پوکی استخوان چه نشانه های دارد؟ احتمالا افرادی را دیده اید که مدام از درد عضلات رنج می برند. این افراد غالبا در مرحله های اول بیماری نشانه مشخصی ندارند و تا موقعی که مبتلا به شکستگی استخوان نشوند، از بیماری تحلیل استخوان خود باخبر نمی شوند. به دلیل اینکه بافت استخوان زنده و همواره در معرض شکسته شدن و جایگزینی است، زمانی که استخوان جدید ایجاد شده با استخوان قدیمی از بین رفته مطابقت ندارد، این بیماری بروز می کند. برای جلوگیری از این بیماری می توانید از دارو، تمرین های استقامتی، رژیم غذایی سالم و مناسب استفاده کنید.
نشانه های پوکی استخوان
از آن جایی که این عارضه نوعی بیماری خاموش است و بدون علائم بروز می کند، پس اگر نمی خواهید در دوران کهنسالی چنین مشکلاتی برای شما ایجاد شود، از سنین جوانی به برخی از علائم توجه کنید. در این جا به معرفی و بررسی برخی از علائم این بیماری می پردازیم:
- موقع گرفتن اجسام با مشکل مواجه می شوید: با اینکه گرفتن ظرف ها یا دستگیره های درب کار آسانی است، اما برخی افراد موقع گرفتن این اشیاء با مشکل مواجه می شوند. توصیه می کنیم در صورت بروز چنین علائمی با پزشک ارتوپد مشورت کنید، زیرا این علائم ضعیف شدن استخوان ها و ایجاد اختلال در آن ها را نشان می دهند.
- مدام ناخن های شکننده دارید: ناخن ها از اجزای اصلی و مهم بدن محسوب می شوند که به دلیل اثر حفاظتی باید به سلامت و رشد مناسب آن ها توجه کنید. کمبود موادی همچون کلاژن و کلسیم باعث شکننده شدن ناخن ها می شوند که یکی از نشانه های بروز پوکی استخوان است.
- سطح هورمون استروژن شما پایین است: هورمون استروژن در حفظ سلامت و استحکام استخوان ها مهم است و کمبود آن در بدن باعث تحلیل رفتن استخوان ها می شود. بنابراین یائسگی در زنان ممکن است عوارض پوک شدن استخوان ها را به همراه داشته باشد.
- کوتاه تر شدن قد: در صورتی که در سن میانسالی متوجه کوتاه تر شدن قدتان شدید، باید نگران سلامتی خود باشید و از بروز بیماری پوکی استخوان مطلع شوید.
- شکستگی استخوان به راحتی بروز می کند: خطرناک ترین نوع شکستگی استخوان، شکسته شدن لگن ناشی از تحلیل استخوان است. ممکن است سر استخوان ران فرد دچار شکستگی شود که حتی احتمال مرگ نیز وجود دارد. بروز این بیماری باعث می شود که فرد بعد از این دیگر نتواند مانند قبل به خوبی راه برود.
- دردهای عضلانی و استخوانی مداوم: با بالا رفتن سن، دردها و کوفتگی های بدن شروع می شوند و تکرار این دردها ممکن است خطرناک باشد و کمبود کلسیم و ویتامین دی بدن را اثبات می کند. از آن جایی که کمبود این مواد در بدن باعث تحلیل رفتن استخوان ها می شود، پس باید نگران بروز بیماری پوکی استخوان باشید و این علائم را جدی بگیرید.
- ایجاد تغییرات در ستون فقرات: یکی از شایع ترین علائم بروز این بیماری، تغییر شکل در ستون فقرات و ایجاد عارضه قوز کمر در بدن است که باعث شکستگی و فشرده شدن مهره های ستون فقرات شما می شود.
پوکی استخوان چه نوع بیماری است؟
این عارضه نوعی بیماری شایع مفصلی است که بیشتر در زنان و بعد از دوران یائسگی رخ می دهد و در صورتی که مدت زمان آن طولانی شود، استخوان ها را ضعیف و شکننده می کند. اما روش های درمانی زیادی برای این بیماری وجود دارد.
این بیماری در واقع نشان دهنده کاهش استحکام و تراکم استخوان های بدن ما است و تا هنگامی که استخوان های تحلیل رفته و ضعیف در اثر ضربه های کوچک دچار شکستگی نشوند، شما متوجه این بیماری نخواهید شد. البته بیشتر شکستگی های ناشی از این بیماری، در ستون فقرات، لگن و مچ دست ها دیده می شود. بیماری معمولا زمانی بروز می کند که توده استخوانی یا تراکم مواد معدنی استخوان های شما کم می شوند و در نتیجه استحکام استخوان و ساختار آن در معرض تغییر قرار می گیرد.
عوامل موثر در ایجاد پوکی استخوان
عوامل زیادی وجود دارند که ممکن است احتمال بروز پوکی استخوان را بیشتر کنند. در این بخش از مقاله عوامل موثر در ایجاد این عارضه را معرفی می کنیم:
- نژاد بیمار: افردی که پوست سفید دارند و یا از نژاد آسیایی هستند، بیشتر از بقیه افراد در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار می گیرند.
- سابقه خانوادگی فرد: اگر یکی از والدین یا یکی از خواهران و برادران شما مبتلا به این بیماری هستند، شما نیز در معرض ابتلا قرار می گیرید. در صورتی که والدین یا خواهر و برادر شما سابقه شکستگی لگن دارند، خطر ابتلا بیشتر است.
- اندازه اسکلت بدن بیمار: اگر اسکلت بدنی زنان و مردان بیمار کوچک باشد، خطر ابتلا به پوکی استخوان بیشتر از بقیه افراد است، زیرا با بالا رفتن سن، فرد با کاهش توده استخوانی مواجه می شود.
- جنسیت افراد: زنان به ویژه زنان یائسه، در مقایسه با مردان بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار می گیرند.
- سن افراد: سن افراد با افزایش خطر ابتلا به بیماری رابطه مستقیم دارد؛ هر اندازه سن افزایش می یابد، خطر ابتلا به بیماری بیشتر می شود.
خرید لوازم پزشکی عمده برای مراکز درمانی از صدف باران
خرید لوازم پزشکی مورد نیاز کلینیک ها و بیمارستان ها باید از کیفیت بالایی برخوردار باشد. به همین دلیل کلیه مراکز درمانی و بیمارستان ها می بایست تجهیزات پزشکی مورد نیاز خود را از فروشگاه ها و شرکت های معتبر خریداری کنند. شرکت بازرگانی نوین طب صدف باران با سال ها تجربه و سابقه درخشان در تولید و فروش عمده لوازم پزشکی یکبار مصرف از جمله مراکزی است که محصولات با کیفیت و قیمت مقرون به صرفه خود را در اختیار بیمارستان ها و کلیه مراکز درمانی قرار می دهد. جهت خرید از این شرکت، برای ثبت سفارش و مطلع شدن از شرایط خرید عمده با شماره ۰۲۱۲۲۷۸۵۱۶۹ تماس بگیرید.
نتیجه گیری
علائمی نظیر درد مفاصل، شکنندگی ناخن ها، تغییر شکل ستون فقرات و کاهش سطح استروژن می توانند از علائم پوکی استخوان باشند. اما به دلیل اینکه این بیماری خاموش است، ممکن است فرد با کوچکترین ضربه دچار شکنندگی استخوان شود. پس بهتر است جهت جلوگیری از ابتلا به این بیماری سالیانه چکاب کنید و در صورت بروز یکی از این علائم به پزشک متخصص ارتوپد مراجعه کنید.
