مقالات عمومی
7532 مقاله در این موضوع
استفاده نادرست از تردمیل موجب بروز این عوارض می شود؟!
کسانی که با تردمیل کار میکنند، به علت اینکه در فضای بیرون از منزل و فضای آزاد نیستند، ناخودآگاه مراقب رطوبت و گرما و میزان تعریق خود نیستند و این موضوع ممکن است موجب بروز شوک گرما...
نادر
خواص کلم برگ قرمز؟!
کلم برگ قرمز، گیاهی با خواص متعدد است که برای بدن، مغز و قلب مفید است. در این مطلب به معرفی چند خاصیت این گیاه می پردازیم.*منبع عالی فیتونیوترینت است که به بدن در دفع آلاینده ها و...
نادر
اینها را بخورید تا سوی چشمانتان زیاد شود؟!
اسفناج نتایج یک پژوهش آمریکایی که در سال ۲۰۰۷ انجام شد نشان میدهد مصرف مرتب اسفناج برای حفظ سلامت چشمها مفید بوده و آنها را از هر نوع بیماری مصون میدارد.دو رنگدانه ی موجود در ش...
نادر
توصیه های ایمنی هنگام استفاده از داروهای عمومی!
حتما شما هم در کمدهای خانهتان کیسهکیسه دارو دارید، احتمالا تا الان تخصص هم پیدا کردهاید و خودتان یک پا دکتر شدهاید و برای خودتان و نزدیکانتان مرتب دارو تجویز میکنید. اما دست...
نادر
خشکی چشم و دهان !
سندرم شوگرن یک بیماری خود ایمنی است که با خشکی دهان و چشمها ظاهر میشود. در بیماریهای خود ایمنی، تولید غیرطبیعی آنتیبادیها در برابر بافتهای بدن صورت میگیرد و سیستم ایمنی با م...
نادر
دانستنی ها درباره سرطان مثانه
سرطان مثانه، چهارمین سرطان شایع در مردان است و سفیدپوستان ۲ برابر سیاهپوستان (برعکس سرطان پروستات که در سیاهپوستها شایعتر است) به این سرطان مبتلا میشوند. در ۵۰ درصد موارد سرطا...
نادر
خوردن انگور قلب را سالم نگه میدارد
مصرف انگور افزایش فشار خون و مقاومت جسم در قبال انسولین را که هر دو در ابتلا به بیماریهای قلبی و دیابت نوع دوم نقش دارند، کاهش میدهد.انگور تاثیر زیادی در عوامل و خطرات مرتبط به قل...
نادر
آب این میوه درد زانو را کاهش می دهد
همه ما در زانوهای خود مایعی داریم. با این مایع، مفاصل زانو راحتتر حرکت میکنند.نکتههایی که باید درباره زانو بدانیماگر مقدار این مایع زیاد شود، صدمه، عفونت و شکستگی استخوان را به...
نادر
با عوارض کاشت ناخن آشنا شوید
با تحقیق میدانی صورت گرفته مشخص شد هزینه اولیه آن حدود ۷۰ هزار تومان در قسمتهای شمالی و تا ۳۰ هزار تومان در بخشهای مرکزی شهر است.به گزارش ۲ روز این هزینه تنها صرف یک دوره کاشت ن...
نادر
غذاهای کاهنده استرس را بشناسید
غذاهای ازبین برنده استرس چگونه عمل می کنند؟غذاها به چند روش استرس را از بین می برند. غذاهای آرامش بخش مثل یک کاسه آش جو، سطح سروتونین را در بدن بالا می برد. سروتونین، یک ماده شیمیا...
نادر
نشانههای سرطان سینه در آقایان چیست؟
حتی ممکن است مشکلشان را مخفی نگه دارند تا مبادا مردانگیشان را زیر سؤال ببرند. اما این خجالت کشیدن میتواند برای سلامت شما و حتی ادامه زندگیتان خطرآفرین باشد، بنابراین به محض این...
نادر
تکنیک هایی برای بهتر خوابیدن
اختلالات خواب، آشفتگی خواب یا بیوقت بیدار ماندن به آشفتگی افکار افراد بر میگردد که باید ریشهیابی شود که این بیخوابی اولیه است یا ثانویه؟بیخوابی اولیه ناشی از اختلال عملکرد مکا...
نادر