برچسب دردهای اسکلتی

آیا استراحت مطلق برای درمان دردهای اسکلتی و عضلانی مفید است؟

استراحت مطلق سال‌ها به‌عنوان یکی از اولین توصیه‌ها برای درمان کمردرد، دیسک، کشیدگی عضلات و بسیاری از دردهای اسکلتی–عضلانی مطرح می‌شد. اما امروزه رد می‌شود.