثیر دارویی خوراکیها