مقالات عمومی
7532 مقاله در این موضوع
۳ راهکار کاهش ریسک نارسایی قلبی در دوران سالمندی
افراد میانسالی که از چاقی، فشارخون بالا و دیابت پیشگیری کرده باشند، کمتر از سایر افراد در سنین بالاتر دچار نارسایی قلبی خواهند شد.پژوهشگران دریافته اند یک فرد ۴۵ ساله بدون این سه ف...
قلب و عروق
نوشیدنیهای خوب و بد برای مبتلایان به دیابت
بیماران دیابتی نه تنها باید به رژیم غذایی خود دقت کنند، بلکه در نوشیدنی‌ها هم باید دقت لازم را داشته باشند و قبل از مصرف آن، از میزان قند این نوشیدنی اطلاع پیدا کنند.بیماران د...
دیابت
پرخاصیت ترین میوه های پاییزی را بهتر بشناسید
نارنگی، آووکادو، خرمالو، زغال اخته، ازگیل، زالزالک و به میوه های پرخاصیت و مفید پاییزی هستند که استفاده از آنها در این فصل بسیار توصیه می شود.با آغاز فصل پاییز، بروز سرما و ریزش بر...
ارزشهای غذایی و تاثیر دارویی خوراکیها
ارتباط بوی معده با سلامتی
گاز معده هرانسان، اطلاعات زیادی را درباره سلامت دستگاه گوارش در بر دارد. به‌عنوان‌ مثال عدم تحمل لاکتوز را می‌توان از طریق نوع ترکیب باد معده تشخیص داد.اگر از...
بیماریهای گوارشی
قرص خواب را کنار بگذارید
مصرف مداوم قرص برای داشتن خواب خوب کار آسانی به نظر می‌رسد و چه بسا حدود یک سوم از افراد بزرگسال با مشکل بی‌خوابی دست‌وپنجه نرم می‌کنند و همچنان با افزایش سن ای...
مشاوره دارویی
تاثیر رنگ ها بر کودک شما
رنگ درمانی بر افکار ، رفتار و سلامتی کودک به طور قطع تاثیر می گذارد. فراموش نشود که استفاده درست از رنگ ها می تواند آرامش را به زندگی کودک هدیه دهد.کودک هم با دریایی از رنگ ها احاط...
کانال پزشکی
نکات مهم مراقبت از پا در بیماران دیابتی
* پاهايتان را هر روز بشوييد *- روزانه پاهايتان را با آب ولرم بشوييد.- پاهايتان را با دقت خشك كنيد. مطمئن شويد كه بين انگشتانتان را خشك كرده ايد.- پاهاي خود را خيس نگه نداريد.- براي...
کانال پزشکی
نکات مهم مراقبت از پا در بیماران دیابتی
* پاهايتان را هر روز بشوييد *- روزانه پاهايتان را با آب ولرم بشوييد.- پاهايتان را با دقت خشك كنيد. مطمئن شويد كه بين انگشتانتان را خشك كرده ايد. - پاهاي خود را خيس نگه نداريد.- برا...
کانال پزشکی
نکاتی ساده برای حفظ سلامت زانوها
با انجام ورزش و رعایت تدابیری خاص می توان به سلامت مفاصل به خصوص زانوها کمک کرد و با تقویت عضلات اطراف زانو از درد و ضعف این مفصل کاست. همچنین زمان انجام ورزش های پرخطر یا فعالیت&z...
درد مفاصل/ستون فقرات
علت پنهان ورم و بزرگی شکم
باکتری های روده ما که به فلور روده شهرت دارند در روند هضم غذا شرکت می کنند. اما همه چیز مربوط به تعادل این باکتری هاست. زمانی که برخی از باکتری ها پرتعداد یا اندک می...
بیماریهای گوارشی
جرمگیری دندانها با مواد غذایی طبیعی !
برخی از مواد غذایی با خاصیت خود می توانند برای داشتن دندانهایی تمیز و سالم موثر باشند.عزت اله خامسی دندانپزشک گفت: هر ماده غذایی با PH اسیدی مثل لیمو ترش، پرتقال، نوشابه، غوره یا س...
مشاور دندانپزشکی
چگونه سلامت و زیبایی مژههایمان را حفظ کنیم؟
اگر می‌خواهید که چشم‌ها و ناحیه اطراف آنها برای سالیان دراز جوان و زیبا باقی بمانند، کاملا با ملایمت با مژه‌ها برخورد کنید. در کنار جدی گرفتن این قاعده کلی، می‌...
پوست و مو و زیبایی ومشاوره پوست و مو