مقالات عمومی
7532 مقاله در این موضوع
8 ویژگی انسانهایی که آرامش دارند چیست؟
:از همین حالا می‌توانید تمرین کنید کارهایی را انجام دهید که موجب آرامش شما می‌شود. بسیاری از افراد به دنبال آرامش می‌گردند اما یا نمی‌دانند چگونه به آن برسند یا...
روان شناسی و روانپزشکی
چرا به اسیدهای چرب امگا 3 نیاز داریم؟
:اسیدهای چرب امگا3 باید در رژیم غذایی هر فردی قرار بگیرد، زیرا بدن ما نمی‌تواند این اسیدهای چرب را تولید کند. این اسیدها برای عملکرد مناسب مغز ضروری و این ماده برای رشد و توسع...
ارزشهای غذایی و تاثیر دارویی خوراکیها
ورزش در میانسالی را جدی بگیرید
:ورزش برای همه افراد جامعه مفید است. اما در میانسالی اهمیت آن بیش از پیش آشکار می‌شود. در حالی که ورزش منظم ممکن است علائم بیماری نظیر تب بالا را برطرف نکند، اما می‌تواند...
ورزش و سلامتی
رژیم غذایی سالم و شادابی در سالمندی
کاهش توانایی های حرکتی به مرور زمان و با افزایش سن، امری طبیعی است و به عوامل متعددی از قبیل فاکتورهای ژنتیکی، سابقه بیماری و عوامل محیطی وابسته است؛ ولی تحقیقات جدید نشان می دهد ب...
رژیم غذایی و تناسب اندام
۱۰ گام برای داشتن یک ازدواج موفق بعد از طلاق
طلاق گرچه تجربه ای تلخ است اما پایان دنیا نیست و خیلی از افرادی که طلاق می گیرند، در چند سال آینده مجدد ازدواج می کنند. اما چه باید کرد تا ازدواج مجدد بعد از طلاق، به تجربه ای موفق...
روابط زناشوئی و تحکیم خانواده
تاثیر شیمی درمانی و رادیوتراپی برنارسایی زودرس تخمدان
دکتر اشرف آل یاسین در آستانه برگزاری پانزدهمین کنگره بین المللی زنان و مامایی ایران با بیان اینکه همیشه نارسایی زودرس تخمدان موجب ناباروری نمی شود، گفت: یائسگی تخمدان موجب توقف کام...
سرطان
کرفس؛ اشتهاآور، ضد سرطان کبد
کرفس از سبزی‌هایی به شمار می‌رود که در بین ایرانیان از محبوبیت زیادی برخوردار است. این سبزی در طب سنتی نیز از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است و واقعا به تقویت سلامتی کمک...
تغذیه و پزشکی
نقش ویتامین B۱۲ و B۶ در پیشگیری از کمخونی
اگرچه ویتامین‌های B-کمپلکس نمی‌توانند سندرم پیش از قاعدگی (PMS) را درمان کنند، اما این ویتامین‌ها معمولا حاوی ویتامین B۱۲ هستند که با نام کوبالامین هم شناخته م...
ارزشهای غذایی و تاثیر دارویی خوراکیها
9 دلیل پزشکی ابتلا به نفخ معده
نفخ معده تقریبا یک بیماری همه گیر است و آنهم به علت رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلاینده های مختلف و .... نفخ معده اگرچه متداول است اما همیشه...
بیماریهای گوارشی
چرا به افراد مسن توصیه می شود روزانه آسپرین مصرف کنند؟
به افرادی که در دهه پنجاه عمر خود زندگی می‌کنند، توصیه می شود، روزانه دوز پایینی از آسپرین (81 میلی‌گرم) را مصرف کنند. فواید مصرف روزانه آسپرین در افراد مسن در پژوهش...
مشاوره دارویی
گوشت قرمز نارسایی کلیه را تشدید می کند
نتایج یک مطالعه در سنگاپور نشان می دهد که خوردن گوشت قرمز ارتباط قوی با افزایش خطر ابتلا به مرحله نهایی نارسایی کلیوی دارد که به مختل شدن عملکرد طبیعی این عضو منجر می شود.&nb...
کلیه و مجاری ادراری (ارولوژی)
فعاليت كودك درون
روش های مختلف برای برقراری ارتباط با کودک درون به چه صورت است برای رهاسازی احساسات و عواطف درونی از چه توصیه هایی باید پیروی کنیم گاهی اوقات شیطنت ها و و بازیگوشی های دوران ک...
روان شناسی و روانپزشکی