برچسب چربی خون

هر آنچه باید از چربی خون بدانيد

چربی خون، به طور عمومی به مجموعه‌ای از چربی‌ها اطلاق می‌شود که در خون وجود دارند. چربی خون معمولاً  از طریق مواد غذایی مصرفی به بدن وارد و یا از منابع داخلی بدن...

با خواص کدو سبز برای سلامتی آشنا شوید

کدو سبز حاوی مقادیر زیاد پتاسیم است که به کاهش فشار خون کمک میکنه. همچنین حاوی مقادیر متوسط ​​فولیک اسید است که باعث تخریب اسیدآمینه‌هایی مثل هموسیستین میشه این اسید آمینه منج...

عادت هایی که چربی خونتان را بالا می برد

  مصرف مواد غذایی سرشار از چربی های غیر اشباع مونو و پلی، به کنترل کلسترول بد و تری گلیسیرید خون کمک کرده و باعث افزایش میزان کلسترول خوب خون نیز می شوند. برای این کار توصیه م...