مقالات عمومی
7532 مقاله در این موضوع
مواد غذایی مضر برای استخوانها
برای داشتن استخوانهایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامینD کافی نیست، بلکه باید برخی عادات غذایی بد خود را تغییر دهیم. پوکی استخوان مانند دیابت یا فشار خون بالا از بیماریهایی است که...
نادر
لاغری سریع و احتمال بروز کبد چرب
لاغری سریع یکی از عوامل زمینه ساز ابتلا به کبد چرب است. کاهش وزن باید به تدریج و در یک بازه زمانی مناسب انجام شود و مناسب ترین آن کم کردن نیم تا یک کیلو وزن در هفته است.علت بیماری...
نادر
علائم کاهش قندخون در دیابتیها
فراموش کردن یا به تاخیر انداختن یا حذف غذاهای اصلی یا میان وعدههای غذایی، تزریق زیاد انسولین، افزایش فعالیت بدنی که همراه با مصرف غذاهای اضافی یا کاهش میزان انسولین نباشد، تابش گر...
نادر
سن استخوان شما چند ساله است ؟؟
مصرف شیر و جذب کلسیم در بدن باعث جوان ماندن و سلامت استخوان بندی بدن افراد میشود اما اینکه چقدر کلسیم نیاز داریم بسیار ضرورت دارد. خون برای جنین حکم غذا را دارد و بعد از بدنیا آمد...
dr.vahid
خشک کردن گوش و عفونتهای قارچی
پس از حمام و استخر گوش خود را به ویژه با گوش پاک کن خشک نکنید چرا که خشک کردن گوش زمینه ابتلا به عفونتهای قارچی کانال گوش خارجی را فراهم میکند.استفاده از گوش پاککن را برای تمیز...
نادر
شکستن قلنج و مفصل ها
صداهایی که به هنگام شکستن قلنج به گوش می رسد فقط براي آگاهي شما از شرايط نامساعد مفصل ها است. اگر حركتي به ايجاد صدا منجر شود فشار زيادي را به مفصل وارد مي كند كه در نهايت منجر به...
dr.vahid
سیگار نکشید تا کمر درد نگیرید!
کشیدن سیگار با کاهش جریان خون در بدن به دیسکها، الیاف عضلانی و رباطهای کمر آسیب رسانده و موجب تخریب آنها میشود. از آنجا که با تخریب رباطها و عضلات کمر توسط سیگار، حتی کوچکترین...
نادر
نشانه های عدم تعادل هورمونی
عدم تعادل هورمونی تحت تأثیر عواملی مانند شیوه زندگی، نوع تغذیه، آلودگی، حالات روحی و سن فرد است. عدم تعادل هورمونی را می توان با مصرف دارو و یا تغییر در شیوه زندگی اصلاح کرد. 10نشا...
نادر
حساسیت به پنیسیلین؛خطر خاموش
پنی سیلین از آنتی بیوتیک هایی است که باعث ایجاد واکنش حساسیتی شدید به نام شوک آلرژیک در برخی افراد می شود. به همین علت متخصصان تاکید می کنند که آمپول پنی سیلین حتما باید در یک مرکز...
نادر
در سه ماهه اول بارداری زعفران نخورید!
مطالعات جدید دانشمندان نشان میدهد زنان باردار، در طول مدت حاملگی و بویژه در سه ماهه اول به هیچ وجه نباید در غذاهای خود از زعفران استفاده کنند. زرشک و زعفران برای زنان باردار خطرات...
بقایی
دوران بارداری یا استرسداری؟!
خانمها در زمان بارداری تغییرات جسمی و روانی متنوعی را تجربه میکنند. روش برخورد با این تغییرات و کنار آمدن با آنها مهارت خاصی میخواهد که در بعضی مواقع افراد آن مهارت را ندارند و...
بقایی
نان بخوریم یا کره ؟؟ کدام خطرناک تر است ؟؟!!!
پزشکان در مطالعات جدید به تفاوت آشکاری در تاثیر چربیها و کربوهیدارتها بر بدن رسیدهاند که میتواند در رژیم غذایی افراد ایجاد کند. به نقل از داشگاه کمبریج پژوهشگران پس از انجام آز...
dr.vahid