مقالات عمومی
7532 مقاله در این موضوع
وقتی صبحانه میخوریم برروی مغز چه تاثیری دارد؟
وقتی انسان صبح ؛خوردنیهای مفیدی را میخورد و صبحانه اش کامل میشود این از اصلی ترین فاکتورهایی است که بر مغز تاثیر میگذارد و قدرت فکری را بالا می برد و باعث میشود که میزان فکریش درصد...
نادر
گودی چشم” خود را اینگونه درمان کنید
از شایعترین علل تیرگی زیر چشمها، انواع آلرژیها است. آلرژی انواع گوناگونی دارد و از یک حساسیت ساده به بوی گل شروع میشود و به آلرژی به پنیسیلین، دود سیگار و هوای آلوده ختم م...
نادر
تناسب اندامی عالی با خوردن این ماده خوراکی!
فیبرها موجب می شوند که غذا دیر تر از معده خارج شوند و علاوه بر کند نمودن تخلیه معدی ، روند هضم و جذب گوارشی را نیز کند می نمایند و افراد را برای مدت زمان طولانی تری سیر نگه می دارن...
نادر
حركاتی برای تقويت آرنج
مفصل آرنج یكی از قسمتهای مهم بدن است كه دچار آسیبهای متعددی میشود. به همین علت باید سعی كنید آرنجهای قوی و ورزیدهای داشته باشید تا احتمال آسیبدیدگی را به حداقل برسانید. از جم...
نادر
خوردن این غذاها باعث ایجاد سنگ کلیه می شود
یکسری از غذاها در سنگ سازی مؤثر هستند که مصرف آنها باید محدود شود یکی از مهمترین اقدامات برای جلوگیری از سنگ کلیه مصرف زیاد آب است و باید روزانه تقریباً در هر ساعت یک تا دو لیوا...
نادر
آنتی بیوتیک برای این گروهها ممنوع
مصرف آنتی بیوتیک به صورت خودسرانه میتواند برای برخی از گروههای بیماران بسیار خطرناک باشد و آسیب جدی به سلامت آنها وارد نماید.سازمان FDA به تازگی اعلام نموده که تولید کنندگان دارو...
نادر
تخممرغ، شیر و خامه فشار خون را بالا میبرند
برخی فکر میکنند که فقط نمک عامل افزایش فشار خون است در حالیکه همه غذاهای حاوی سدیم مانند تخم مرغ،خامه، شیر، جوش شیرین، فست فودها و کنسروها فشارخون را بالا میبرند.اغلب افراد فکر...
نادر
باورهای غلط در مورد تخم مرغ که باید حتماً بدانید
تخم مرغ بدلیل دارا بودن 210 میلی گرم کلسترول در دهه های گذشته جایگاه مناسبی در سبد غذایی مردم نداشته است چون تصور می شد که با خوردن آن کلسترول خون افزایش یافته و در نتیجه بیماری ها...
سعید
پتاسیم
پتاسیم (k+): اهمیت پتاسیم درتمام غشاهای سلول نشانگر قابلیت تحریک اعصاب و سلولهای ماهیچهای از جمله میوکارد می باشد. تغییرات سریع یا مهم در غلظت پتاسیم سرم می تواند تهدید کننده زند...
بهروز محسنی
قرص های زد بارداری
آیا قرصهای ضدبارداری باعث چاقی میشود؟ عوارض قرصهای ضد باردرای ******************************************* دکتر مری رضایی ::: خانم دکتر از وقتی قرصهای ضد بارداری را مصرف میکنم افزای...
بهروز محسنی
چگونه درست بخوابیم تا کمردرد نگیریم
از علل مهم ابتلا به کمردرد عدم رعایت نکاتی مهم در هنگام خوابیدن است. مهمترین مواردی که در هنگام خوابیدن برای کاهش احتمال ابتلا به کمردرد باید رعایت شوند عبارتند از هیچوقت روی...
دکتر ناصر ایروانی منش
آشنایی با خواص خوردن شکلات
1- شکلات ریسک سکته مغزی را کاهش می دهد یک پژوهش سوئدی نشان می دهد که زنانی که در هفته چهل و پنج گرم یا بیشتر از آن شکلات می خورند بیست درصد کمتر از زنانی که کمتر از نه گرم در هفته...
سعید